De weg naar de hel van het noorden
Foto
Inhoud blog
  • Verslag + foto's
  • De laatste
  • Klaar voor de strijd
  • Terug van weggeweest
  • Ook voor mij is het rusten
    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • JMP Cycling
  • Pro-bikeshop
  • Trainingslog Dirk
  • 17-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Riching Knokke
    Zondagmorgend om 10u34 vertrok ik samen met mijn beste vriend Sidney Appelboom voor ons tochtje naar Knokke. Sidney is reeds jaren mijn beste vriend en toeverlaat. Een 3tal jaar geleden heb ik hem overgehaald om ook geregeld de fiets op te springen. Als ik nu tegen tegen gemeenschappelijke vrienden zeg dat Sidney met de fiets rijdt dan schieten ze altijd spontaan in de lach. Want het is zo dat Sidney, na zijn zwemcarriere, zich enkel verplaats in ofwel zijn Ferrari of zijn Aston Martin.
    Nu is het zo dat zijn langste rit op de fiets niet verder gaat dan 60km maar hij zou kost wat kost tegen het einde van de zomer van Antwerpen naar Knokke rijden. Normaal was het voorzien dat ik eerste de weg eens alleen zou doen om ervoor te zorgen dat we geen onvoorziene omleidingen zouden voorhebben. Maar dat was buiten de koppigheid van mijn mateke gerekend. Ik had reeds op de website (http://www.fietsnet.be/routeplanner/default.aspx) gekekend en via de express zou het 119km zijn. Maar deze weg had ik vroeger reeds gedaan en kan je verzekeren dat deze enorm saai is om te rijden. Dus had ik het idee om via Dendermonde - Gent - Brugge - Damse vaart zo naar knokke te rijden. Het nadeel was dat het dan iets verder zou zijn (136km). Als ik Sidney dat op voorhand zou gezegd hebben dat had hij zeker niet mee vertrokken. Maar ik vind dat je altijd je grenzen moet durven verleggen dus waarom deze keer niet. Dat is toch hetgene hij altijd tegen zijn zwemmers zegt (wij coachen ook samen een aantal zwemmers). Dus nu eventjes koek van eige deeg

    Eerste stop was in Dendermonde (40km in de benen) - daar ging hij voor de eerste keer de mist in - banaan, 2x koeken en een powerbar. Wow eten is belangrijk maar teveel eten is ook niet. Tussen km 40 en 60 had hij het al behoorlijk lastig, niet zo zeer van zijn beentjes maar zijn maag was overhoop. Tja hoe zou dat komen ? Ik zeg altijd dat je beter constant kan eten maar met kleine stukjes.
    De temperatuur was optimaal (23°C) maar de wind stond pal op kop. Ook hier moest ik mijn mateke wat richtlijnen geven hoe hij zich moest plaaten achter mij.  Eens Gent voorbij, niet echt ideaal om de binnenstad te moeten nemen, begon de vermoediheid toch stilaan te wegen bij Sidney. Dit was ook te merken aan zijn hartslag 140 - de voorbije km had hij altijd rond de 128 gereden. Ik besloot om iets tempo te minderen en hem voldoende te voorzien van eten en drinken. Want op het moment dat de vermoedheid begint te komen is dat het eerste wat ze vergeten.
    Iets voor Brugge kwamen we een echt dorpscafé'tje tegen waar ik besloot om eventjes te stoppen om wat Cola te drinken. De café bazin zei mij dat mijne coupain er niet echt goed uit zag - ik zei haar dat na een fris cola'tje het veel beter zal gaan. Na een kleine pauze van 15min vertrokken we opnieuw om het laatste gedeelte van onze tocht.
    Eens de Damse Vaart op stond de wind voor de eerste keer een beetje in ons voordeel (oef hoorde ik achter mij zuchten). Geregeld hoorde ik hem achter mij vloeken op mij maar eens we de bordjes tegen kwamen met Knokke op ging het al veel beter.

    Uiteindelijk na 153km op de teller kwamen wij aan op het appartement - moe maar apentrots stapte hij van zijn Scott fiets. De glimlach van zijn dochter (Elle, 6maanden) deden al zijn pijntjes vergeten.
    De vrouwtjes hadden lekker pasta voorzien - de fles Champagne werd gekraakt (mijn verjaardag (15aug) en het volbrengen van deze missie).

    Iedereen tevreden en voldaan. Meer moet dat niet zijn

    Dirk


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    17-08-2009, 12:49 geschreven door Admin  
    10-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsendodentocht

    Nadat ik op zaterdag met mijn kids een dagje cultuur had opgedaan ( mini-europa in de namiddag en 's avonds "nacht van het museum" te Antwperen) was het de bedoeling om zondag samen met Kim en Stefan Horlait de 23ste Fietsdodentocht te rijden. Na dat ik mijn kids in hun bedje had gelegd nog snel alles klaar gelegd zodat ik 's morgens niet teveel moest zoeken maar vooral niet teveel lawaai kon maken voor het vrouwtje dat altijd een langslaper is.
    Toen ik zondagmorgend,spontaan,wakker werd rond 6u20 (veel te vroeg als je maar om 1u30 je bed in ligt) had ik toch wel zoiets van mhhh blijf ik liggen of spring ik er toch maar uit. Zo bleef het nog een 20tal minuten over en weer gaan. Uiteindelijk heeft het "wel" gaan fietsen het gehaald van het 'blijven" liggen.
    Om 07u30 stond ik, ingeschreven door een vriendelijke medewerker van de organisatie "WielerToeristenClub Amerika" uit Bornem, te wachten op mijn 2 medefietsers. Eens beiden aangekomen vertrokken we rond 08u10 met de wind in onze rug richting  het Oost-Vlaamse Baardegem en het Vlaams-Brabantse Affligem, met de beklimming van de Eksterenberg en Borchtlombeek als toetje. Het was vooral Kim die op deze molshoopjes liet zien dat hij nog steeds de nodige klimkilometers in de benen had. 
    Na een kleine 42km kwamen we aan op onze eerste controleplaats op de sportterreinen van FC Eizeringen te Lennik. Na snel de nodige brandstof in onze mond gestoken te hebben waren we opnieuw met  ons 3'tjes op weg voor het middengedeelte van deze Fietsdodentocht. Dit stukje zou onze  tussen Borchtlombeek en Brussegem brengen. Sommige onder ons hadden hun les goed van buitengeleerd en hadden meer dan voldoende terreinkennis opgedaan want dit middengedeelte stond garant voor het iets zwaardere klimwerk. In dit heuvelachtig deel van Vlaams-Brabant liggen dorpjes zoals Schepdaal, Sint-Anna-Pede en Sint-Martens-Bodegem verscholen.
    Het zijn vooral de beklimmingen van de Eksterstraat,  Ijsberg, Lindenberg en niet te vergeten de Tenberg, waar ondergetekende toch geregeld op zijn tandjes moest bijten om de Kim niet te ver voor zich uit te laten rijden, die ervoor zorgen dat je niet altijd ver moet rijden om te kunnen klimmen. De 2de bevoorradingspost op de Boterberg te Bekkerzeel was meer dan welkom.
    Fietsend doorheen het golvende landschap tussen Kobbegem en Brussegem bereiken we vervolgens onze laatste controleplaats in brouwerij Palm te Steenhuffel. Hier werd zeer snel iets gedronken (geen Palm) en hop waren we weg.
    Het laatste stukje van de tocht geeft ons toch nog de gelegenheid gegeven om te genieten van enkele pastorale landschappen, alhoewel ik meer dan blij was dat Kim de kop trok zodat ik mij gewillig in zijn wiel kon zetten, voordat het eindpunt te Bornem bereikt wordt.
    Alle 3 waren we meer dan tevreden met 100km op de teller.

    Gasten het was echt plezant om samen te rijden - moeten we meer doen.

