kraakbeenletsel.

Inhoud blog

	vooruitgang
	Terug kijkoperatie achter de rug .
	een tijdje ...
	goede vooruitgang
	mooie vooruitgang

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

kraakbeenletsel.

kraakbeenletsel knie.

09-01-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Quadriceps .

Vandaag toch lichte oefeningen gedaan. Het belangrijkste voor mezelf is nu toch de quadriceps en de mediale.
maandag was de biodex weer een hel , dan de evenwichtsoefeningen met behulp van een computerprogramma ,
resultaat , gisteren zo stijf als een plank in de kuiten. Sinds ik verleden week de juiste oefeningen voor de quadr-
iceps doe ( ook met behulp van impulsen ) , heb ik het gevoel dat de spiermassa in de bovenblijf toeneemt. Dit
kan natuurlijk ook psychisch zijn. Het opbouwen van de kracht zal nog een lange weg zijn , als je ziet dat ik 72%
minder kracht heb dan mijn goed been. De grootste frustratie , is en blijft de trage vooruitgang . Dit zou normaal
moeten zijn. De dag ik terug normaal door het leven kan gaan zal toch de mooiste uit mijn leven zijn. Een mens
mag al blij zijn dat deze letsels kunnen worden aangepakt , en vooral dit Belgisch is.

Toch nog even meegeven dat NIET alle letsels van dezelfde aard zijn.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Archief per week

	15/08-21/08 2016
	25/07-31/07 2016
	26/10-01/11 2015
	29/06-05/07 2015
	01/06-07/06 2015
	18/05-24/05 2015
	06/04-12/04 2015
	23/02-01/03 2015
	02/02-08/02 2015
	26/01-01/02 2015
	12/01-18/01 2015
	08/12-14/12 2014
	01/12-07/12 2014
	24/11-30/11 2014
	10/11-16/11 2014
	20/10-26/10 2014
	13/10-19/10 2014
	06/10-12/10 2014
	29/09-05/10 2014
	15/09-21/09 2014
	25/08-31/08 2014
	28/07-03/08 2014
	14/07-20/07 2014
	07/07-13/07 2014
	30/06-06/07 2014
	16/06-22/06 2014
	02/06-08/06 2014
	19/05-25/05 2014
	28/04-04/05 2014
	24/03-30/03 2014
	03/03-09/03 2014
	24/02-02/03 2014
	17/02-23/02 2014
	10/02-16/02 2014
	13/01-19/01 2014
	23/12-29/12 2013
	02/12-08/12 2013
	25/11-01/12 2013
	04/11-10/11 2013
	07/10-13/10 2013
	30/09-06/10 2013
	23/09-29/09 2013
	16/09-22/09 2013
	09/09-15/09 2013
	12/08-18/08 2013
	22/07-28/07 2013
	15/07-21/07 2013
	08/07-14/07 2013
	01/07-07/07 2013
	24/06-30/06 2013
	03/06-09/06 2013
	27/05-02/06 2013
	20/05-26/05 2013
	06/05-12/05 2013
	22/04-28/04 2013
	15/04-21/04 2013
	08/04-14/04 2013
	01/04-07/04 2013
	25/03-31/03 2013
	18/03-24/03 2013
	11/03-17/03 2013
	04/03-10/03 2013
	25/02-03/03 2013
	18/02-24/02 2013
	11/02-17/02 2013
	04/02-10/02 2013
	21/01-27/01 2013
	14/01-20/01 2013
	07/01-13/01 2013
	31/12-06/01 2013
	24/12-30/12 2012
	17/12-23/12 2012
	10/12-16/12 2012
	03/12-09/12 2012
	26/11-02/12 2012
	19/11-25/11 2012
	12/11-18/11 2012
	05/11-11/11 2012
	29/10-04/11 2012
	22/10-28/10 2012
	15/10-21/10 2012
	08/10-14/10 2012
	01/10-07/10 2012
	24/09-30/09 2012
	17/09-23/09 2012
	10/09-16/09 2012

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs