Met oefening kan het channelen van transmissies vanuit de onzichtbare wereld van het onderbewustzijn een ontroerende en krachtige ervaring zijn. Of u nu uw inzicht in uw eigen aard wilt verdiepen, of naar buiten wilt reiken naar communicatie van buitenaf, u kunt leren de reikwijdte van uw onderzoek te beperken, een tranceachtige toestand te bereiken en een gids te zoeken om u te helpen bij uw reis, om die reis veilig en productief te houden.

1

Beslis tussen het verkennen van je bewustzijn en het communiceren met de geestenwereld. Verschillende tradities gebruiken het woord "channeling" op verschillende manieren. Sommige channelers richten zich naar buiten, in een poging contact te maken met anderen, of naar binnen om meer over zichzelf te leren. Afhankelijk van je interesses en doelen, kan deze beslissing je naar heel verschillende tradities, rituelen en praktijken leiden, hoewel de meeste soorten channeling een soortgelijk proces met zich meebrengen, eerst een trance-achtige toestand opwekken en dan met een 'ander' communiceren.

• Bij bovennatuurlijke of spirituele channeling is het doel om de wereld van geesten aan te boren en met hen te communiceren. Beoefenaars willen vaak contact opnemen met overleden familieleden of beroemde historische figuren, of anderszins contact maken met de doden. Het channelen van geesten zoals we dat vandaag de dag zien, met kristallen bollen en ouijaborden, was in het midden van de 19e eeuw enorm populair in intellectuele occulte kringen. Hoewel dit soort mediumschap met winstoogmerk door wetenschappelijke sceptici algemeen wordt afgedaan als een georkestreerde oplichterij tegen de vaak rijke deelnemers, heeft spiritchanneling historische wortels die veel verder gaan dan de Victoriaanse stereotypen.

• Bewustzijnskanalisatie is een nieuwer fenomeen. In sommige New Age filosofieën zullen beoefenaars van channeling mediteren en proberen archetypische figuren te visualiseren die manifestaties zijn van hun eigen onderbewustzijn, figuren uit het 'vorige leven' of metaforische vertegenwoordigers van een of ander psychologisch trauma. Deze figuur zal de deelnemer vaak door verschillende interacties en communicaties leiden met als doel de geest te genezen en meer over zichzelf te leren.

2

Sta open voor het worstelen met vreemde verschijnselen. Of je nu troost en begrip wilt vinden door een orakel te raadplegen, of je zoekt een dieper begrip van leven en dood, het is belangrijk om je doelen voor channeling onder woorden te brengen en realistisch te zijn. Als je aan een channeling-reis gaat beginnen, is het belangrijk om je te committeren aan een vaak vragende, mysterieuze manier om de berichten die je ontvangt te interpreteren. Hoe beter je ze ontvangt, hoe meer je uit de ervaring haalt.

• Omarm het mysterie ervan . Iedereen die ooit een iChing heeft opengebroken of geprobeerd heeft over Tarot te leren, weet dat channeling een frustrerend en complex proces kan zijn. Het werkt niet altijd als een film, waarin een kaarsje knippert en je de stem hoort van een lang geleden overleden familielid. Houd een specifiek onderzoek in gedachten - een specifiek ding dat u wilt leren - en accepteer dat u misschien niet het antwoord krijgt waarnaar u op zoek bent.

• Neem het serieus . Als het je doel is om een ​​ouijabord te pakken en een geest te vragen hoe scheten in het hiernamaals ruiken, moet je waarschijnlijk je tijd besteden aan iets constructievers. Channelen werkt alleen als de deelnemer volledig toegewijd is en open staat voor de mogelijkheid om iets over jezelf en bewustzijn te leren dat misschien moeilijk te geloven of te begrijpen is.

• Lees meer over occulte symboliek en symboliek . Omdat het proces vaak de interpretatie van symbolen met zich meebrengt, is het belangrijk om wat onderzoek te doen voordat je met je hoofd naar binnen springt, om meer uit de ervaring te halen. Joseph Campbell's The Hero with a Thousand Faces en The Occult van Colin Wilson zijn uitstekende inleidingen op de ideeën en afbeeldingen waarmee je vertrouwd moet zijn. James Merrills epos The Changing Light at Sandover beschrijft zijn communicatie met een geest genaamd Ephraim.

3

Stel een heel specifieke vraag. Alle methoden van channeling vereisen dat je een heel specifiek onderzoek in gedachten hebt voor je spirituele gids of je eigen onderbewustzijn. Het is onwaarschijnlijk dat een spirituele gids - intern of extern - naar voren zal komen om een ​​vraag te beantwoorden die onserieus, oneerlijk of triviaal is, dus denk eens na over een passende vraag die een ingewikkeld antwoord verdient.

• Maak het specifiek, maar niet te specifiek . Een vraag als "Heeft Bill echt een hekel aan me als ik laat op mijn werk kom?" is waarschijnlijk beter bewaard voor een Magic 8-ball. U wilt dat uw vraag breed genoeg is om complexiteit mogelijk te maken en persoonlijk genoeg om de moeite waard te zijn: "Hoe kan ik een beter persoon worden in mijn werk?" lijkt er meer op.

• Laat de ene vraag naar de andere leiden . Als je je zorgen maakt over je werkpersoonlijkheid, laat die vraag dan opgaan in meer vragen, zodat je in je onderzoek naar mogelijke antwoorden kunt zoeken. Wie ben ik als ik werk? Wat betekent mijn werk voor mij? Hoe moet ik mijn werk aanpakken? Wat is een werknemer? Dit kunnen allemaal toepasselijke vragen zijn die om uw oorspronkelijke vragen cirkelen. Zoek de antwoorden op vragen die je niet hebt gesteld.

4

Begin met het bijhouden van een droomdagboek. Terwijl je aan een reis door je geest begint, vind je het misschien steeds moeilijker om onderscheid te maken tussen de droomstaat en je wakkere leven. Symbolen zullen je omringen en op onverwachte momenten verschijnen. Dit is iets goeds! Je moet gewoon klaar zijn om ze vast te leggen voor latere analyse, zodat een droomdagboek of een channeling-dagboek een uitstekende bron voor je onderzoek is.

• Bewaar een klein compositieboek naast je bed. Als je wakker wordt uit een droom, hoe saai of saai ook. Schrijf alles op wat je er meteen uit herinnert. Wat zag je? Wat voelde je? Wie was daar? Dit soort interpretatie en aandacht voor detail zullen je goed van pas komen bij je kanalisatie-experimenten.

1

Mediteer diep, concentreer je op je ademhaling .Vindt een rustig, meditatieve locatie waar je comfortabel kunt zitten, op de vloer of op een stoel. Zit rechtop, met rechte rug. Sluit je ogen en focus je op je ademhaling. Merk je dat je afdwaalt in gedachten, richt je aandacht dan opnieuw naar je ademhaling.

• Articuleer je bedoelingen voor deze meditatie door jezelf te centreren rond een of andere mantra zoals: "Ik zal trance bereiken en ik zal terugkeren naar normaal bewustzijn met een volledige herinnering aan wat ik heb meegemaakt. Ik zal een diepere en diepere staat van trance bereiken door te oefenen."

• Je hoeft niet om middernacht in de lotushouding midden op een kruispunt te zitten of jezelf neer te werpen voor een geitenschedel en kaarsen om te kanaliseren. Concentreer u op uw comfort en het bereiken van de trance-achtige staat, niet op oppervlakkige details uit de films.

2

Concentreer u op uw ademhaling. Zit rustig en adem diep. Voel hoe je ademhaling in en uit je lichaam gaat. Voel hoe de lucht je longen binnengaat, je vult met voedzame zuurstof en de wereld in gaat. Adem in en adem uit. Adem enkele minuten alleen maar in. Laat gedachten komen en gaan en concentreer je op geen van hen. Concentreer u gewoon op de ademhaling.

3

Gebruik de kracht van suggestie om het ritme van je lichaam te vertragen. Om dieper in trance te raken, begin je met een specifiek deel van je lichaam, zoals je linkerhand. Voel terwijl je ademt de lucht met je linkerhand je lichaam binnenkomen. Beweeg je bewustzijn naar je linkerhand en concentreer je energie op het ontspannen van je linkerhand. Zeg: "Mijn linkerhand ontspant, mijn linkerhand is ontspannen."

• Verplaats de relaxatie naar uw linkerarm , dan uw rechterhand, uw rechterarm en uw benen op dezelfde manier. Besteed 30-60 seconden aan elk deel van je lichaam, waarbij je je volledige bewustzijn en aandacht richt op ontspanning. Wacht tot je voelt dat dat deel van je lichaam zich ontspant voordat je verder gaat.

