Akte van volmaakt berouw (Katholieke Catechismus van H. Robertus Bellarminus)

Bid tot de Heer met een oprecht hart: Mijn God, U bent oneindig goed en verdient boven alles geliefd te worden. Daarom hou ik van U met heel mijn hart en boven alles. Daarom heb ik spijt en doet het me uit het diepste van mijn hart pijn dat ik U heb beledigd. Met Uw Allerheiligste Genade neem ik een vast besluit om U nooit meer te beledigen.

Verder staat in deze Catechismus: Iedereen die een akte van volkomen berouw bidt, wordt onmiddellijk van zonde vergeven, zelfs als hij nog steeds verplicht is om het zo vlug mogelijk te belijden in het Sacrament van de Biecht.

Als iemand zich in levensgevaar bevindt zonder kunnen biechten, kan hij van zijn zonden bevrijd worden door een akte van volmaakt berouw.