Ik ben Fillée Ronny, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Firo.
Ik ben een man en woon in Beringen (Belgie) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 17/03/1971 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen, fietsen, sport algemeen.
Alles kan...als je maar hard genoeg wil.
23-02-2013
Veldloop St-Truiden. 17/02/2013
Vandaag eventjes na mijn vroege post gaan kijken in St-Truiden want lopen zat d'r niet in vandaag. Heb al 14 dagen niet gelopen, ziekte is de boosdoener. De laatste 2 dagen is er eindelijk voelbare verbetering en het werd tijd want de voetjes jeuken om terug te starten met lopen ( genoeg stil gezeten) . Heb mijn loopkledij mee, zodat ik na de wedstrijd zelf ook kon gaan trainen. Allé dat was de bedoeling toch. Maar eens in St-Truiden heb ik beslist om mijn training hier af te werken tijdens de wedstrijd. Zonder verwachting doe ik gewoon mee en ben dus rustig gestart. Maar na 200 meter merkte ik dat waar ik hing, toch iets te traag was voor mij en ben toen wat voorzichtig gaan versnellen. Heb zo nog naar een 12e stek gelopen want meer kreeg ik niet geforceerd . Nu ga ik nog verder herstellen, dus deze week rustig de trainingen hervatten en Zondag de laatste LCC wedstrijd afwerken. En dan vlieg ik der terug in want de stratenlopen staan voor de deur. En moet zien dat ik klaar ben tegen 17Maart.
. Heb mijn loopkledij mee, zodat ik na de wedstrijd zelf ook kon gaan trainen. Allé dat was de bedoeling toch. Maar eens in St-Truiden heb ik beslist om mijn training hier af te werken tijdens de wedstrijd. Zonder verwachting doe ik gewoon mee en ben dus rustig gestart. Maar na 200 meter merkte ik dat waar ik hing, toch iets te traag was voor mij en ben toen wat voorzichtig gaan versnellen. Heb zo nog naar een 12e stek gelopen want meer kreeg ik niet geforceerd 
. Nu ga ik nog verder herstellen, dus deze week rustig de trainingen hervatten en Zondag de laatste LCC wedstrijd afwerken. En dan vlieg ik der terug in want de stratenlopen staan voor de deur. En moet zien dat ik klaar ben tegen 17Maart.