• Geef uw lichaam gewicht nadat u uw lichaam heeft ontspannen . Nadat je je lichaam hebt ontspannen, wil je een gevoel van zwaarte introduceren, alsof je lichaam bedekt is met veel dekens of bedolven is onder zand. Breng op dezelfde manier een bewustzijnsverbinding tot stand met je linkerhand en richt je energie er volledig op. Het moet nog steeds ontspannen zijn. Zeg: "Mijn linkerhand is zwaar." Besteed 30-60 seconden aan het op dezelfde manier concentreren op elk deel van uw lichaam.

• Nadat je je lichaam hebt verzwaard, geef je je lichaam warmte . Beweeg op dezelfde manier rond je lichaam en geef warmte door te zeggen: "Mijn linkerhand is warm." Concentreer je energie op het bereiken van een staat van warmte, alsof je in een warm bad zit, of een verwarmingskussen op elk deel van je lichaam hebt geplaatst. Je lichaam moet extreem comfortabel aanvoelen, maar je mag niet slaperig zijn.

4

Beëindig langzaam elke trancemeditatie. Wanneer u besluit om terug te keren naar uw normale bewustzijn, concentreer u dan op uw vingers en uw tenen, beweeg ze en breng ze terug naar een meer normale toestand. Voel hoe je lichaam geleidelijk afkoelt en kijk rond in de kamer, zodat je geest terugkeert naar zijn normale manier van denken. Sta op en loop rond als je een beetje gestrekt bent.

• Spring niet zomaar op en begin te ijsberen - als je lang genoeg hebt gezeten, heb je misschien slaperige ledematen en kun je een enkel verstuiken. Slechte juju voor bewustzijnsmeditatie.

5

Verdiep je trance geleidelijk door te oefenen. Het doel van de trance is om de lijnen tussen je lichaam, je bewustzijn en de wereld om je heen te vervagen. Doorloop de fasen die in de vorige stap zijn beschreven, waarbij je langzaam in trance komt en je concentreert op het kalmeren van je lichaam. Oefen met het introduceren van je lichaam in de trance-achtige staat met vele dagen van oefenen voordat je probeert je trance of channel op een of andere manier te verdiepen. Dit is een proces waaraan u zich moet committeren als u resultaten wilt behalen.

• In het begin gaat het misschien traag, maar naarmate u vordert, zult u merken dat de vorige stappen steeds gemakkelijker worden. Als u zich concentreert op het opwarmen van uw linkerhand, voelt u mogelijk dat uw linkerarm tegelijkertijd warm wordt, of dat beide armen warm worden. Dit is een goed teken dat u uw lichaam en geest traint om sneller in trance te komen.

• Als je denkt dat je klaar bent om naar een diepere bewustzijnsstaat te gaan, voeg dan nog een stap toe aan je trance: voel je voorhoofd afkoelen. In veel tradities betekent het "derde oog" op het voorhoofd uw verbinding met het onderbewustzijn of de wereld van het onzichtbare. Isoleer dat deel van je lichaam door te zeggen: "Mijn voorhoofd voelt koel aan."

6

Test de kracht van je bewustzijn. Als je resultaten wilt gaan zien en een idee wilt krijgen van hoe sterk je verbinding met de wereld van het ongeziene is geworden, probeer dan een experiment: selecteer een heel specifieke tijd waarop je wakker wilt worden en plant het zaadje van die tijd in je geest aan het einde van je trancemeditatie. Nadat je je derde oog hebt afgekoeld, concentreer je je op de tijd die je hebt geselecteerd door te zeggen: 'Ik sta morgen om zes uur op.' Stel geen alarm in en probeer te slapen zoals normaal.

7

Oefen visualisatie. Na veel oefening in het bereiken van je trancetoestand, zou je je meer op je gemak moeten gaan voelen om in en uit die staat te gaan. Als je behoorlijk sterk bent geworden, is het tijd om meer tijd te besteden aan het verkennen ervan. Dit is het begin van echte channeling. Voordat je een gids of bron vindt om naar je over te brengen, moet je echter wat tijd besteden aan visualisatie en het vinden van een diepere, meer meeslepende laag van bewustzijn.

• Visualiseer objecten en kleuren. Nadat je je derde oog hebt afgekoeld, laat je onderbewustzijn een kleur suggereren. Zeg: "Ik zie blauw", en herhaal het totdat de kleur in je geest tot rust komt en je echt blauw ziet. In het begin zie je misschien een mengelmoes van kleuren, maar blijf oefenen totdat je tot rust kunt komen en kunt 'zien' wat je geest je vertelt te zien.

