vrij 6 apr -- Edelare (59 km in 2.13.00, 26.61 moyenne) met Martine
Beiden tijdig thuis vandaag, dus nog even de fiets op, maar opgelet : op deze vrijdagnamiddag voor het paasweekend is het gemotorizeerde verkeer zowat crazy. Opteren dus om langs de Schelde te blijven (strakke N wind, dus steeds 30+, soms 34), Edelare op (waar ik in de tweede helft v/d klim even doortrek en anderhalf minuutje neem), terug de vallei in en tenslotte langs de Schelde huiswaarts. We draaien ongeveer gelijktijdig met een gabber op een Giacomelli de Schelde op, en zullen heel het traject gezamelijk afleggen, meestal tegen 27 km/h.
zat 7 apr - Schoondijke (NL) 107 km in 3.47.30, 28.17 moyenne. weer : eerst 5 op einde 10 graden, zwakke, later matige NNE wind. Eerst zonnig, dan bewolkt. hartfreq. 131 gem, max 145. 2790 KCal.
Ondanks rit gisteren, toch opgestaan met ongemak over hele rug. Gelukkig gaat het grotendeels over eenmaal op, en zelfs helemaal na paar km fietsen. Opteer voor N-rit wegens windrichting. Worstvormig parcours : 55 km N met wind in nadeel (Hansbeke-Zomergem-St. Laureins, Oostburg...), iets kortere terugweg (Kaprijke, Lembeke, Waarschoot, Merendree) met wind in voordeel. Wind slechts goed voelbaar vanaf St. Laureins, hiervoor nauwelijks hinderlijk ... Nog last van verkoudheid (slijm op luchtwegen). Maak bovendien vergissing hoofdband thuis te laten. Vrij goede heenroute (in mate van 't mogelijke). Terugroute aanvankelijk OK, dan in wegenwerken verzeild te Kaprijke (600 m op het grind), en nadien ritme eruit, of niet goed genoeg, hoe dan ook, nooit meer in overdrive geraakt. Te Latem besluit ik langs golf terug te rijden, om km-totaal iets hoger te krijgen.
Namiddag : naar Balgerhoeke met Martine (63.2 km in 2.28.30, 25.32 moyenne) Weer geopteerd voor N-rit. Doorgekomen NNE wind, doet ons fors vertragen op brug over Brugse Vaart te Hansbeke. Worder daar ingelopen door vier gedreven Tieltenaars. Schuiven mee, sterk rijdende Martine. Meestal 29 kmh, zelfs op een beschuttere plaats even 32. Voor Zomergem slaan ze echter af naar Drongengoed. Wij nu alleen en hard werk naar Balgerhoeke. Daar gekomen maken we eerst rechtsomkeert om opnieuw langs Schipdonkkanaal naar de Stoktevijver te rijden (enkeling ingehaald en ter plaatse gelaten). Zijwind langs Lieve. Dan opnieuw vol in voordeel naar Merendree. Op onderhoudend tempo naar huis. Martine zegt kapot te zitten ter aankomst, bij mij is het al niet beter : kon geen tempo meer maken langs Oude Vierschaar en in onze wijk. De 170 dagkm's, de relatief koude N-wind en de verkoudheid hebben met gesloopt.
Zon 8 april : Kapel La Houppe (72 km in 3.55.30, moyenne 24.62) met Martine.
