Wachten met je reactie – Henri Nouwen

Kiezen voor het leven en niet voor de dood vraagt om een wilskracht die vaak tegen onze eerste opwellingen ingaat. Wraak nemen is de eerste opwelling, terwijl we toch eigenlijk vergeving willen schenken. Onze impulsen leiden tot een onmiddellijke reactie. Als iemand ons in het gezicht slaat, slaan we liefst meteen terug.

Hoe kunnen we zorgen dat die impuls wordt gestuurd door onze wil? ‘Wachten’ is een goed middel. Wat er ook gebeurt, er moet wat ruimte liggen tussen wat ons wordt aangedaan en onze reactie daarop. We moeten afstand nemen, de tijd nemen om na te denken, erover praten met vrienden. We moeten wachten tot we in staat zijn om te reageren op een manier die vruchtbaar is. Om ‘het kwade door het goede te overwinnen’ (Rom 12,21).

Als je een heel boze brief schrijft aan een vriend die jou diep heeft gekwetst, verstuur die dan niet! Laat die brief een paar dagen op je bureau liggen en lees hem een paar keer over. Vraag jezelf dan af: ‘Is dit een brief die vruchtbaar is voor ons allebei? Is deze brief heilzaam, geeft hij perspectief?’ Je hoeft niet te verhelen dat je diep gekwetst bent. Je hoeft dat ook niet voor je vriend te verbergen, maar je kunt reageren op een manier die heilzaam is en vergeving naderbij brengt. Daarmee wordt nieuw leven mogelijk. Herschrijf de brief als je denkt dat die op deze wijze niet vruchtbaar zal zijn, en bid voor je vriend als je de brief verstuurt.

Uit : Wijsheid uit de abdijen