Ik heb geen "top". Ik bedoel niet dat ik niet van een thema in verband met zelfliefde een top zou kunnen maken. Bijvoorbeeld "de beste boeken over dit thema' of "de beste workshops ooit gevolgd". Maar het punt is dat die film, workshop, webinar enz... op dàt moment het "einde" waren omdat ze op dat moment in mijn leven pasten. Dat is voor mij de mooiste "top" : die kostbare momenten waarop ik iets leerde.
1. Louise Hay ; "Je kunt je leven helen".
Ik zat toen in een heel warrige periode, gescheiden van mijn tweede man en volop in het zwaardere leven. Een oudere man waar ik een goeie band mee had gaf me het boek aan van Louise Hay en zei dat dat mijn leven zou veranderen. Zijn leven was op dat moment alles behalve een afspiegeling van wat er in het boek stond, maar ik heb het toch gelezen en geloofde ongeveer de helft van wat erin stond. Dus ik ging aan de slag met de dingen waar ik kon inkomen : affirmaties schrijven, spiegelwerk, klein beetje vergeven... Het werkte, mijn leven veranderde drastisch. Naarmate het veranderde kon ik meer van het boek in me opnemen.
2. Lynn Grabhorn "Ga voor je leven"
Een boek dat ik kocht toen in ontslagen werd uit de Arteveldehogeschool. Niet omdat ik niet goed presteerde, maar doordat ik te maken kreeg met onwaarschijnlijke toestanden die het misbruik dat ik als kind ervaren had, opnieuw in mijn leven bracht. De man die me ontslagen heeft bracht me nadien een cadeaubon waar ik twee boeken mee kocht "Ga voor je leven" en "Een cursus in wonderen". Lynn Grabhorn gaat nog wat verder dan Louise : niet alleen je gedachten maar je gedachten én je gevoelens én je passie én dromen énénén.... maken dat je in een vibe komt die maakt dat je in je leven krijgt wat je in je leven krijgt. Een eerste onderdompeling in de Law of Attraction. Opnieuw onderging mijn leven een forse verandering op korte tijd.
3. What the bleep do we know
Ik leerde in dat "veranderde leven" fantastische mensen kennen. Eén van die mensen was Mireille, die bij me in de fanfare zat. Zij leende me deze film, die vanuit een andere insteek nog dieper in de Law of Attraction ingrijpt. Mijn leven onderging géén diepe verandering. Het was alsof ik me eerst nog een uitdaging moest stellen die me ertoe zou brengen diep van binnen te veranderen. En dat was en is mijn huidige relatie, die me alles spiegelt wat er bij mij maar te spiegelen valt.
4. Robert Betz
De films van Betz zijn voor mij een nieuw gegeven en brachten me heel onlangs in contact met enkele zaken die op heel diep niveau nog steeds een grote rol in mijn leven spelen. Ik zie terug het licht aan het einde van de tunnel, en weet welke thema's er nog op een heel diep niveau in mij spelen, mijn leven beïnvloeden en creëren.
Al de andere en talrijke interessante wijsheden die me op het pad naar zelfliefde hielpen, hebben op de één of andere manier met de principes uit deze bronnen te maken.
De reis door mijn top 3 (met nummerke 4 ben ik nog bezig...) leerde me dat verandering niet rechtlijnig loopt, maar in "bochten". Je krijgt steeds nieuwe uitdagingen. Ook al affirmeer, vibreer en mediteer je tot je een ons weegt : het leven loopt nooit levenslang volledig zoals jij het voor ogen hebt, wat ze ook in 'what the bleep" beweren. Omdat je veel meer bepaald wordt door wat van binnen zit, de herinneringen die in je fijnstoffige zelf vasthangen, dan door je bewust geest. En omdat je bewuste geest veel te weinig weet om op elke moment de "juiste" keuze voor je te maken. En omdat het leven ook een beetje een avontuur moet blijven... toch?
06-12-2013 om 00:00
geschreven door patrice
ontdek het geheim!
Ik mail zo af en toe eens met een hele wijze Nederlandse dame. Ik heb haar leren kennen via een forum en het viel me op dat ze altijd iets anders antwoordde dan de meesten. Als iedereen schreef "laat dat wijf toch voor wat ze is", schreef mijn "pennevriendin" net het omgekeerde : kijk naar jezelf, blijf in je liefde etc. En dus zijn we op een bepaald moment beginnen te mailen en uitwisselen.
Omdat elke kleine stap naar het doel leidt,, wil ik graag één van de kleine stappen delen die ze me aanraadde. Stappen om bij mezelf te blijven in iets minder comfortabele situatie. De stap is : zoek in elke situatie die je een gevoel geeft van verdriet, teleurstelling, woede etc. iets positiefs. Natuurlijk wil dat niet zeggen dat je je gevoelens moet opzij drukken. Het is gewoon een manier om met liefde te leren kijken, meer niet.
Ik heb daar mijn eigen variatie op gemaakt "ontdek het geheim". Of : welke positieve geheime boodschap zit achter deze uitdaging verborgen? Dat maakt het voor mij wat minder een verplichting. En geef ik me ook minder op mijn kop als ik deze verplichting niet nakom.
Mijn dochter vergeten katteneten te kopen? Het grote geheim is dat dit me de kans geeft om zelf te gaan en ik nu de keukenrol kan kopen die ik al zo vaak vergeten ben. Mijn vriend te laat? Het geheim is dat het nu tijd is om voor mezelf een kopje koffie te zetten. Mijn baas slecht geluimd op me? Het geheim is dat hij me helpt om mezelf te leren goedkeuren.
Ik geef toe : soms heb ik helemaal geen zin om dit geheim te vinden, dan wil ik nog eens naar mijn oude vertrouwde patronen en denken dat anderen het allemaal schuld zijn.
Maar op de momenten dat ik er wel zin in heb, werkt het super.
Robert Betz heeft het ongelofelijke woord "Arsch-Engel" uitgevonden. Het Duitse woord "Arschloch" wordt vaak gebruik zoals wij het woord "klootzak" gebruiken. Een lichaamsdeel inderdaad, maar ook het woord voor iemand die we niet in de hoogste schuif hebben zitten. Iemand die ons vernedert, pest, uitstoot, beliegt, bedriegt, besteelt....
Arsch-Engel is tegelijk een vervorming van Aarts-engel. Net die mensen die het ons het moeilijkst maken zijn, volgens Betz, in wezen onze Aartsengelen.
Ook Chris Criscom beschreef in haar boek "Angst is bedrieglijk" dat de zielen die het meeste liefde voor je hebben, je ook het meeste uitdagen. Ik stel me dat al zo voor : je zit voor je incarnatie op een wolkje, en naast je zit een ander zieltje dat zegt "Wel ik zie je zo graag dat ik bij het volgende leven je moeder wil zijn die je verstoot als je een baby van 1 jaar bent". En misschien zitten ook je toekomstige klasgenootjes, partners en werkgevers op een nabijgelegen wolkje en verklaren "en als je die les niet volstaat, dan willen wij je met veel plezier ook verstoten hoor". Waarop je ze innig bedankt.
Het vervelende is dat je, eenmaal op aarde, dit gezellige onderonsje vergeten bent. Je moeder zal je als ze je verstoot geen schrijven meegeven met "geachte, zoals afgesproken verstoot ik u hierbij. ik wens u nog veel succes met de les die u hieruit zal leren". Je partner verklaart wellicht niet bij jullie romantische date "schat, hoe wilde je nu weer het liefst verstoten worden binnen 2 jaar? neem ik iemand anders, word ik holebi of vertrek ik naar Saoedi Arabië zonder dat je nog iets van me hoort? Of is het voldoende dat ik workaholic word of een koppigaard die enkele weken niet met je spreekt als hij zijn zin niet krijgt?"
Volgens Criscom lijden we niet zozeer door de les van deze 'Arsch-Engelen", maar wel door de weerstand die we voelen om die les te leren. Een voorbeeld: je bent een controlefreak en krijgt al een paniekaanval als iemand zijn broek niet draagt zoals jij het voor ogen hebt. En hopla, één van je hummeltjes blijkt een grootste chaoot aller tijden. Wat je ook probeert : opruimboxen van de Ikea, Sinterklaas komt niet of je mag die Ipad wel vergeten voor je kerst als je niet aan mijn wensen beantwoordt... buiten eventueel een tijdelijke strategische gedragsverandering blijft het kind onveranderd zichzelf. Als je als moeder of vader op dat moment weerstand hebt tegen wat je kind je spiegelt, begint het lijden. Oh waar verdien ik dat, het is verschrikkelijk, nu loopt hij met een broek tot aan zijn knieën en dan die kaaaaaaaaaaaamer. En er zat een rotte appel tussen zijn schoolagenda. Ik hou het niet meer uit watmoetikdoen watmoetikdoen.
Wees gerust : hoe meer jij een controlefreak blijft, hoe meer deze nazaat je het tegenovergestelde zal spiegelen. Wanneer stopt dit lijden? Als je kind verandert? No way. Het lijden stopt als JIJ verandert. Als jij naar dat stukje in jezelf durft te kijken dat zegt "ik mag nooit of te nimmer chaotisch zijn". Het stukje dat vergaat van angst en dus de wereld probeert te ordenen. De Arsch-Engel zal zijn taak meesterlijk vervullen en als je niet wil veranderen, neemt een collega van hem/haar het over en gaat wellicht nog een stukje verder.
Als je een Arsch-Engel in je leven hebt, denk dat even aan het beeld van het wolkje. Zie jezelf er met hem of haar zitten en een deal sluiten. En wees dankbaar voor die deal, die in wezen een grote daad van liefde voor je is.
05-12-2013 om 00:00
geschreven door patrice
04-12-2013
la vita è bella
het verhaal van Alice Herz op "Upworthy"
over de liefde voor het leven
over schoonheid en passie
in niet evidente omstandigheden...
04-12-2013 om 18:22
geschreven door patrice
03-12-2013
how deep is your selflove
Bij de vraag hoe het kan dat mensen die de hele tijd negatief zijn en tegelijk toch het goede aantrekken, moest ik onmiddellijk aan mijn schoonmoeder denken. Zij is wat dat betreft een unicum en zou een massa mensen kunnen inspireren bij het schrijven van een boek over hoe het niet moet.
Zo zeurt ze constant over haar gezondheid, vindt zichzelf de grootste sukkel van de wereld, maakt zich in alles en nog wat zorgen, wantrouwt iedereen buiten haar eigen bloedverwanten, haar kapper en een kuisvrouw die er al vijftien jaar komt, schrijft de hele dag rampenscenario's in haar brein (vooral over zichzelf) en vergaat hierdoor van de angst, loopt al jaren met een niet passend vals gebit omdat ze niet naar de tandarts wil. Ze raakt erg gespannen als één van de kleinkinderen een liefje meebrengt, waarschuwt voor het onheil dat het betreffende kleinkind over zich zou kunnen halen in deze relatie en zorgt er in de kortste keren voor dat het liefje niet meer binnen wil bij haar. En natuurlijk was haar kindertijd vreselijk, met een vader die zoop en dan alles kort en klein sloeg. Als je haar vertelt dat je ontslagen bent dan zegt ze dat haar voeten pijn doen de laatste tijd. Dromen en passies heeft ze niet, heeft ze ook nooit gehad, behalve dan misschien een proper trotoir dat naar bleekwater ruikt. "Wie weet is dit mijn laatste verjaardag, nieuwjaar, pasen, zondag..." is één van haar slagzinnen. Begrijpelijk als je 84 bent misschien, maar deze zin hanteert ze naar verluidt al sinds ze op haar 35 met een astma-aanval in het ziekenhuis belandde. Mijn schoonvader had toen al besloten dat het "een goedkope kist" moest worden en "niet teveel complimenten" (het ging tenslotte maar om zijn vrouw ) maar over dit vrij liefdeloze huwelijk is ze nog steeds in de wolken. Als ze op de televisie natuurrampen ziet waarbij tienduizenden mensen hun hebben en houden of zelfs hun leven verloren, verklaart ze oprecht dat het maar goed is dat zij er niet bij was met haar reuma, want dat zou pas erg zijn geweest. Ze kan niet huilen en leeft sowieso bijna zonder emotie behalve dan kwaadheid als er een kleinigheid niet loopt zoals zij het voor ogen heeft.
Alleen : hoewel men uit haar doen en zeggen zou denken dat ze ook wel ziek, arm en eenzaam is dan denkt men volledig verkeerd. Want mijn schoonmoeder trékt het negatieve niet aan. Taai is ze al sinds haar kindertijd, als enige overlevende van een viertal zusjes waarvan er drie al op zeer jonge leeftijd aan één of andere besmettelijke aandoening ten onder gingen. Enkel Leopoldina bleef onvereind.
Buiten de reeds vernoemde reuma (waarvoor ze uiteraard elke behandeling die echt zou kunnen helpen weigert) en een vermeende suikerziekte is ze kerngezond : glanzend haar, felle ogen, goed functionerend brein en metabolisme. Als ik enkele flessen wijn heb waarvan ik bij één glas al hoofdpijn krijg, giet zij de andere flessen lustig naar binnen zonder iets te voelen. Tussen haar pinten en trappisten door. Ze leeft op krakers met leverpastei, advocaattaart, droge sausissen en af en toe één of ander vettig gerecht van de traiteur dat mijn vriend voor haar gaat kopen. Met hààr geld, want ook dat trekt ze aan van overal waar het maar van kan komen ook al zegt ze voortdurend dat ze arm is en schrik heeft voor de kosten die nog komen als ze ooit in een RVT moet. Ze heeft haar zuinige echtgenoot trouwens ondertussen al dertig jaar overleefd.
Ik wens het mens uiteraard al het goede op aarde toe, maar ze stelt me wel voor een dilemma. Hoe kan iemand die zo in het leven staat in hemelsnaam zo gezond zijn, en tegelijk geld en liefde aantrekken (mijn vriend besteedt zijn halve leven aan haar, en heeft zich als hoofddoel gesteld zijn moeder een gelukkig oude dag te bezorgen). Hoe manifesteert ze dat, terwijl ze net het tegenovergestelde doet van wat er wordt aanbevolen in de "law of attraction"?
Kàn het dat zij ondanks al het uiterlijk zichtbare gedrag een diepe fundamentele liefde voor zichzelf heeft? Kan het dat ze gewoon helemaal achter zichzelf staat en zichzelf in niets afkeurt? Als dat zo is, is zelfliefde dan iets wat sterker kan werken dan je woorden en daden? Iets dat "onder" in je wezen zit, in je cellen, als bloed door je aders stroomt? Heeft zelfliefde dan te maken met jezelf op wezensniveau goed te keuren, ook als andere mensen je een etter vinden?
Een pasklaar antwoord heb ik helaas niet. Maar mijn schoonmoeder wordt, als ik erin slaag het mechanisme te doorgronden, wellicht één van mijn grootste leermeesters....
03-12-2013 om 19:04
geschreven door patrice
02-12-2013
je bent wie je bent
zelfliefde. ik ben ervaringsdeskundige. in te weten hoe het moet. alleszins als ik al die boeken, coaches, lesgevers e.d. mag geloven die me een stukje van de puzzel hebben aangereikt.
positieve affirmaties, wet van de aantrekking, voel het en het gebeurt, vergeven doe je voor jezelf.... en nog veel meer.
de meest doeltreffende leermeesters zijn echter de mensen en situaties die "op je knoppen" drukken . De knoppen van die facetten waarin je nog niet van jezelf houdt.
Dan wordt het moeilijker. als je iemand in je leven hebt die behoorlijk op je spiritueel systeem werkt, is het dan de bedoeling dat je deze persoon lijdzaam verdraagt en dankbaar bent omdat hij of zij je net weer vernederd, misbruikt, mishandeld of weet ik wat heeft? moet je op een job blijven waar je je slecht voelt omdat je dan maximale leerkansen hebt? moet je je 50 kilo overgewicht accepteren omdat je van jezelf moet houden zoals je bent, dus hop... naar het fritkot? Betekent vergeven dat je je moet dwingen tot vriendelijkheid hoe iemand ook tegen je doet?
Of zit het anders? Is zelfliefde juist voor jezelf opkomen, weten wat je wil en dus situaties die pijnlijk aanvoelen onmiddellijk achter te laten?
Niet zo simpel. "Ik heb dit aangetrokken en het zal wel vanzelf uit mijn leven verdwijnen als ik maar genoeg mediteer en affirmeer" is een misvatting van vele mensen die het spirituele pad willen bewandelen. Een mooi excuus om niet te hoeven "loslaten", terwijl dat misschien net de les is die die bepaalde persoon op dat moment moet leren.
De enige weg om hieruit te komen is te leren om echt heel diep van jezelf te houden. Jezelf in al je cellen te aanvaarden en goed te keuren, te vereren. "Jezelf" is ook : de situatie waar je nu in zit, en de gevoelens die daarmee gepaard gaan. Maar ook : je geest disciplineren, zodat je niet in je oude denkprogramma's blijft hangen.
Stapje voor stapje, zoals een kind dat leert lopen, op zijn bek gaat, terug opstaat en gewoon verder doet zonder daarbij te denken "oh jee wat ben ik een oen, ik leer het toch nooit dus zal maar blijven kruipen".
Je bent geen slachtoffer. Je bent ook geen schuldige dader. Je bent wie je op dit moment bent. En dat is genoeg.