Zoals velen zit ik deze week met een keelontstekking en een verkoudheid. Geen revalidatie deze week. Dan maar thuis op de hometrainer en de crosstrainer. De crosstrainer heeft een goed gevoel nu. Deze is een goede oefening voor de quadriceps en verbeterd daarmee mijn stabiliteit. Voor het wandelen langs de straat heb ik gemerkt dat het beter is om door te stappen en de pijn te verbijten , dan bv te slenteren als ik de hond uitlaat. In het algemeen is de vooruitgang op de goede weg. Nog een chance dat met naar een dvd kan kijken terwijl men de oefeningen doet, want het begint nu toch wel tegen te steken na al die maanden.
