Met de dagelijkse wandelingen die ik nu doe , gaat het vooruit. Ik denk toch dat wandelen goed is voor de opbouw van de quadriceps. Iedere dag probeer ik verder te stappen , natuurlijk wil een mens meer en meer en daarom is voorzichtigheid de boodschap. Zoals het er nu voor staat zal ik 1 juni toch weer aan de slag kunnen. Wat ik wel nog merk is dat de binnenkant van de knie nog niet normaal is. Dit merk ik als ik eens misstap , dit kan nog pijnlijk zijn. maar we kunnen er van uit gaan dat ik na een periode van 15 maand terug op mijn plooi zal zijn. Met de fiets , motor En met de motor rijden is ook geen probleem. Dit is toch een voordeel dat een mens niet de ganse dag thuis moet zit- ten.
Met de dagelijkse wandelingen die ik nu doe , gaat het vooruit. Ik denk toch dat wandelen goed is voor de opbouw van de quadriceps. Iedere dag probeer ik verder te stappen , natuurlijk wil een mens meer en meer en daarom is voorzichtigheid de boodschap. Zoals het er nu voor staat zal ik 1 juni toch weer aan de slag kunnen. Wat ik wel nog merk is dat de binnenkant van de knie nog niet normaal is. Dit merk ik als ik eens misstap , dit kan nog pijnlijk zijn. maar we kunnen er van uit gaan dat ik na een periode van 15 maand terug op mijn plooi zal zijn. Met de fiets , motor En met de motor rijden is ook geen probleem. Dit is toch een voordeel dat een mens niet de ganse dag thuis moet zit- ten.
Nog eerst even terugkomen op mijn werk. Ik krijg nu toch de kans om te blijven . Er zal naar een job als vrachtwagen- bestuurder worden gezocht. Dit zal veel minder belastend zijn.
Vandaag ben ik gestart met te wandelen. 1 ste wandeling van 45 min achter de rug. Dit zonder pijn. Nu toch wel wat ijs leggen voor tegen het stijf worden . Al zeg ik het zelf , ik vindt het alvast een grote prestatie. Zeker als je weet ik deze morgen mijn zwaar schema heb afgewerkt. Mijn doelstelling van 1 juni moet ik halen.de 2 de kans die ik krijg op mijn werk zal ik met 2 handen aannemen. Mijn chirurg liet mij verstaan na de operatie dat ik eerst komende mijn werk zal kunnen hervatten , weliswaar in een andere dienst. Aan de hand van de beelden van mijn knie , heb ik nu een knie die geen schade meer vertoond. Een gave knie. Nu volop verder doen en hopend op een snelle toename van de spiermassa.
Vandaag naar de bedrijfsarts moeten gaan . Na langdurig ziek zijn ben ik ongeschikt verklaard om mijn job nog uit te oefenen. Er is geen andere plaats meer voor me. Ik had namenlijk zwaar werk. Helaas ben ik nog niet in staat om terug een arbeid uit te voeren. ik heb namenlijk Niet van een opleiding genoten om bureauwerk te doen op school, Zo zie je maar welke impact dit heeft op het dagelijks leven. Gelukkig kan een mens nog rekenen op een ziekteuitkering , ik zal mij nog mogen omscholen en dit aan 39 jaar. Het leven kan toch anders uitdraaien dan dat een mens had op gehoopt.
Er begint schot in de zaak te komen. De training gaat wel , ik probeer nu mijn schema iedere dag af te werken. dit lukt aardig. Aan de stabiliteit moet nog gewerkt worden alsook de omvang van het bovenbeen. Het verschil ten opzichte van mijn ander been is nog van grote proporties. Het wandelen gaat al beter en dit is van groot be- lang. Als je ziet hoe het 1 maand geleden verliep. Ik begin stilaan het leven weer op te nemen . Nu nog werken aan de uithouding en het komt goed.
Zo , de draadjes zijn eruit. Zaterdag een eerste training geprobeerd. Dit was toch niet zonder pijn. Na een 20 tal dagen niets hebben gedaan is het begin terug andere koek. Maar het positieve is , dat ik me terug beter voel. Toch raar dat alle spieren snel verdwijnen. De opbouw kan terug beginnen. Mijn schema bouw ik terug op . Het litteken- weefsel die is verwijderd moet toch een boosdoener geweest zijn. Ik heb daarnet een eerste maal met de hond een kleine wandeling gedaan en moet zeggen dit deugd deed . Er is dus hoop op een spoedig herstel. Hopelijk kan ik terug werken in Juni. Dit zal geen dag te vroeg zijn.
Volhouden is de boodschap , ook al zijn er vele tegenslagen. Ik heb leren relativeren en daar zal ik nu de vruchten van plukken.