Rit bedoeld als rustige hersteltraining voor mij, op deze R.v.Vlaanderendag, die we met IBM live zullen meemaken op de Muur vannamiddag. Evenwel is mijn verkoudheid - na een week half noch heel - nu volop doorgebroken, compleet met sinusitis-pijn. Bovendien is het nauwelijks boven nul en mistig, gelukkig tekent de zon nagenoeg present eenmaal op de 'hoogte' van het plateau (helling van Semmerzake gedeeltelijk afgewerkt in groep v. Nazareth). Zonder veel geschiedenis (Martine toch niet snel genoeg op Hell. van Elst) tot aan Kapel. Op tempo naar Quatre-Vents, maar op een van de vals plat's naar Wolfsgat moet ze lossen (niet goed). In afdaling naar Schorisse moet ik alle zeilen bijzetten om drie voor ons uitrijdende gabbers in te halen, dit gebeurt pas te Schorisse dorp. Nu schuift Martine goed mee. Ik zie al op tegen een 'gezamelijke' (dus competitieve) klim naar de Varent, want bij mij is het beste eraf. Evenwel wordt eentje geremd door een aflopende ketting, zodat we alleen doorgaan. Varent niet te slecht, nagenoeg gelijk over de top, illustreert echter evengoed mijn zwakte als Martine's sterkte. Afdalen naar Vallei, even moeten wachten om 100n jonge gastjes van de wielerscholen te laten passeren, daarna geen goed tempo meer (25 à 26, weliswaar met tegenwind) langs Schelde. Juist voor Eke worden we nog ingelopen door een duo, ik pik in, maar Martine moet passen. Dit zet zich door in laatste trajectje naar huis, waar ik tempo duidelijk moet drukken om haar te laten volgen. Vrij uitgeput ter aankomst.
Ma 9 april : Vuelo Castillano 97.5 in 3.34.30, moyenne 27.27 kmh Weer : zacht, lichte WZW, later WNW wind, eerst halfzonnig, daarna zon. Geen gegevens, vergeten in te drukken. Freq. meestal tss. 130 en 134 (heen), of net onder 130 (terug). Gevoel 7/10 Gisteravond na ons bezoek a/d RvV, nog een Neurofen geslikt, kwestie van de sinusitis aan banden te houden. Dit lijkt redelijk gelukt. Toch geen te goede moral, wegens nog moe vanmorgen. Positief is de afwezigheid van enig ongemak in rug en benen, sinds lang. Gestart om 7.15, gaandeweg beslis ik om voor de volledige Vuelo te gaan, eerder dan een meer 'voorzichtige' kortere rit. Vlot over Butor. In Molenbaix aangesloten bij goede groep Henegouwers (32 kmh, constant tempo). Halen een tweede groep in, maar niemand slaat af naar Kluisberg, ik dus alleen door. Zonder schwung over Kluis, tempo daarentegen naar Berchem, daarna conservatief (wind schuin in nadeel) naar Anzegem station en over Hell. van Anzegem. Betere windomstandigheden op weg naar Witte Villa, dus weer tempo, klim zelf echter vrij conservatief. Vanaf hier ook volle zon, en ik herleef. Amuseer me zelfs op laatste stuk naar huis, met 28 kmh, maar daarna blokkerend en slechts 26 op conditiebarometer voorbij Huise.
Namiddag : Naar St. M. Horebeke (50.4 km , 2.00.15, moyenne 25.16) met Martine Wind goed voelbaar en opgeschoven naar NW, dus volle bak langs Schelde (steeds 30+), en steeds snel tot aan 'T'weg. Samen klim naar St. M. Horeb., afdaling langs rusthuizen (koud, ondanks zon), en steeds met tegenwind verder naar huis. Kapot ter aankomst.
BILAN Paasweekend : 455 km, waarvan 205 alleen. Weinig amusant, wegens verkoudheid of vermoeid, behalve dan deze morgen. Positief evenwel dat rug en been ongemakken verdwenen zijn, dank zij goede tonifiering en twee, drie dagen niet zittend en nauwelijks auto. Martine vrij sterk (zie moyennes), met als minpuntjes : niet goed genoeg over sommige hellingen + (nog) niet in staat tot snelle, vlakke finale.
