Al dikke 14 dagen heb ik deftig kunnen door trainen. Mijn duurlopen van boven een uur loop ik sinds een dikke maand zonder moeite en dat begint zich te lonen...eindelijk terug een voelbare progressie op til.  Wilde deze laatste langere wedstijd afwerken, aansluitend op mijn trainingen. Want ben sinds kort eindelijk begonnen met interval trainingen op de pist ....dit is weer wa anders....pffff. Had vrijdag nog een vette piste training afgewerkt en wilde geen rekening houden met deze zware wedstrijd van vandaag 15 km te kortessem. Namelijk de 6 kerkenloop. Heb deze nog nooit gelopen maar had wel al gehoord dat dit geen vlot parcour was, wegens de vele heuvels. Beentjes voelde nog wat zwaar aan maar zoals in Hasselt werd dit vandaag een doorgedreven training ....niks moest en alles mocht want de kaarten voor het klassement waren eigelijk al geschud, of ik moest ter plaatse ne geweldige black out krijgen Het startschot klonk en daar vertrok de hele bende. Had me wat beetje ingehouden want we kregen 200meter na de start ne serieuze te verwerken. Halverwegen deze heuvel voelde de benen eigelijk wel goed aan en heb dan toch maar het tempo op getrokken samen met Guido Boghe.....na een paar km's trok Guido naar voor zoals altijd. Heb toen toch maar gepast, met gedacht dat ik vroeg of laat wel bij iemand zou geraken. Dit gebeurde niet en heb de ganse wedstrijd iemand 25m voor (Chris Schepers)en iemand 25meter achter (Jean Tempels)mij gehad... amaai dat viel zwaar. Had graag dat gat rustig dicht gelopen en durfde dit niet in ene ruk dicht lopen omdat ik niet wist wat der nog ging komen. Het was al redelijk zwaar en we waren nog maar 25minuten weg. Na een dik half uur hadden we het zwaarste achter de rug en zag Peter Maris in de verte. Het enigste wat in mijn hoofd zat, was zo kort mogelijk naderen tov Peter want die kreeg het moeilijker precies. Ongeveer een kleine 2km voor het einde had ik hem eindelijk te pakken en mijn trainingsmissie was geslaagd... het waren nog 2 zware km's maar ik werd nog ferm aangemoedigd door Peter zijn 2 fiets supporters( Bedankt manne). 400 voor de aankomst had ik gezien dat der niemand nog terug kwam. Voor de aankomst zette Peter M. nog een spurtje waar ik geen antwoord op wilde geven want ik was content dat ik dit tot een goed eind had gebracht. Eindconclusie.... mooi parcour...lekker zware 15km's...... mooi weer...en goed georganiseerd. Der bestaat geen betere training .
D'r na nog lekker ne donkere gedronken en we kunnen deze Haspengouw challenge afsluiten voor dit jaar. Volgend jaar is kijk en vergelijk challenge
Aan alle lopers nog ne dikke proficiat en nu op naar de veldcrossen
  

24-10-2012 om 14:50 geschreven door Fillée Ronny