De weg naar de hel van het noorden
Foto
Inhoud blog
  • Verslag + foto's
  • De laatste
  • Klaar voor de strijd
  • Terug van weggeweest
  • Ook voor mij is het rusten
    Mijn favorieten
  • Buienradar
  • JMP Cycling
  • Pro-bikeshop
  • Trainingslog Dirk
  • 24-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik ga terug proberen
    Hallo,

    Het heeft lang genoeg geweest ik ga er terug voor,ga proberen om me nog eens op te laden voor het naseizoen.Het is nog niet volledig in orde met mijn voet(gewrichtbanden)maar ik ga het toch proberen om terug een voldoende fysiek op te bouwen om met mijn makkers nog een tochtje te kunnen doen zodat we ons samen een beetje kunnen voorbereiden naar de fameuze parijs-roubaix 2010.Ik ben nu in verlof en kan zodus mijn fietske nog eens proberen, ik ben woensdag terug gestart met een 56 km moe maar voldaan thuis gekomen en de frustratie van het thuis zitten er eens goed uitgereden.Ik was verbaast van mijn gemiddelde na de lange periode van gips en steunverband (31.1)was het lang niet slecht en deed de wieler microbe weer opwoekeren in mijn bloed.Dus zaterdag terug geprobeerd ,ik ben in sint-amands gaan rijden (3 provincie tocht) mooi parkoer maar nogal zwaar na een lange periode inactief te zijn.Ze zochten het meer naar de brussel kant op(aalst,moorsel,affligem,sint-ulricks-kapelle,dilbeek)met een 4 tal mooie hellingen heb ik mijn ritje dan toch verwerkt resultaat thuis gekomen met 94 km op de teller.Gisteren ben ik dan met de club gaan rijden rustig in het wiel gezeten en op de enige helling eens goed mee doorgetrokken (3de boven)niet slecht vond ik.Nu vandaag is het een rustdag en morgen zien we wel ik ga nu niet overdrijven om het niet terug om zeep te helpen, ik heb het soms toch lastig vooral wanneer ik er teveel kracht opzet en bij het uit men klikpedaal komen.Maar goed ik ben tevreden en ga me voorbereiden op een tochtje met mijn twee collega's .

    groetjes

    jokke
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-08-2009, 14:49 geschreven door Admin  
    Archief per week
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 07/12-13/12 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
    E-mail ons

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.


    Km stand sinds 01/06/2009

    "The Mighty Flandrien"


    Totaal sinds jun '09 8168 km
    Totaal sinds Jan '10 5055
    km
     Totaal Mei'10 730 km

     


    " Kiki"


    totaal sinds dec '09
    Buiten 3715km,
    Tackx 694km


    totaal4409km


    "jokke"


    totaal sinds jan '10

    3325km            








    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs