Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    muntenverzamelen
    www.bloggen.be/muntenv
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    Reacties op bericht (11)


    26-01-2010
    beterschap
    Veel beterschap gewenst.  Wat de schoenen betreft ik loop ook met 2 paar sacouny ( hurricane x en omni 7). Nu was daar toch zeer tevreden mee, juist dat ze nogal  slijtage vertoonde aan de buitenzijde van de hiel op 660 km en 750 km bij omni 7 loopschoenen. Te veel naar mijn meening. Zelfs mijn 2 eerste loopschoenen van van Kalenji (Dechatlon) hadden dit ook maar later, en dat zonder enig voetanalize. Nu voor mijn nieuwe loopschoenen terug bij runningmate in Kampenhout langs geweest en deze keer kreeg ik een 7-tal loopschoenen voorgeschotelt na het laten zien van mijn 2 paar sacouny's waar ik het al over had. Waar uit bleek dat ik nu best was bij een sacouny progrid stabil cs of mizuno wave alchemy 9.  Dus beide loopschoenen zijn zeer stabiel en voelen goed aan.maar heb besloten om eens een ander merk te proberen omwille van de slijtage (duurzaamheid en grip). X 10 is het meest duurzama carbonrubber van mizuno dat wordt toegepast op plaatsen waar de de meeste slijtage te verwachten is. Ook zorgt het voor meer grip bij de hiel. Ik heb zelfs de sacouny hurricane 11 aan de voeten gehad, waarop men zij van hiermee laat ik je niet mee lopen. Toch wel raar hé!!!!!!!

    26-01-2010 om 19:20 geschreven door steven


    Rustig aan.
    Rustig aan verder doen tot de microben verdwenen zijn.

    26-01-2010 om 18:16 geschreven door Joggerke


    schoenen
    Je bent weer lekker aan het rennen , en met die schoenen ik stap nooit van een merk af wat mij goed licht. Loop altijd op Asics en dat bevalt goed. Succes

    Groet Hans
    www.hansdeloper.web-log.nl

    26-01-2010 om 11:50 geschreven door hans spieker


    25-01-2010
    extra training
    Misschien kan je wel wat extra voordeel halen door soms te trainen met zwaardere schoenen: in t wielrennen rijden we op training ook meestal met wielen die niet zo super goed 'bollen' of met zwaardere bandjes. Ook basketters en volleyballers doen van tijd tot tijd sprongtraining met gewichtjes aan hun enkels. Als je dan je lichte schoentjes aandoet... vliegeuh .

    25-01-2010 om 20:52 geschreven door Bart


    Snif snif
    De snotvalling staan goedkoop de laatste tijd, heb ik den indruk. Als de mist in je hoofd is verdwenen, kan je der gewoon weer tegenaan. In jouw geval is dat keihard!

    25-01-2010 om 12:24 geschreven door Wim


    smaken verschillen
    yep idd, ieder heeft z'n favoriete schoenen; ik zweer bij saucony zijn idd iets zwaarder, maar heb daar een goed gevoel bij, veel demping enzo.

    goh zou echt geweldig zijn als je met mij (een stuk) zou meelopen in Antwerpen!!! ik kijk er nu NOG meer naar uit!!!!

    25-01-2010 om 07:41 geschreven door Jess


    trainingen
    Het was een goede beslissing om je training aan te passen als je je anders toch niet fit genoeg voelt om een lange training te doen.Je rustdag zal je goed doen en tegen Dinsdag kan je er terug invliegen.

    25-01-2010 om 07:15 geschreven door anita


    24-01-2010
    beterschap
    sterkte.. en veel beterschap.. zodat je weer snel de versnellingen kunt doen

    24-01-2010 om 23:30 geschreven door hans


    goede beslissing
    altijd luisteren naar de coach !!

    24-01-2010 om 21:05 geschreven door coach mario


    lunar glides!
    Schoenen moeten je "liggen". Kijk eens op de site van Wehkamp in Nederland een mooie aanbieding!

    24-01-2010 om 20:55 geschreven door Tiny


    ...
    ...goed bezig Wendy...als je met een bepaalde schoen goed bent zou ik daar bij blijven. Geniet van je rustdag.

    24-01-2010 om 20:35 geschreven door natalie


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!