Vandaag een test afgelegd op de biodex. Er is een toename van 84.6 % van de quadriceps en dit van begin juni tot op vandaag. En 17% ten opzichte van eind februari. Daarna werd de training voor een 4 maand stopgezet in het AZ . nu is er nog een verschil van 55% . De toename in kracht is dus spectaculair gestegen. De hamstrings zijn met 20% toegenomen. Zo zie je maar wat voor nut de biodex heeft. Dit toestel staal alleen maar in de kliniek , wegens de hoge aankoopprijs van het toestel. Ik ben benieuwd hoe de test zal zijn eind augustus. Op 26 augustus start ik met een opleiding van 20 weken bij de VDAB en kan ik niet meer naar de revalidatie. Nu ga ik 2 X per week en dit de maandag En de donderdag om tussen de dagen veel te rusten.
