Korte effectieve gebeden – Kathleen N. Hattrup 12/1/2018 (Uit: Aleteia)

We moeten ervan overtuigd zijn dat God altijd bij ons is. We leven alsof Hij ver weg is, en we vergeten dat Hij ook voortdurend aan onze zijde staat.

Hoewel het essentieel is om elke dag tijd vrij te maken dat aan gebed is gewijd, is het ook belangrijk om ervoor te waken dat ons spirituele leven niet beperkt blijft tot die 15 of 20 minuten. We moeten ervoor zorgen dat we geen "checklist" -houding hebben van ‘oké, ik heb mijn gebed gedaan, nu ga ik verder met het “echte” leven’.

Net zoals onze relaties met elkaar meer dan 15 minuten tijd bedragen, zo heeft ook onze relatie met God een spontaan "hallo", "hoe gaat het met je" en "ik hou van je" nodig.

De H. Jose Maria Escriva formuleerde het zo:

We moeten ervan overtuigd zijn dat God altijd bij ons is. We leven alsof hij ver weg is, in de hoge Hemel, en we vergeten dat Hij ook voortdurend aan onze zijde staat.

Hij is daar als een liefhebbende Vader. Hij houdt meer van ons allemaal dan alle moeders in de wereld van hun kinderen kunnen houden – Hij helpt ons, inspireert ons, zegent ons… en vergeeft ons.

Als we een levend geloof in Gods aanwezigheid hebben, is het normaal om ons tot Hem of Zijn Moeder te richten met kleine gedachten en zinnetjes, die mentaal in minder dan een seconde worden gebeden. Net zoals jonge geliefden altijd in elkaars gedachten zijn en de hele dag door sms'en en bellen, doen deze aspiraties er veel toe om onze liefde levend te houden of weer aan te wakkeren als ze bekoeld is.

Hier zijn enkele ideeën voor kleine “sms-berichten” die je gedurende de dag tot God kunt sturen:

1. Jezus, ik vertrouw op U. (H. Faustina)

2. O Maria, zonder zonde ontvangen, bid voor ons die onze toevlucht tot U nemen. (Wonderdadige medaille)

3. Jezus, gedenk mij. (het gebed van de "bekeerde dief" aan het kruis)

4. God zal voorzien. (wat Abraham aan Isaac vertelde toen hij vroeg welk dier ze zouden offeren)

5. Sta mij toe U te prijzen, O H. Maagd; geef mij kracht tegen Uw vijanden. (Zalige Duns Scotus)

6. Jezus, Maria en Jozef, mijn familie is de Uwe. Bewaar ze in Uw Hart.

7. Mijn Jezus, dank U.

8. Jezus in het Heilig Sacrament van het Altaar, ik geef U mijn hart.

9. Jezus, U bent de mijne en ik ben de Uwe.

10. Ik zal wachten op mijn Heer en Redder.

11. Heer, tot U verhef ik mijn hart.

Een manier om dieper in te gaan op de liturgie, is door een zin uit de gebeden van de H. Mis te gebruiken als aspiratie voor de week. Veel van de antifonen van het Getijdengebed kunnen dienen als mooie aspiraties.

Maar het belangrijkste is niet om slechts een of andere formule te volgen, want dat brengt opnieuw het gevaar met zich mee om in een "checklist" van spiritualiteit te vervallen. Laat de aspiraties uit je hart komen, zo kort en krachtig als je wilt.

De H. Jose Maria zei:

Raak eraan gewend om je hart vele malen per dag tot God te verheffen, in akten van dankzegging. Omdat Hij je dit en dat geeft. Omdat je veracht wordt. Omdat je niet hebt wat je nodig hebt of omdat je het hebt. Omdat Hij Zijn Moeder zo prachtig heeft geschapen, Zijn Moeder die ook jouw Moeder is. Omdat Hij de zon, de maan, dit dier en die plant heeft geschapen. Omdat Hij die man welsprekend maakte en je achterliet met open mond…

Bedank Hem voor alles, want alles is goed. – De weg, 268