deze week positief afgesloten. De verbetering is aan het komen door de revalidatie in het ziekenhuis. De quadriceps begint vorm aan te nemen en de hamstring is ook aan het verbeteren , het gloeien bij het uitvoeren van oefeningen op de biodex is voorbij. Want het gloeien remt je in je kracht. Maandag zal het intenser worden door de opvoering van de biodex ( toestel voor trainen strekken en plooien ). Ik kijhk er al naar uit.