• Het kan handig zijn om de kleur een voorwerp te geven, zoals een pen of een auto. Zie de blauwe pen. Bekijk het. Voel het gewicht in uw hand en probeer het "te gebruiken". Besteed tijd aan het visualiseren van veel kleuren en objecten voordat u verder gaat.

8

Visualiseer dat je dieper valt. Verschillende mediums of channelers gebruiken verschillende oefeningen om dieper te vallen en het onderbewustzijn over te laten nemen. Dit is een belangrijke manier om meer in contact te komen met de wereld van het ongeziene, en het kan behoorlijk opwindend zijn als je weer uit je trancetoestand komt.

• Vallen van een ladder de ruimte in . Visualiseer dat u in duisternis een ladder beklimt. Je lichaam moet warm en comfortabel zijn. Klim een ​​tijdje op de ladder en laat dan de ladder los. Voel hoe je wegvalt. Als u duizelig of gedesoriënteerd wordt, concentreer u dan op uw lichaamsbewustzijn totdat u weer comfort en warmte terugkrijgt.

• Neem een ​​lift naar beneden . Sommige beoefenaars vinden succes bij het visualiseren van een lift die langs de muur van een eindeloze rotswand reist. Stel je een lift voor met een glazen deur waarmee je naar buiten kunt kijken: aan drie kanten is er duisternis, maar aan de ene kant is er een rotsachtige klif met rotsen en kleine onvolkomenheden. Visualiseer ze zo dicht mogelijk en blijf steeds verder naar beneden reizen.

• Personaliseer je val . Er is geen goede manier om te visualiseren, dus doe wat je prettig vindt. Sommige channelers zien zichzelf graag als een vallende veer, een ring van rook of als klimmend langs een lang touw. 

1

Stop met het beheren van uw visualisaties. Naarmate je vordert in je trancemeditatie, zul je merken dat je steeds meer moeite hebt met het 'beheersen' van je visualisaties, en dat ze plaatsvinden zonder je vermogen om ze te stoppen. Laat dit gebeuren. Dit is een teken dat u diep genoeg bent gegaan om een ​​gids voor uw onderzoek te vinden. Dit is channelen.

• Verschillende tradities denken op verschillende manieren over deze staat van zijn: als je hiernaar wilt verwijzen als "helder worden" of "de geestenwereld binnengaan", dan heb je in alle opzichten gelijk. Je hoeft er niet per se een naam op te zetten, maar noem het gerust zoals je wilt.

2

Visualiseer een locatie. Nadat je van de ladder van jezelf bent gevallen of anderszins via trancemeditatie dieper in je bewustzijn bent afgedaald, ga je op een comfortabele locatie zitten. Besteed tijd aan het verkennen ervan. Bekijk zoveel mogelijk voelbare details in deze wakkere droom. Concentreer je energie op het bewonen van die ruimte en er echt "zijn".

• In sommige New Age-tradities wordt aangeraden je locatie te vullen met allerlei esoterische kristallen en gouden kussens, terwijl andere tradities suggereren dat je je een bemost bos rechtstreeks uit Tolkien voorstelt. Ga ervoor. Er is geen goede plek.

3

Laat mensen de locatie binnenkomen. Visualiseer een persoon die u kent en kijk naar hun gedrag terwijl ze bij u binnenkomen. Laat ze zijn en observeer ze en hun gedrag. Als uw onderbewustzijn mensen suggereert die u niet kent of niet herkent, wees dan vooral bewust van hen en onthoud hun gezichten en bewegingen. Je weet dat je op de deur van channeling klopt wanneer je kunt beginnen met communiceren met mensen die je niet kent.

• Let vooral goed op bewegingen die mensen maken, dingen die ze misschien zeggen of andere beelden. Schrijf deze details onmiddellijk op als je uit je trance komt . Dingen die op dit moment misschien niet "logisch" voor u zijn, zullen waarschijnlijk vaak voorkomen en zullen later analyse en overweging vereisen. Dat is channelen.

• Nogmaals, als je deze figuren wilt zien als "dimensionale archetypen" of "engelen" of de "stem van je DNA", is dat prima. Kies de symbolische voorstelling die voor u het meest logisch is en luister naar wat de figuren voor zichzelf te zeggen hebben. Het is geen kwestie van goed of fout als je te maken hebt met het onderbewuste en het ongeziene.

4

Zoek een figuur die met je wil praten. In toenemende mate zul je merken dat de cijfers in je channeling je benaderen. Het kan meteen gebeuren, of het kan erg lang duren. Laat ze je benaderen en met ze communiceren. Spreek met ze.

• Kom schoon met uw bedoelingen . Vertel de figuur waarom je hier bent en wat je zoekt. Vraag de figuur of ze het beste met u voor hebben en of ze u bij uw onderzoek willen begeleiden. Als ze dat niet kunnen, vraag de figuur dan om te vertrekken en door te gaan met oefenen.

• Breng een wederzijdse overeenkomst tot stand . Stel ze de vraag of de centrale kwestie waarover je hebt gemediteerd, of laat ze je laten zien wat ze je willen laten zien. Bepaal samen hoe u gaat communiceren. Laat de gids zijn werk doen: u begeleiden. Doe niets waar u zich ongemakkelijk bij voelt, maar laat de gids u laten zien wat u wilt leren.

5

Zoek naar symbolen en archetypen om te interpreteren. Uw vragen zijn mogelijk al beantwoord en het is uw taak om aandacht te besteden aan wat u wordt getoond. Hoe meer tijd je besteedt aan het onderzoeken van gemeenschappelijke symbolen van het occulte en het leren van wat je kunt over archetypische representatie, hoe belangrijker je onderbewuste observaties en communicatie zullen worden. Het kan grotendeels visueel zijn.

• Als je locatie plotseling gevuld is met rondvliegende kreeften en leeuwen met hun kop naar achteren, ongevraagd, kom je misschien uit je trance en denk je: "Ho, trippy!" Maar laat het daar niet zomaar vallen. Kreeften verschijnen op de tarotkaart voor de maan, wat maanenergie en het onderbewustzijn betekent, terwijl de leeuw op de kaart verschijnt voor kracht. Significant? Jij beslist.

1

Gebruik het ouija-bord . If you've found a guide to the spirit world or the center of your own consciousness after deep meditation and practice, you may want to find more direct and simple methods of communicating with that world, without meditating for hours or end and seeking them. The Ouija allows for quick communication and transmitting. This is also an excellent way of bringing other parties into your investigation, introducing them to your guide and allowing a mutual discourse to take place.

• Mediteer over uw specifieke vraag of vraag, verwoord uw bedoelingen hardop en laat uw contactpersoon contact opnemen. Alle partijen moeten hun handen op de planchette in het midden van het bord plaatsen, deze vervolgens laten bewegen en de antwoorden op uw vragen spellen.

2

Experimenteer met scrying, sciomancy en andere methoden van waarzeggerij. Door de eeuwen heen hebben ervaren mediums geëxperimenteerd met veel verschillende methoden om met hun spirituele gidsen te communiceren door objecten te manipuleren, waaronder het gebruik van kristallen, rotsen, rook en zelfs botten. Er zijn honderden verschillende methoden om uit te kiezen, en uw spirituele gids kan zelfs een geprefereerde communicatiemethode voorstellen.

• Capnomancy verwijst naar het raadplegen van de patronen van bewegende rook om de boodschappen van de geestenwereld te interpreteren. Verbrand wat salie of jasmijn, laurierblaadjes of heilige wierook, afhankelijk van je traditie en interesses, en observeer de rook als onderdeel van je meditaties. Laat symbolen zichzelf onthullen.

• Sciomancy is de studie van schaduwen en schakeringen voor symbolen. Hoofdloze schaduwen worden over het algemeen als onheilspellend geïnterpreteerd, hoewel de spookachtigheid je niet van deze communicatiemethode mag afhouden. Maak een kaars een onderdeel van je meditatie en observeer de schaduwen die in de kamer op de muren worden geworpen, zodat symbolen of berichten kunnen verschijnen.

• Scrying is de technische term voor het staren in een kristallen bol en het zoeken naar profetieën of symbolen. Je hoeft echter geen dure kristallen bol te hebben om scrying te oefenen: het is ook gebruikelijk om in kommen met water, spiegels of andere reflecterende transparante oppervlakken te staren.

3

Probeer EVP, trompetkanaliseren of andere geluidsmethoden. Als je meer geïnteresseerd bent in het horen van de geluiden die door de geestenwereld worden geproduceerd, kunnen communicatiemethoden voor het vastleggen van geluid geschikter zijn voor je onderzoek.

• Bij trompetchanneling is een fenomeen genaamd "direct voice-fenomeen" het gewenste resultaat van de consultatie. De trompet is in feite een kegel van aluminium, een voet of twee lang, en wordt gebruikt om de ectoplasmatische trillingen van de spirituele gids over te brengen. [3]

• Bij het elektronische spraakfenomeen (EVP) kunt u op een digitale recorder of bandrecorder de witte ruis van de kamer opnemen, terwijl u de vragen van uw spirituele gids stelt die u wilt stellen. Wacht rustig en luister aandachtig naar uw opname om te zien of er onhoorbare reacties op de band zijn opgenomen.

4

Experimenteer met automatisch schrijven. Voor sommige deelnemers, vooral degenen die geïnteresseerd zijn in het doorgronden van de diepten van hun bewustzijn, is experimenteren met automatisch schrijven een effectieve manier om met het onbekende te communiceren. Begin met je trance-meditatie en ga naar schrijven als antwoord op je vragen. Het enige wat u hoeft te doen is een pen en een stuk papier te pakken te krijgen en onbewust te schrijven, zonder te pauzeren of aandacht te schenken aan de woorden die u aan het schrijven bent.

• Dit is een uitstekende manier om in contact te komen met uw eigen boodschappen en de keuzevrijheid en goddelijkheid van het zelf te versterken. U heeft uw eigen antwoorden en kunt met hen in contact komen via automatisch schrijven.

• Het is ook effectief om al je communicatie met je spirituele gids op te schrijven, nadat je jezelf uit je trancetoestand hebt gehaald. Het is belangrijk om deze communicaties bij te houden, zodat u ze later kunt onderzoeken op parallellen en symbolische echo's.

5

Overweeg om het toeval uw vraag te laten beïnvloeden. Tarot- en iChing-consultatie zijn geformaliseerde methoden van vragen en antwoorden die de keuzevrijheid van het antwoord aan het toeval opgeven. Afhankelijk van hoe je erover nadenkt, jezelf eraan wijdt en je erop voorbereidt, kan dit naast of als alternatief werken voor meer complexe bewustzijnskanalen.

• De Tarot vereist geen ingewikkelde gids of methode om te beginnen met gebruiken. Koop een kaartspel en besteed tijd aan het analyseren van elke kaart, door het gewicht te geven. Trek kaarten en laat je initiële reactie op de kaart je wijzen op de symbolische betekenis ervan. Dit kan een uitstekende manier zijn om uw vragen te behandelen.

• Raadpleeg de iChing voor anekdotische reacties. Met behulp van drie munten kun je een hexagram (zes onderbroken en ononderbroken lijnen) maken dat overeenkomt met een bepaald symbool en invoer in de iChing, het "boek met wijzigingen" genoemd. Bij elk hexagram zit een korte symbolische anekdote, die kan worden gelezen als een metaforisch antwoord op de vraag waarover je mediteert.

1

Reinig uzelf voor ontvangst voordat het kanaal wordt geopend. Afhankelijk van je interesses en je traditie, vind je het misschien nodig om je chakra's grondig te reinigen voordat je gaat channelen, als een manier om je energiepaden in balans te brengen en te reinigen. Aan de andere kant vind je het misschien effectiever om te bidden, een mantra te reciteren of op een andere manier fysiek en emotioneel te centreren.

• Hoe je jezelf ook reinigt voor je onderzoek, zorg ervoor dat je wederzijds begrip en respect opbouwt met je spirituele gids. Het is buitengewoon belangrijk om grenzen te stellen en uw wensen te verwoorden.

2

Ontwikkel een intense persoonlijke relatie met de bron. Besteed een aanzienlijke hoeveelheid tijd aan trancemeditatie en ontwikkel uw relatie met uw gids voordat u de antwoorden op de mysteries van het leven begint te eisen. Dit kan inhouden dat u de bron voorstelt als een persoon of aanwezigheid met een naam, afbeelding of stem, als het u nog niet als zodanig is overgekomen. Als u gelooft dat de bron in u zit, kan dit betekenen dat u zich meer bewust wordt van uzelf en uw gedachten, gevoelens en gewoonten.

• Beëindig elke sessie met een positieve noot. Bedank uw gids voor hun hulp en begeleiding, met respect en waardering. Probeer het niet te beëindigen met frustratie of woede.

3

Neem alles op. Maak de uitzendingen openbaar door uw sessies met uw gids te schrijven of anderszins op te nemen. Dit dient beide om de overdracht van je psyche op afstand te houden, en maakt je klaar om het volgende bericht te ontvangen. Houd de communicatie door je heen, blijf niet rondhangen en schiet je onderbewustzijn omhoog.