    Ps : Stefaan, knap gereden man. Keep up the good work and see you on 06/06/2010

    Dirk


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    10-08-2009, 00:00 geschreven door Admin  
    04-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goed bezig
    Wel kim en dirk goed bezig mannen train maar goed om mij uit de wind te zetten , ik zal het nodig hebben.Ik heb al gezien dat de achterstand met kim moeilijk valt op te halen maar je weet nooit moest ik de benen terugvinden van eind juni want dan werden ze echt wel goed.Petje af voor het ritje naar la- roche ik heb er al verschillende keren geweest het is daar aardig klimmen.Mooie tijd ook trouwens voor zo'n lange rit, doe zo voort mannen ik probeer jullie wel te volgen.Van dirk weten we dat hij lange kilometers kan malen dus dat zit goed voor ons kunnen wij ons wat laten drijven, niet dirk!Ik ben van mijn plaaster af maar de gewrichtsbanden zijn nog niet in orde het zal zijn tijd moeten hebben maar het komt wel goed.Allee tot een van de dagen.

    groetjes

    jokke
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    04-08-2009, 17:26 geschreven door Admin  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.HELSE TOCHT : ANTWERPEN - LA ROCHE
    Vorige zondag zoals jullie nog wel weten een dagje regen.

    Stond die dag toch onze koninginen rit op programma ANTWERPEN - LA ROCHE.

    Door het slechte weer helaas maar 12 deelnemers

    Moedig dat we zijn om 7.00u vertrokken voor 165km

    Nadat enkele mensen die onderweg serieuze last hadden van de koude ( 4 ) en spijtig genoeg reeds plaats hadden genomen in de warme volgwagen, moesten we dus verder met nog 8 fietsers voor de laatste 75 zwaardere kilometers.

    Tijdens de beklimmingen reed ieder zijn eigen tempo,  tijdens de afdalingen of relatieve vlakke stukken zorgde we ervoor dat we weer samen kwamen.

    Ondanks de mindere kilometers in de maand juli en het gevoel dat de benen wat minder waren, heb ik deze tocht na 5.45u toch goed verwerkt.

    Zondag 09 aug: 100km fietsdodentocht op het programma, misschien zien we elkaar daar wel

    Greetz

    kim
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-08-2009, 11:02 geschreven door Admin  
    03-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tijdje afwezig geweest

    Waarschijnlijk zullen vele zich afvragen waar iedereen gebleven is. Wel nadat ik 14dagen met mijn zwemmers richting Italie was geweest om het belgisch kampioenschap voor te bereiden (schitterend resultaten by the way), was het de bedoeling om opnieuw mijn fiets op te zoeken. Doch wat problemen met de rug hebben er anders over beslist. Na wat onderzoeken en voldoende rusten kan ik melden dat mijn rug het opnieuw toelaat om mijn carbonnen rust uit zijn vakantieslaap te halen. De rugproblemen zijn er nog steeds maar het advies van de dokters was bewegen, bewegen en nog eens bewegen. Het is namelijk zo dat mijn rug na al die jaren van "top"sport toch wel wat slijtage laat zien maar niets doen is ook niet goed. Nu het zwemseizoen, wat lang genoeg heeft geduurd, is het nu opnieuw tijd om te trainen voor het doel.

    Hopelijk stellen mijn collega's het ook goed - al zullen we de Jokke toch nog wat moeten missen. Maar dat gaat zeker geen ramp zijn voor hem om een aantal weken niet te fietsen want hij heeft het meeste talent van ons drie'tjes.

    Dirk


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-08-2009, 12:32 geschreven door Admin  
    Archief per week
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 07/12-13/12 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
    E-mail ons

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.


    Km stand sinds 01/06/2009

    "The Mighty Flandrien"


    Totaal sinds jun '09 8168 km
    Totaal sinds Jan '10 5055
    km
     Totaal Mei'10 730 km

     


    " Kiki"


    totaal sinds dec '09
    Buiten 3715km,
    Tackx 694km


    totaal4409km


    "jokke"


    totaal sinds jan '10

    3325km            








    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs