het wel en wee.... I belief that the outdoors are a place for inspiration and discovery - and as part of that, trail running is an activity that helps place me in that environment. I also think that life is not all about competition, but also about being the best you can and challenging yourself in the outdoors. Therefore I consider trail-running at one with nature, the most rewarding of all my running experiences.
VEEL
(leem)modder, pittige afdalingen, zachte glooiingen en 3 lange pittige
hellingen.
Weer:
3-4°C bij de start eerder kil bij een grijze hemel. Tijdens de trail grijs en
een beetje kil maar toch (ondanks de voorspellingen) droog.
Wat voorafging
Voila, de allereerste trail-wedstrijd
van 2014! Ondanks de naam zou doen denken is het toch eerder een herfstachtige,
kille maar droge herfst-trail geworden (winter hebben we in 2014 nog niet gehad
en dus zeker geen polar-omstandigheden). De start van deze trail was pas om
11:00u en de Voerstreek is minder dan 60 km ver, dus deze keer onnodig om op
een onchristelijk uur te moeten opstaan. Om 09:30u mooi op tijd aangekomen,
nummertje ophalen, en ons (de Rudi was natuurlijk ook van de partij he) omgekleed
in een soort van voetbal-kantine. Zoals altijd weer een aantal, ondertussen min
of meer goede bekenden tegengekomen; Christophe, Peetje, Eric en vrouwelijke
ultra-trailtopper Marjolein Bil (maar die ken ik eerlijk gezegd niet zo goed en
zij mij al helemaal niet). Uiteraard mocht Marc van trailrunshop Scarabee met
zijn standje, met (zoals altijd) een hoop nieuwe en hippe trailrun spulletjes
niet ontbreken. Gelukkig had ik geen geld bij en heb ik niks kunnen kopenJ!
DE TRAIL
15 Minuten voor de start vlug nog een Concab
gelleke genomen en daar gingen we dan van om 11:05 van start. Direct een
stevige afdaling in een zompige weide en dan onmiddellijk via een zompig
grasland terug naar boven. Al snel verliep het parcours, al klimmend verder via
een erg modderachtig pad. Ondanks Berndje zijnen tactiek van
rustig-aan-beginnen was het tempo erg hoog voor mij. Zeker wanneer je
eigenlijk bijna contine tot aan je enkels in de leemachtige modder wegzonk OF
bijna uitschoof. De daaropvolgende afdaling ging ondanks de gladheid, erg vlot
en soepel. Aan km4 was er een lange en best pittige heling. Aangezien je ook
hier tot diep in de modder wegzonk besloot ik hier wat krachten te sparen en
heb ik de helling naar boven gewandeld (ook al lijkt een trail van maar 22km
niet ver, het blijft nog altijd meer dan een halve marathon he). Toen ik km5
passeerde voelde ik wel dat het tempo nog steeds best hoog lag (zeker voor mij
op dit modder-parcours), maar het ging mij toch best goed af. Ik had immers
niet veel moeite om dit vlotte tempo te handhaven op de vlakke stukken en
afdalingen (zou mijn dieet nu al vruchten beginnen af te werpen?). Op km9
volgde dan een volgende lange klim die ik rustig afhaspelde. Bovenaan rond km10
liepen we op een soort platteau via een erg drassig landwegeltje vol diepe
plassen en modder. Hier hadden velen toch last van de modder en diepe
plassen Berndje echter niet en liep op zijn elan verder J. En daar
was dan de bevoorrradingspost bij km13 al in zicht. Snel, al lopende een
Concab-gelleke genomen, vlug een glas water en met een rsutpauze van minder dan
10 sec hop weeral verder en route. Nu volgde een klim van meer dan 1km
(eerste stuk geasfalteerd). Een lange klim, maar net niet te steil waardoor ik
aan een rustig tempo gemakkelijk naar boven liep. Trailers die ik een tijd niet
meer gezien had kwamen weer binnen bereik en ik liep langzaam, maar zeker terug
op hen in. Nadien kregen we nog een paar pittige en gladde afdalingen te
verwerken en daar kwam ik dan al snel bij km20. Nog twee zompige grasheuvels oplopen
en daar was dan de finish (op het einde van de helling) al!
Bij de
aankomst stond snelle jongens Rudi (en Peetje) al te wachten.
Ikzelf was
best tevreden met mijn prestatie: een vlot tempo van 5min50 in deze modder, zonder
het gevoel te hebben echt moe te zijn. Dit tempo had ik eigenlijk nog wel een
paar extra kms kunnen volhouden en dat is dus een goed teken he!
22km (495
+hm)2u09min (550/km)
En wat hebben we geleerd?
Concab gelleke NET voor de start
innemen
Een 22km trail vind ik niet meer zo
ver J
NABESCHOUWINGEN
Het was vooral een trail met veeeel
modder, slijk, een 3-tal pittige klimmetjes, snelle, maar gladde afdalingen!
Volgende trail; Hivernal-trail
(Landgraaf) op 09 februari 2014.
