Over mijzelf
Ik ben diederik
Ik ben een man en woon in brugge (belgie) en mijn beroep is veiligheidsagent.
Ik ben geboren op 19/03/1968 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: triatlon ,.

FOTOALBUM
http://www.irondidi.phanfare.com/

Foto
Inhoud blog
  • virus
  • laag pitje
  • nonkel Diederik
  • beteren
  • zwakjes
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • wim de donker
  • triathlon startpagina
  • UITSLAGEN 2007

    antwerp 10 miles :01:20:46
    knokke 1O km : 00:40:00

    23/05/07 : 1/8 geel  : 30ste /150
    03/06/07 : 1/4 oostkerke: 33ste/250
    16/06/07 : 1/4 brugge : kwetsuur


    uitslagen 2006

    meulebeke  11de
    aarschot      18de
    brasschaat   92ste
    oostkerke
    seneffe  opgave na valpartij(wielbreuk)
    marc herremans1/2ironman  opgave( lekke band)
    ironman UK  51ste      M35-39
    de haan      30ste
    Foto
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • http://www.irondidi.phanfare.com/
  • TRI IT
    triathlon, a way of life
    31-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fiets/werk
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Komend weekend moet ik werken . Daardoor mis ik de eerste competitiewedstrijd van het nieuwe voetbalseizoen van de bijzondere miniemen van Eendracht Brugge. . Maar ik mag niet klagen , ik heb alle weekends die ik heb vrijgevraagd om zelf aan wedstrijden deel te kunnen nemen vrij gekregen zonder ook maar 1 dag verlof te moeten nemen.

    Het lukt me niet om nog die overtollige paar kilo's eraf te krijgen . Na een paar dagen van inzet krijg ik steeds weer zo'n vreetaanval en heb ik meteen de overbodige calorieen binnen. ik blijf voorlopig hangen op 78 en met dat ik nu in eer rustperiode zit zal het er niet gemakkelijker op worden. We geven evenwel niet op hoor.

    vliegtickets voor zuid africa zijn reeds geboekt en de reis gaat als volgt;
    vertrek brussel  18u10
    aankomst frankfurt 19u10
    vertrek frankfurt   20u45
    aankomst johannesburg07u 25
    vertrek johannesburg 10u05   (binnenlandse vlucht)
    aankomst port elisabeth 11u50
    'Tzal toch een stukske vliegen worden é .
    Gisteren van het mooie weer geprofiteerd en 1u15 gaan biken .
    gelukkig niet de pech gehad zoals m'n broer die met de fiets naar het werk gaat maar ergens tussen bredene en zeebrugge een spaak naar de vaantjes reed waardoor hij noodgedwongen achter z'n hoogzwangere vrouw moet bellen om gelukkig toch nog op tijd op z'n werk te geraken.
    Mocht ik de kans hebben zou ik ook met de fiets naar het werk gaan maar ik kan moeilijk mijn diensthond in mijn rugzak stoppen é.
    bij deze nog een fotooke van mijn aankomst tijdens de triathlon in viersel van zondag laatstleden en tevens laatste vh seizoen.
    Nr 36 , met een smile over de eindstreep met een jonge achtervolger  vlak achter mij....


    31-08-2007 om 09:59 geschreven door diederik  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    29-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kosteloos????
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Nu iedereen in het gezin de nodige schoolboeken in bezit heeft heb ik eens de rekening gemaakt. De kids zijn wel een pak boeken rijker maar ik een goeie 760 euro armer. (lap, daar gaat m'n vol wieleke)Gratis school noemen ze dat en dan moet ik nog achter klein gerief zoals kaftpapier balpennen en al hegeen ze niet meer hebben van vorig jaar. Als ze nu eens , ipv bepaalde landen hun schulden zomaar kwijt te schelden, deze gelden zouden schenken aan alle belgische scholen zou er mischien van een gratis onderwijs gesproken kunnen worden. amen.

    Ikzelf probeer me rustig te houden op trainingsgebied . het enige wat ik tot nu toe heb gedaan is wat losfietsen ,max 1u15. Eind september worden de eerste lactaattesten gedaan en Coach Wim heeft ondertussen een nieuw systeem om z'n atleten te begeleiden. Het wordt meer online coaching waarbij de atleet zelf kan aanklikken welke training hij wel/niet afgewerkt heeft en kan hij eventueel kommentaar geven alsook zijn gemoedstoestand aanwijzen. Op deze manier krijgt Coach Wim enige feedback over zijn atleet.

    16 september is er vanuit Bredene de ride for the rose . een rit richting Gent en terug. Deze rit gaat in groep en onder begeleiding vd politie.
    Normaal ga ik samen met stephan(m'n broertje) maar voorlopig sta ik gepland ma 'kga da bwel flikken

    Ik heb er ondertussen van geprofiteerd om de fietsen een flinke poetsbeurt te geven , Crankstel eraf ,casetteseraf ,alles goed gekuist ,teruggezet en ingesmeerd. Ze kunnen er terug tegen voor een periode.

    wat betreft Ironman Zuid Afrika loopt alles vlotjes . de wedstrijd is al geregeld, Vliegtickets zijn besteld. We kijken nog goed uit voor een verblijfplaats. Het zou iets dicht in de buurt van Shark pier moeten zijn(neen, niet de pier van blankenberge) dan zitten we heel dicht bij startplaats en aankomst.We hebben al iets op het oog maar er zijn er genoeg dus kunnen we op het gemak blijven zoeken. Valt op hoe relatief goedkoop een verblijf alginder is. In vergelijking met engeland zijn ze ginder de helft goedkoper. Daarom hebben we nu al beslist dat we er 14 dagen verblijven ipv de eerder voorziene 11.
    Zo , nu hoef ik enkel nog te trainen en vooral proberen niet ziek te worden en de komende winter op de tanden bijten tijdens de lange duurritten.

    dada


    29-08-2007 om 09:30 geschreven door diederik  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    TRIATHLON, IT'S A WAY OF LIFE !!
    Foto


    Gastenboek
  • proficiat
  • vèèèèèèèl suc6
  • veel blogplezier

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 25/06-01/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 26/09-02/10 2005

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.



    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs