Inhoud blog
  		• vooruitgang
  		• Terug kijkoperatie achter de rug .
  		• een tijdje ...
  		• goede vooruitgang
  		• mooie vooruitgang
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    kraakbeenletsel.
    kraakbeenletsel knie.
    25-11-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stand van zaken .
    Daar de toename van mijn spieren is toegenomen , had ik toch verwacht ik minder last zou beginnen krijgen in mijn knie. 
    Toch moet ik vaststellen dat ik nog veel last ondervind. Ik denk dat ik zal moeten beginnen ( in de mate van het mogelijk )
    om te werken aan mijn uithouding en kracht. Verleden week heb ik geprobeerd om bij het bankdrukken 20 kg voort te duwen
    met mijn geopereerd been , maar dit gaat toch maar een 15 x . Ik zit nu nog maar aan 12 kg , wat toch wel erg zwak is , ook 
    de pendelbank gaat nog maar een 7,5 kg . Wat ik ook ondervind , is dat mijn knie vele malen per week 's avonds enorm be-
    gint te gloeien . Dit is toch een raar fenomeen , het gloeien komt dan ook ineens snel op . 


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 15/08-21/08 2016
  		• 25/07-31/07 2016
  		• 26/10-01/11 2015
  		• 29/06-05/07 2015
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 18/05-24/05 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 23/02-01/03 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 12/01-18/01 2015
  		• 08/12-14/12 2014
  		• 01/12-07/12 2014
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 10/11-16/11 2014
  		• 20/10-26/10 2014
  		• 13/10-19/10 2014
  		• 06/10-12/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 15/09-21/09 2014
  		• 25/08-31/08 2014
  		• 28/07-03/08 2014
  		• 14/07-20/07 2014
  		• 07/07-13/07 2014
  		• 30/06-06/07 2014
  		• 16/06-22/06 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 19/05-25/05 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 24/03-30/03 2014
  		• 03/03-09/03 2014
  		• 24/02-02/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 10/02-16/02 2014
  		• 13/01-19/01 2014
  		• 23/12-29/12 2013
  		• 02/12-08/12 2013
  		• 25/11-01/12 2013
  		• 04/11-10/11 2013
  		• 07/10-13/10 2013
  		• 30/09-06/10 2013
  		• 23/09-29/09 2013
  		• 16/09-22/09 2013
  		• 09/09-15/09 2013
  		• 12/08-18/08 2013
  		• 22/07-28/07 2013
  		• 15/07-21/07 2013
  		• 08/07-14/07 2013
  		• 01/07-07/07 2013
  		• 24/06-30/06 2013
  		• 03/06-09/06 2013
  		• 27/05-02/06 2013
  		• 20/05-26/05 2013
  		• 06/05-12/05 2013
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 15/04-21/04 2013
  		• 08/04-14/04 2013
  		• 01/04-07/04 2013
  		• 25/03-31/03 2013
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 11/03-17/03 2013
  		• 04/03-10/03 2013
  		• 25/02-03/03 2013
  		• 18/02-24/02 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 04/02-10/02 2013
  		• 21/01-27/01 2013
  		• 14/01-20/01 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 31/12-06/01 2013
  		• 24/12-30/12 2012
  		• 17/12-23/12 2012
  		• 10/12-16/12 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 26/11-02/12 2012
  		• 19/11-25/11 2012
  		• 12/11-18/11 2012
  		• 05/11-11/11 2012
  		• 29/10-04/11 2012
  		• 22/10-28/10 2012
  		• 15/10-21/10 2012
  		• 08/10-14/10 2012
  		• 01/10-07/10 2012
  		• 24/09-30/09 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 10/09-16/09 2012
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs