De weg naar de hel van het noorden

Inhoud blog

	Verslag + foto's
	De laatste
	Klaar voor de strijd
	Terug van weggeweest
	Ook voor mij is het rusten

Mijn favorieten

	Buienradar
	JMP Cycling
	Pro-bikeshop
	Trainingslog Dirk

04-06-2010
De laatste
Gisteren ben ik voor de laatste keer naar Hingene geweest. Het is daar dat ik toch tijdens de laatste maanden de basis heb gelegd voor het rijden op kasseien. In de gemeente van mijn collega Jokke woont, heb ik toch enorm veel zeet en zelf bloed achter gelaten want rijden zonder handschoen, zorgt voor blaren. Het was hier dat ik gisteren mijn materiaalkeuze de laatste keer heb uitgetest. Voor de "Hel van het Noorden" heb ik gekozen om 25mm banden te steken ipv de klassieke 23mm. Het voordeel hiervan is dat je toch iets meer comfort gaat hebben tijdens het rijden over de kasseien. Als je weet dat we 58km kasseien onder onze wielen gaan gepresenteerd krijgen en dit in de laatste 162km (eerste 97km in licht glooiend) dan denk ik dat een beetje comfort zeker geen overbodige luxi is Dus gisteren rond 18u30 stond ik met mijn auto aan de kasseistrook met mijn bolide in de koffer. De bedoeling was om de juiste bandenspanning te zoeken voor zondag. Want bandenspanning is een zéér individueel iets en waar dan ook de meeste gekke verhalen overdoen. Ik ben begonnen met zowel vooraan als achteraan 6kg. Na een kort stukje te hebben gefiets met deze spannig was het duidelijk dat deze spanning niet de juist was want ik spong naar alle kanten en dat mag totaal niet de bedoeling zijn. Na nog een 4tal keer te hebben veranderd heb ik uiteindelijk de beslissing genomen om vooraan en achteraan 4kg te zetten. Dit geeft mij echt het beste gevoel en comfort. Met deze bandenspanning in de wielen heb ik dan uiteindelijk 2 lusjes gedaan tegen het tempo en hartslag waarover ik van plan ben over de kasseien te rijden en ik moet zeggen dat dit echt een aangenaam gevoel gaf. Ik voelde mij echt een Cancellara flyer die de kasseien amper aanraakt en niet het gevoel heeft dat hij over kasseien aan het rijden is. Access to succes is through the mind Dus dat zit al goed !. . Respect voor Roubaix heb ik zeker maar schrik niet Als nu nog de weergoden ons een beetje goed gezind zouden willen zijn op zondag (voorspeling http://france.lachainemeteo.com/meteo/cambronne-les-ribecourt/france/prevision_meteo_cambronne-les-ribecourt_france_ville_17421_2.php?param=temps&zoom=2) Zoals je kan zien gaan we in de namiddag een serieuze kans hebben om onweer. Laten we hopen dat we dan dan al binnen zijn tegen dat dit onweer gaat losbarsten. Daar gaan mijn collega fietsers wel voor zorgen (tempo maken gasten en Annick). Ah langs de andere kant maakt dit deze rit nog iets historiser dan dat ze al was nietwaar.. Vandaag ga ik alles klaar maken (zakjes vullen met drinken en eten erin; nummers erop zetten zodat de soigneurs weten welke zakje eerste enz.), fiets een laatste Daily Check geven (om in het vakjargon te blijven van mijn BrusselsAirlines collega's), kleren wegsteken en zorgen dat we de superbeentjes van de 1mei (Superklassieker) zeker in mijn sportzak steken.. Morgenvroeg 7u40 pik ik Johan op om de minibus te halen en dan de rest van de groep om 11uur aan de loods. Groetjes en aan alle 2250 collega fietsers die zondag starten, VEEL SUC6 Dirk (Flandrien)
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
04-06-2010, 12:47 geschreven door Admin

03-06-2010
Klaar voor de strijd
Jaja, het is bijna zover Vorige week hebben mijn beentjes de laatste kilometers als training gekregen. Ik ben er klaar voor zowel fysiek als mentaal Een fijne rit de Bilzen Classic was de afsluiter !!! Mijn carbonfietske staat klaar voor de helle tocht, zonder enige zware aanpassingen zal ik deze tocht afwerken. Enkel ga ik mijn bandenspanning naar 6kg brengen. Voor de rest zou ik mijn collega ROUBAIKES veel succes willen wensen voor zondag, en vergeet vooral jullie zonnecreme niet. Greetz Kiki
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
03-06-2010, 08:02 geschreven door Admin

