Ma 28 mei -- Rebaix -- 108.5 km in 3.51.45 (moy 28.09) Weer : halfzonnig, zwakke ZW-wind, ong. 13° C. (lange broek, histor-shirt). Gegevens : hartfr. gem 131, max. ?, 1' > 150, 2858 KCal, slopes : 3, HM 660, gem. ascent 449 m/h. Gevoel : 8/10.
Terwijl het mooi weer was, nog even een lap op gegeven, die Pinkstermaandag. Gestart om 7.05. Was oorspr. voorzien om een kleine 100 te rijden, bvb. naar Lahamaide, maar het weer vroeg om iets meer. Doorgereden langs plateau, Hoogbos, en Ogy, keerpuntje in Rebaix, over de Brun Culot, nieuw stukje weg verkend (meevallend) vanaf Wodecq naar Chaussee de Brunehaut (doet je de monotonie van Lessen-Ronsse vermijden...). Dan omhoog langs de 'aangename weg' + verlengstuk naar Kapel. Terug langs Zegelsem en St. M. Horeb. naar Vallei. Daar kreeg ik mijn beoogde 'vlakke finale', maar niet zoals ik het me had voorgesteld. Het werd een lange achtervolging vanaf Zingem tot aan het wasbord (ong. 6 km) om een gat van 250 m dicht te rijden op een Festina met stalen Chesini (die er inmiddels eentje had achterhaald, maar ze draaiden gelukkig niet rond, anders was het 2 tegen 1 en had ik het niet gehaald, nu reeds moest ik me twee, drie keer kwaad maken om niet te verzaken). Mede daardoor kwam het eindgemiddelde net boven de 28 (in mijn beste jaren zou het een km sneller geweest zijn ...). Evaluatie : bevredigend, maar niet fantastisch (had gisteren immers slechts een rustige duurtraining met Martine). Redelijk schwung op rampen, maar polsslag niet vaak genoeg in het rood. Na rit ketting een beurt gegeven en kronen/cranck ontvet.
zat 02 jun -- Schelde/Dender + 97.5 km in 3.30.30 (27.79) weer : eerst nevelig, na een uur steeds zonniger, zwakke NNW wind, eerst ong. 14, dan tot 20 gr. gegevens : hartfreq gem 133, max. 157, 2' > 150, 3 slopes, 540 HM, 439 ascent gevoel : 7/10
Gestart om 6:45, geen te goede benen, en verkrampt gevoel linker kl. teen. Zuchtje wind in voordeel, maar weinig baat. Vrij goed over M.v. Boekel, Elst, Berendries en M.v. St. Antelinks. Tempoverval op Waesberg en later, tss. Outer en Aaigem (à la Botero om vaart te houden). Alles moeten geven om gaatje dicht te rijden op vals plat van Ressegem, eenmaal in wiel moest ik er niet aan denken over te nemen. Tot in Herzele in dat wiel. Rit Ronde van Belgie startte daar blijkbaar. Zwoegend over Oude Heirweg en weer tempoverval te St. Liev. Houtem. en in omlegging langs kleine weg voorbij Scheldewindeke. Vanaf Munte bijt ik me vast in uitzicht op een moyenne van 27.5, eigenlijk niet goed genoeg, maar 't is toch iets ... Ik zal daarin slagen, maar moet er wel tamelijk diep voor gaan. Eval : niet goed genoeg. Precies alsof m'n fiets met geen middel vooruit te krijgen was ...
Namiddag : Molenberg/Moriaanshoofd 62.2 km in 2.24.30 (25.82 gem) met Martine. N-bries doorgekomen, aangenaam kwa temp., dus weg voor tweede trainingssessie. Langs Schelde strak tempo (30 ong.), maar niet goed genoeg om een gat dicht te rijden. Zonder geschiedenis over Molenberg, Moriaanshoofd en verder Velzeke en Balegem. Nogsteeds dubbele omlegging (Balegem/Scheldewindeke). Martine op redelijke achterstand op hell. van Munte. Voorbij kasteel, ingehaald door oude man (?70) op stalen Giacomelli, zonder klikpedalen ... Toch de leiding maar genomen, en aan strak tempo ons gedrieën tot aan Kastijde, waar onze wegen scheidden. Zonder geschiedenis naar Vurste en terug naar Eke. In laatste stukjes met wind op kop krijgt Martine het nog even lastig, waardoor we het moyenne van 26+, waar we uitzicht op hadden, moeten laten varen.
