kraakbeenletsel.

Inhoud blog

	vooruitgang
	Terug kijkoperatie achter de rug .
	een tijdje ...
	goede vooruitgang
	mooie vooruitgang

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

kraakbeenletsel.

kraakbeenletsel knie.

14-09-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

revalidatie na een kraakbeentransplantatie.

De revalidatie is van zeer lange duur. Mijn letsel was ter hoogte van de Femur - centraal > 2,5 cm2 . Dit is al van groote omvang.
De eerste 3 weken mag je niet belasten en moet je je behelpen met krukken en een voorlopige brace wat voor veel ongemak zorgt.
Het is zeer belangerijk dat je niet belast wat betekent je volledig afhankelijk bent van anderen. Bij deze had ik het geluk dat mijn
vrouw mij ontfermde over mij.Na 2 weken begon het bezoek bij de kinesist. De eerste maal was een slechte ervaring. Je
knie na 2 weken weer proberen te plooien is geen pretje , begonnen aan 35 % . Na 3 weken mag je beginnen met het belasten van
de knie en dit nog altijd met 2 krukken en een toename van 10 tot 15 kg per 4-5 oefendagen. Ondertussen heb ik een aangepaste br-
ace gekregen. Dit neemt niet weg dat dit voor veel ongemak zorgt. Ondertussen mag ik met 1 kruk en brace rondlopen. Vanaf week
10 mag ik proberen te lopen zonder kruk. Dit gaat natuurlijk niet vanzelf want ondertussen is de kruk uw beste vriend geworden. de
oefeningen gaan verder bij de kinesist. De opbouwen van de spieren en pezen gaat zeer langzaam. Het is de bedoeling om je quadri-
ceps te trainen die ervoor zorgt dat je je knie ontlast.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Archief per week

	15/08-21/08 2016
	25/07-31/07 2016
	26/10-01/11 2015
	29/06-05/07 2015
	01/06-07/06 2015
	18/05-24/05 2015
	06/04-12/04 2015
	23/02-01/03 2015
	02/02-08/02 2015
	26/01-01/02 2015
	12/01-18/01 2015
	08/12-14/12 2014
	01/12-07/12 2014
	24/11-30/11 2014
	10/11-16/11 2014
	20/10-26/10 2014
	13/10-19/10 2014
	06/10-12/10 2014
	29/09-05/10 2014
	15/09-21/09 2014
	25/08-31/08 2014
	28/07-03/08 2014
	14/07-20/07 2014
	07/07-13/07 2014
	30/06-06/07 2014
	16/06-22/06 2014
	02/06-08/06 2014
	19/05-25/05 2014
	28/04-04/05 2014
	24/03-30/03 2014
	03/03-09/03 2014
	24/02-02/03 2014
	17/02-23/02 2014
	10/02-16/02 2014
	13/01-19/01 2014
	23/12-29/12 2013
	02/12-08/12 2013
	25/11-01/12 2013
	04/11-10/11 2013
	07/10-13/10 2013
	30/09-06/10 2013
	23/09-29/09 2013
	16/09-22/09 2013
	09/09-15/09 2013
	12/08-18/08 2013
	22/07-28/07 2013
	15/07-21/07 2013
	08/07-14/07 2013
	01/07-07/07 2013
	24/06-30/06 2013
	03/06-09/06 2013
	27/05-02/06 2013
	20/05-26/05 2013
	06/05-12/05 2013
	22/04-28/04 2013
	15/04-21/04 2013
	08/04-14/04 2013
	01/04-07/04 2013
	25/03-31/03 2013
	18/03-24/03 2013
	11/03-17/03 2013
	04/03-10/03 2013
	25/02-03/03 2013
	18/02-24/02 2013
	11/02-17/02 2013
	04/02-10/02 2013
	21/01-27/01 2013
	14/01-20/01 2013
	07/01-13/01 2013
	31/12-06/01 2013
	24/12-30/12 2012
	17/12-23/12 2012
	10/12-16/12 2012
	03/12-09/12 2012
	26/11-02/12 2012
	19/11-25/11 2012
	12/11-18/11 2012
	05/11-11/11 2012
	29/10-04/11 2012
	22/10-28/10 2012
	15/10-21/10 2012
	08/10-14/10 2012
	01/10-07/10 2012
	24/09-30/09 2012
	17/09-23/09 2012
	10/09-16/09 2012

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Blog als favoriet !

Klik hier
om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs