We boeken terug vooruitgang . Allereerst heb ik mijn steunzolen terug laten aanpassen. Deze werden opgehoogd aan de buitenkant , zodat de druk wat minder wordt aan de binnenkant waar mijn letsel was. Vandaag al wat km gereden met de wagen dan een serieus eind gestapt en dan een eind gereden met mijn motor. Als ik lang stap voel ik de stijvig- heid opkomen , maar na een korte rust is dit terug over. Ik moet zeggen dat de steunzolen toch een grote impact heb- ben. Ik denk dat het nu toch wel de goeie kant opgaat. Ik kan nog niet de hele dag lopen met mijn nieuwe steunzolen het is nu opbouwen. Benieuwd hoe het volgende week zal zijn. Fietsen op de hometrainer en squadoefeningen doe ik maar de squadoefeningen om de 2 dagen. Dit is toch een serieuze impact op de knie.
Zo te zien is de foto van mijn knie 5 X dezelfde , maar aan deze foto kan je goed zien dat het kraakbeen volledig is teruggegroeid.