01-06-2010
Terug van weggeweest
Hey Bloggers, ik weet het, veel te lang geleden dat ik iets van mij heb laten horen. Om verhaal kort te houden - ik had het niet slechter kunnen uitkiezen maar vorige week maandagnacht ben ik ontzettend ziek geworden. Het weekend ervoor was Lotte, de jongste dochter eveneens ziek (overgeven, buikloop). Het kind wist met haar pijn en leed geen blijf en op z'n moment is er maar één persoon die haar kan troosten en dat is papa. Dus van de geplande km's kwam niets in huis want als het gaat om je kids dan is alles anders van ondergeschikt belang. Door het weining slaap, het 24/7 bij Lotte te zijn moest het gewoon zo zijn dat ook "ik" ziek werd. Dus van maandag- op dinsdagnacht was het mijn buurt om de toilet voor een heel lange periode gezelschap te houden. Alles wat ik probeerde om mijn lichaam niet te doen uitdrogen kwam er binnen de kortste keren ofwel van boven of van onder eruit. Voila, meer details ga ik jullie besparen. Het feit dat ik niets kon eten zorgde ervoor dat ik mij zo zwak als een vod voelde. Niet eten betekende ook verlies van kg's en ook dat was juist niet de bedoeling vermits ik ook daarin reeds redelijk scherp was. Ik heb dus heel de week thuis geweest en dus met het weekend ervoor inbegrepen 7dagen geen fiets gevoeld (wat niet echt ideaal is in de laatste rechte lijn naar Roubaix). Vrijdagavond ben ik toch vertrokken voor het weekend naar de Eifel, dit was reeds maanden op voorhand vastgelegd. Dit was een weekendje dat mijn buddy Frank had georganniseerd voor de GO-FiT groep (fitness) waar hij eigenaar van is. Een 2tal ritten stonden er op het programma in het schitterd gebied van Butgenbach. Dag 1 was 135km met 2020mtr hoogte - vertrokken met een klein hartje heb ik deze rit toch naar behoren gedaan maar vere van het niveau dat ik een aantal weken ervoor in de Superklassieker had. Maar achter de oorzaak moest ik niet lang zoeken nietwaar, plus ik had mij voorgenomen en Frank had mij dit ook opgedragen, om nooit in het rood te rijden. Dag 2 heb ik niet meer gereden vermits het enorm aan het regenen was en ik totaal geen risico wou nemen. De bedoeling was om toch een ritje te doen al was het maar voor het kopje nietwaar. Sinds zondag kan ik opnieuw normaal eten en beginnen mijn darmen ook opnieuw hun normale ritme van werken te volgend. Vandaag heb ik nog met Frank een klein 70km gereden om toch wat spanning op de spieren te houden. Donderdag ga ik nog een klein toertje van een 50tal km's doen met 2x de kasseilus in Hinge. Ook ga ik morgen de fiets volledig Fine Tune (25mm banden - extra stuurlint) en de juist bandenspanning erop zetten (vooraan 6 - achteraan 7). Ik ben er ook van overtuigd dat mijn collega Roubaikes er volledig klaar voor zijn, iedere op zijn eigen manier Wat betreft de dankwoordjes van Johan en Kim ---- graag gedaan gasten, het was ook voor mij eh. En als ik dat aan jullie overlaat dan slaap ik misschien in een vakensstal en dat zou ik toch niet willen. Nee, serieus ---- echt graag gedaan en zonder moeite. Ook wil ik Kris en Pat op voorhand bedanken om ervoor te zorgen dat wij, rijders, ons geen zorgen hoeven te maken voor vervoer, materiaal, drinken en ondersteuning. Voila, dat zal het zijn. Er rest mij enkel nog veel rusten - Carboloaden en vooral geniet van iedere kassei die ik ga voelen. En geloof mij vrij het gaan er veel zijn Dirk
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
01-06-2010, 21:38 geschreven door Admin

31-05-2010
Ook voor mij is het rusten
Zoals mijn maatje kiki heb ik deze week nog zoveel mogelijk proberen fietsen,nu gaat de riem eraf tot zondag.Het is niet gelopen zoals voorzien maar heb toch nog wat km kunnen doen zodat mijn collega's hopelijk niet teveel op mij zullen moeten wachten.Ik heb deze week genoeg km gedaan en hoop nu op supercompensatie op zondag.De weersvoorspelling ziet er in ieder geval prachtig uit wat toch al zeer belangrijk is om deze tocht te kunnen aanvangen,bij regen zie ik dit zeker niet zitten daar het dan te gevaarlijk wordt.Dus nu rusten en hopen op een stel goede benen op zondag .Ik wil zeker vooraf onze twee begeleiders kris en patrick al bedanken om zich zondag een ganse dag op te offeren ,zodat alles goed verloopt en ons technische bijstand te verlenen in geval van pech,alsook dirk(flandrien) die alle reservaties en de volledige organisatie op hem heeft genomen.We zullen jullie op maandag 8 juni ons verhaal van de hel van het noorden zeker mededelen.Iedereen alvast bedankt voor het lezen van onze blog. greetz jokke
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
31-05-2010, 20:18 geschreven door Admin

E-mail ons

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Mailinglijst

Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.

Km stand sinds 01/06/2009

"The Mighty Flandrien"

Totaal sinds jun '09 8168 km
Totaal sinds Jan '10 5055 km
Totaal Mei'10 730 km

" Kiki"

totaal sinds dec '09
Buiten 3715km,
Tackx 694km

totaal4409km

"jokke"

totaal sinds jan '10

3325km

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs