Het huwelijk is een werkwoord

1 Aanvaard elkaars verschillen

Mettertijd kunnen de bijzonderheden van elke partner, die eerst aantrekkelijk waren de bron worden van conflicten. Hoewel het niet altijd gemakkelijk is om verschillen te aanvaarden, kan door dit te doen de relatie meer verrijkend worden en duurzaam. Wanneer we erkennen wat onze partner uniek maakt, kunnen we hem of haar werkelijk diepgaand liefhebben, voor wie hij of zij is. Dit is wat experten “rijpe liefde” noemen. Echtgenoten die deze soort liefde delen maken plaats voor elkaars verschillende noden en belangen.

2 Maak plannen, projecten en heb dromen

Om in het leven te groeien en vooruitgang te maken moeten echtgenoten kijken naar de toekomst en plannen maken. Wanneer de verlangens van beide echtgenoten verenigd zijn in een gemeenschappelijke visie, wordt de toekomst stimulerend. Natuurlijk is het voornaamste project het huwelijk zelf: het diepe verlangen en engagement hebben om elkaar te helpen en steunen is het fundament waarop alle andere projecten rusten.

3 Vind gemeenschappelijke waarden

Hoewel het waar kan zijn dat “tegengestelden aantrekken”, is het ideaal dat echtgenoten hun gedeelde middenweg van essentiële waarden vinden. Als de waarden van twee mensen radicaal tegenovergesteld zijn, zal het extreem moeilijk zijn om als een paar te blijven bestaan, omdat die waarden de relatie tussen de echtgenoten doordringt evenals hun interactie met de rest van de wereld. Dit probleem rijst vooral wanneer hun eerste kind wordt geboren en ze moeten overeenkomen over de methode en principe van de opvoeding van hun kind. Omwille van deze reden is het belangrijk vooraleer te huwen de tijd te nemen om elkaar echt te leren kennen, om de diepste prioriteiten, hoop, dromen te delen en erover te spreken.

4 Cultiveer de kunst van conversatie

Spreek met elkaar, luister naar elkaar, vertel elkaar wat er gaande is in je leven, deel jullie verlangens en smaken. Dit is het geheim van een blijvende liefdesrelatie. Omdat we in het dagelijkse leven ondergedompeld zitten, stress ervaren en het druk hebben, is het werkelijk communiceren met elkaar dikwijls gemakkelijker gezegd dan gedaan. Tijd om met elkaar te praten kan veel creativiteit en discipline vereisen. Elk paar moet met zijn eigen formule naar boven komen, hun eigen routine die hen in staat stelt om echt te communiceren, om de kunst van conversatie te cultiveren, zodat het paar kan praten over hun evoluerende verlangens, smaken, belangen enz. Het is ook de gelegenheid om hun gedeelde plannen en projecten te bespreken.

5 Breng dankbaarheid in praktijk

De gelukkigste paren zijn degenen die dankbaar zijn, die het goede in elkaar herkennen en erkennen, volgens een studie die werd uitgevoerd met 468 gehuwden, en dat in 2015 werd gepubliceerd in het Engelse academisch blad ‘Personal Relationships’. Degenen die een gewoonte maken van dankbaarheid te cultiveren ervaren diepe vreugde in het danken, geven en delen. Dankbaarheid neemt de focus af van onszelf en richt het op anderen. Het helpt ons om gelukkig te zijn met ons leven door wat we hebben te waarderen, in plaats van te klagen over wat ons ontbreekt.

6 Cultiveer fysieke uitdrukkingen van genegenheid, een hoofdingrediënt van wederzijdse liefde

De fysieke kant van de relatie is een bron van vervulling en een weerspiegeling van liefde. “Tederheid, geknuffel, en seks zijn allen weerspiegelingen van liefde die niet mogen vergeten worden,” zegt Benedict de Dinechin, een huwelijksconsulent. “We worden opgeroepen om een blijvend geluk op te bouwen met onze partner, en geknuffel, kussen en omhelzingen zijn een bijdrage daartoe.” Elk paar zou er zijn eigen definitie van voldoening gevende sensuele interactie moeten aan geven, leren ontdekken wat voor hen beiden werkt. Tederheid moet centraal staan in hun fysieke en emotionele relatie.