Vervroegde zomer, en 's morgens al aangename temp., dus probleemloos in korte broek en licht shirt vertrokken om 6:40. Besloten langs plateau op te rijden om eventuele nevelslierten langs 't water te vermijden. Zonder geschiedenis over eerste 3 hellingen. Op de hell. van Elst : zittend, meestal 18 kmh en gebruikelijke 52 x 21. Verder zonder geschiedenis over Hoogbos, rampen van Everbeek (meestal 24), en verder de gewone route naar Rebaix. Na keerpunt : word licht windnadeel gewaar, zeker boven op de Brun Culot. Kan de pret nauwelijks bederven in deze prachtige streek, en bij dit weer. Niettemin vrij zwoegend naar Brakelbos (52 x 21, maar heel de klim recht op trappers). Beter op de rampen naar Chalet en Kapel. Terugkeer langs 'crete', waar tempo maken er niet echt inzit (geexposeerd aan lichte tegenwind). Opnieuw beter vanaf Zegelsem. Inspanning op de helling, maar 20+ kunnen aanhouden. BAU naar St. M. Horeb. en terug naar Vallei. Zal een eindtijd van 3.50 beogen, maar langs 't water kan ik niet genoeg tempo maken (28 à 29, op 52 x 18), zodat ik dit doel net niet haal. Niettemin bol ik tevreden over de finish omstreeks 10:30. Heb dus nog even tijd om bij Minjauw mijn nieuwe fiets te onderhandelen.
Namiddag : Chalet Gerard - 77.5 km in 3:09:30 met Martine (moyenne : 24.54) -- 1960 Kcal. Opteren voor een 'lange' namiddagsessie, daar we morgen familieverplichtingen hebben. Steeds noordenwind, nu voelbaarder (uitereaard) dan vanmorgen. Zonder geschiedenis (1 gabber van Quickstep op een carbon Ridley ingehaald, maar reed dan mee onder tijdritmodaliteiten ...) langs Schelde. Martine goed op de M.v. Boekel en zeker op de Hell. van Elst (maar rugwind ...). Flikkenkar gedwarst bij aanvang klim naar Hoogbos deel 1, waar we fietspad consequent negeren, gelukkig geen verdere gevolgen... Op tweede deel klim loopt Martine flinke achterstand op (niet goed), maar herpakt zich goed op de golvende stukken tot en met derdelaatste ramp van het chalet. Op voorlaatste ligt ze eraf, maar kan de achterstand beperken op het laatste stuk naar de kapel, straffer, wanneer ik daar even een sanitaire stop houd, moet ik rijden als zot om haar bij te halen voor de Quatre Vents. Ondanks windnadeel nu, gaat ze ook goed mee over het traject Wolfsgat + duik naar Schorisse. Varent is minder, maar daar bij mij ook het best eraf is, moet ik nauwelijks wachten ginderboven. Goed terugtraject tot Nederzwalm (ruim boven 20 op conditiebarom. RH). Een Team-Mobile guy die ons achterhaalt juist voor de helling van Meilegem moeten we laten rijden, hij neemt grote voorsprong op de helling, en ik moet honderden m freewheelen om Martine terug bij te laten komen. Ze herstelt zich evenwel goed op het resterende traject : op de laatste helling zie ik haar in heuse tijdritstijl naar boven stormen, al was het maar om een aantal recreanten met verve vooraf te gaan. Afdalen naar Eke en op onderhoudend, maar goed tempo terug naar huis. Conclusie : Martine's prestaties in de lift, nog wat sterker worden op de hellingen.
Zondag 15 April - Eine/Huise 45.7 km in 1.42.00, moyenne 26.88 Wegens familieverplichtingen, geen grootse dingen vandaag, ondanks prachtweer. Na arrivee Parijs-Roubaix toch nog even de fiets op. Als snel in goed ritme, maar aan de Edemolen klaagt Martine van kniepijn, hopelijk niets ergs. Op onderhoudend tempo dus laatste 8 km volgemaakt. Spijtig, een moyenne van 27+ zat er zeker in. Maar foreceren is zinloos, zelfs dom. Niflurilmassage toegepast, en hopelijk snel back-to-normal.
