Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    rina_en_luc
    www.bloggen.be/rina_en
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    20-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grmbl!

    Nu had ik hier juist heel mijnen tekst getyped met Sen op mijn schoot, drukt die op 1 toetsje zeg, heel mijnen tekst terug weg! T'is ne sloeber!!  Hij is nu naar hopla aant kijken dus kan ik op mijn gemakske terug opnieuw beginnen :-).
    Vandaag heb ik de eerste training van het nieuwe schema in de benen, en onder het motto "goed begonnen is half gewonnen" zijn we er met veel goesting ingevlogen.  Een wisselloopje van 6km, 500m loslopen en 500m versnellen (4.40/km), de versnellingen gingen ietske sneller (4.25/km) maar toch nog binnen de grenzen hé.  Ik had wel serieus last van mijn verkoudheid, ik sukkel hier nu al weken mee, tijdens de zilvermeerloop viel het nog mee, en zondag in Kasterlee had ik er ook niet teveel last van, maar vandaag was het echt niet te doen, heel de weg heb ik gehoest, precies een stokoude kettingrookster!  Deze avond vroeg in mijn beddeke met een slijmoplossend middelke en hopelijk geraak ik er dan snel vanaf!  Met de rest van de famillie is het ook terug redelijk, de twee oudste trokken deze morgen terug naar school en Herbert is zich momenteel aant uitleven op het voetbalveld, enkel onze Sen loopt hier nog met een triest snoetje rond, maar dat zal morgen ook wel beter zijn zekers.  Ze geven voort weekend heel koud weer, met winterse neerslag, ben eens benieuwd hoe dat loopt ;-). 



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (9)

    22-11-2008
    Lief
    Kindjes, ze kunnen toch zo'n schatjes zijn soms he   Verzorg je maar goed, ik hoop dat het snel beter gaat met die verkoudheid!
    Die winterse neerslag hebben wij vanmorgen al op ons hoofd gekregen.... 't was de moeite!

    22-11-2008 om 13:35 geschreven door Julie


    hopla
    laat hem dan ook direct naar hopla kijken.... haha... weer goed getraind.

    22-11-2008 om 08:36 geschreven door hans


    21-11-2008
    dus de boelekes zijn terug in optima forma
    Dat zal al een hele opluchting zijn voor de mama of beter de verpleegster van dienst! Nu de virussen de deur uit zijn kunnen we je oudste op de 300m in aktie zien volgende week in Balen,zekers en natuurlijk de mama in tetterloop!!!
    grz Myriam en Patrick
    http://www.bloggen.be/jogginmyriam

    21-11-2008 om 21:20 geschreven door Patrick Aerts


    goed
    He, ik kon gisteren hier niks posten.
    Je hebt er weer een mooie training opzitten hé.
    Hopelijk ben je ook snel verlost van die vervelende verkoudheid.

    21-11-2008 om 20:41 geschreven door Runnergirl


    Al wat beter?
    Kon gisteren geen reactie op je blog kwijt. Ik hoop dat het je vandaag wat beter met je verkoudhed vergaat!!
    Ik wens je en goed weekend!!

    21-11-2008 om 18:41 geschreven door tiny


    Mooie training
    Mooie training gedaan.Gelukkig zijn al de zieke genezen,hou je goed.

    21-11-2008 om 14:50 geschreven door anita


    Klad
    Ik kreeg vorige keer toen ook plotseling mijn tekst was verdwenen, het advies om eerst in klad de tekst te typen en dan op het plakken. Mischien kan je zo je kindertjes misleiden en ze te snel af zijn :)

    21-11-2008 om 13:29 geschreven door John


    Goed begonnen...
    ...is half gewonnen. Hopelijk word met dit schema terug vooruitgang geboekt. Verzorg u goed hé.
    Goed rusten.
    Gr. Natalie
    http://www.bloggen.be/natalietijtgat

    21-11-2008 om 05:57 geschreven door natalie


    20-11-2008
    prima training
    Dit heb je weer zeer mooi gedaan  . Maar wel opletten op die snelheid . Deze trainingsvorm ligt tussen je duurlopen en versnellingen   . Dus deze zeker niet sneller meer lopen . 
    En bedankt voor dat lekkers !!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

    20-11-2008 om 20:22 geschreven door coach mario




    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 09-2005

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs