zo , gisteren mijn eerste sessie gedaan te Lebbeke. Vandaag toch serieus stijf en deze morgen wat last aan de knie. moet zeggen dat ik een 2 uur bezig ben geweest en terug nieuwe oefeningen heb gedaan. De rit van 80 km heen en terug was wel zwaar , maar dit neem ik er graag bij. Vandaag gewoon een 30 minuten op de hometrainer om terug los te komen.3 X per week ga ik dan thuis , fietsen , squaten , flowin en eventueel de orbitrek erbij nemen. benieuwd hoe het binnen een maand zal zijn.
