Werknemers die sporten, gaan harder werken. Desondanks doet 72 procent
van de werkgevers niets om het sporten onder haar werknemers te
stimuleren. Dat blijkt uit Nederlands onderzoek en staat te lezen op
managersonline.nl.
Minder stress Van
de werknemers die aangeven productiever te zijn door te sporten, zegt
58 procent dat dit komt doordat zij zich fitter voelen. Nog eens 21
procent geeft aan dat het is omdat zij minder gespannen zijn. Slechts
zeven procent van de respondenten geeft aan dat sporten juist een
negatieve invloed heeft omdat het hen lui maakt. Sporten met collega's Ondanks
dat ruim driekwart van de werknemers aangeeft harder te werken door te
sporten, doet 45 procent dit liever niet met collega's. 39 procent van
de respondenten ziet sporten met collega's juist als een manier om
elkaar beter te leren kennen. Martijn van der Neut, Marketing Manager
bij NationaleVacaturebank.nl: "Het stimuleren van sporten onder
werknemers levert niet alleen een voordeel op in productiviteit, het
bevordert ook het teamgevoel. Daarnaast kunnen werkgevers zich
onderscheiden door sporten op te nemen in de secundaire
arbeidsvoorwaarden." Korting En toch doen
werkgevers weinig om het sporten te stimuleren. Bedrijven die dit wel
stimuleren, doen dit door het geven van of korting op een
sportclub-abonnement (achttien procent) gevolgd door het faciliteren
van een interne sportruimte (zeven procent) of het organiseren van een
sportdag of -avond met collega's (drie procent).
Bewegen 71
procent van de werknemers zorgt zelf voor extra beweging tijdens de
werkdag. Het meest populair is het nemen van de trap (26 procent),
gevolgd door fietsend naar het werk gaan (25 procent) en wandelen
tijdens de lunch (zestien procent). (lvl)
Fitnessking is dé grootste Powerplate verdeler in België. Kom langs en laat je begeleid door ons speciaal daartoe opgeleid personeel. Al onze teamleden genoten een opleiding bij Powerplate International. In onze toonzaal kunt u niet alleen de toestellen bekijken maar ook uitproberen.
Powerplate blijft dé absolute nummer 1 en omdat wij de grootste dealer zijn kunnen wij ze leveren tegen de allerbeste condities en met de beste service!
Onze showroom is open op weekdagen tussen 14u en 19u en op zaterdag tussen 10u en 17u. Ook open op afspraak!
0
1
2
3
4
5
- Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen) Tags:powerplate, power plate, powerplate kopen, power plate kopen, power plate vlaanderen, powerplate vlaanderen, power plate te koop, powerplate te koop, powerplate oefeningen, power plate oefeningen, powerplate tweedehands, power plate tweede hands
Fitnessking waarschuwt: Wees matig met antioxidanten!
Liever geen antioxidanten tijdens het sporten
Antioxidanten kunnen de positieve weldaden van sport teniet doen.
Vitamine C en E bijvoorbeeld blokkeren de gunstige effecten van de
sporttraining.
Vrije radicalen Tijdens
krachtige sportoefeningen produceert het lichaam vrije radicalen, die
cellen kunnen beschadigen. Hierdoor krijgen kanker, hart- en
vaatziekten en een versnelde veroudering, meer kans. Sommigen nemen
daarom vitamine C en E, antioxidanten die de vrije radicalen te lijf
gaan. Duitse wetenschappers denken nu dat dit meer kwaad dan goed doet.
Matigen De vorsers geloven dat vrije
radicalen wel een gunstige invloed kunnen hebben. Ze geven energie
tijdens het sporten en zouden beschermen tegen diabetes. Matig
omspringen met antioxidanten luidt hun boodschap. (lvl)