7 Minder geschreven communicatie, meer rechtstreeks contact

Neem je smartphone en zie hoeveel boodschappen je hebt gezonden naar elkaar op een dag. Heeft deze vorm van communicatie jullie leven overgenomen, in het nadeel van een rechtstreeks gesprek met elkaar? We moeten er zeker van zijn om virtuele communicatie tot een minimum te beperken en in de plaats rechtstreeks contact te zoeken. Natuurlijk is het geen kwestie om het volledig na te laten, deze nieuwe vormen van communicatie bieden ons talloze praktische voordelen. Maar is het nodig dat we elkaar grappige video’s en memes sturen door middel van een app, wanneer we dikwijls zo dicht bij elkaar zijn dat we naar elkaar kunnen gaan, bij elkaar zitten en tezamen ernaar kijken? Of in plaats van links te delen wanneer we op het werk zijn, wachten tot we elkaar zien en het artikel of video uitleggen of bespreken in elkaars bijzijn? Misschien zouden we beter eens van tijd tot tijd terugvallen op de onvervangbare intimiteit van een geschreven briefje, hoewel we misschien elkaars handschrift niet meer kennen.

8 Laat Netflix je huwelijk niet vervangen

Wanneer het komt tot het kiezen tussen kijken naar een platform van films en het doorbrengen van betekenisvolle tijd met onze partner, hebben veel paren het moeilijk om de juiste keuze te maken. Soms stellen we onze relaties op “pause” zodat we kunnen drukken op “play” van de tv. Toegegeven, het kijken naar series en films is een van onze favoriete hobby’s, en soms kan het kijken naar een aflevering of een favoriete show terwijl we knuffelen op de sofa een ritueel van vrede zijn en relaxatie zijn dat ons dichter bij elkaar brengt. Maar er is een gevaar dat het kijken naar de onechte levens van andere mensen op het scherm voor ons een vervanging zijn, die echte levens met elkaar doorbrengen. Het kan een goed idee zijn om passief entertainment te verminderen en meer tijd door te brengen met bijvoorbeeld het spelen van bordspellen, tezamen te wandelen of fietsen, of zelfs de Bijbel lezen. Dit zijn activiteiten waar we samen kwaliteitstijd kunnen doorbrengen.

9 Zegen je partner vooraleer te slapen

De liturgie van het sacrament van het huwelijk weerspiegelt het feit dat echtgenoten een geschenk zijn voor elkaar. Dit geschenk werd ontvangen uit Gods handen, en wordt elke dag van ons huwelijk vernieuwd. Het kan ons huwelijk helpen versterken en laten duren als we dit elke dag toepassen. We moeten samen bidden en onze wederzijds offer hernieuwen vooraleer te slapen. Het kan bestaan in het bidden van de Rozenkrans en eindigen met de zin: Dank U, Heer, voor mijn vrouw/man, die ik bemin.

10 Zoek de steun van paren die dezelfde waarden delen

Wanneer paren tijd doorbrengen met andere paren die in dezelfde waarden geloven, kan het hen allen versterken. Het kan relaties creëren die steun voorzien in goede en vreugdevolle tijden, evenals in moeilijke momenten. Wanneer mensen met dezelfde waarden en spirituele ingesteldheid tezamen komen, krijgen ze nieuwe kracht en worden ze versterkt.

11 Werk samen als een team

In elke relatie hebben de echtgenoten verschillende taken: de ene zal bijna onvermijdelijk meer verdienen dan de andere, de ene kan meer tijd besteden aan huishoudelijke taken, enz. We moeten de unieke bijdrage waardelen van elke echtgenoot en de balans van verantwoordelijkheden verdelen, zodat beide echtgenoten hun deel kunnen doen in het ondersteunen van de huishouding en de relatie als een team, volgens hun eigen situatie, kansen, talenten en verlangens. Ze zouden elkaar niet mogen bekritiseren omdat ze niet dezelfde criteria of talenten hebben.

12 Cultiveer je vriendschap

Je partner zou je beste vriend of vriendin moeten zijn. Vertrouwen, tederheid en vertrouwen zijn essentieel om een huwelijksband te bouwen die blijft bloeien. Vriendschap is op geen enkele manier tegengesteld tot het romantische en passionele aspect van het huwelijk. Een diepe vriendschap zou het fundament moeten zijn van de relatie. Gelukkige paren kennen elkaar intiem. Ze weten exact wat de andere persoon graag heeft en wat niet, wat hun verlangens en dromen zijn. Dit vereist een voortdurende aandacht voor elkaar. Sommige mensen zoeken hun voornaamste vriendschappen verkeerdelijk buiten hun huwelijk, en zien hun huwelijksleven meer als een plaats voor seksuele vervulling, maar dit kan leiden tot conflicten. Echtgenoten zouden de beste vrienden moeten zijn.

Bron : Aleteia