Ron Gutman had als klein jongetje de droom de wereld te redden en iedereen gelukkig te maken.
Maar de superkracht die je daarvoor nodig hebt komt toch niet uit de lucht vallen?
Jawel. Je bezit die superkracht namelijk al, en hoeft hem alleen maar te gebruiken.
Ondernemer Ron Gutman vertelt in zijn speech voor TED over zijn zoektocht
naar de kracht om de wereld gelukkiger te maken.
Gutman stuitte in zijn zoektocht als eerste op een langlopend onderzoek van de
Universiteit van Berkley, California. Daar werd duidelijk dat een glimlach groot verschil
maakt: op basis van het meten van de glimlach van studenten in hun jaarboek kon hun
geluk in het leven, de liefde en hun charisma voorspeld worden. Een soortgelijke uitkomst
werd ook gevonden bij een onderzoek in 2010 van de Wayne State University:
op basis van glimlach van de spelers op oude basketballplaatjes was hun levenslengte te
voorspellen. De nors-kijkers leefden gemiddeld 72,9 jaar en de glimlachers werden gemiddeld 80.
Het goede nieuws is dat glimlachen bij mensen de meest basale en uniforme
uitdrukking is, babys glimlachen zelfs voordat ze geboren zijn in de buik van hun moeder al.
 Aanstekelijk
1/3 van de mensen lacht meer dan 20 keer per dag, en slecht 14 % lacht minder dan
5 keer per dag. Maar kinderen zijn de echte superhelden: zij lachen wel meer dan
400 keer per dag. En hun lach maakt weer vele anderen aan het lachen.
Want, heeft u zich nooit afgevraagd waarom mensen die tijd doorbrengen met kinderen
vaak zo veel lachen? Uit een studie aan de Uppsala University in Zweden is gebleken dat
het bijna onmogelijk is om te blijven fronsen als iemand tegen je lacht. Dit komt het
nabootsen van de lach van de ander evolutionair gezien een middel is om aan te voelen
of de lach echt is of niet, en zo de emoties of bedoelingen van die ander te doorgronden.
 Lach je rijk
Darwin vermoedde al we ons beter gaan voelen door te lachen, in plaats van andersom.
In recente studies wezen de resultaten ook in die richting. Duits onderzoek bewees dat
glimlachen het beloningscentrum in de hersenen meer stimuleert dan het eten van chocola
kan doen. En uit Brits onderzoek blijkt dat een glimlach zelfs een stimulatie geeft die
gelijkstaat aan 2000 repen chocola! En alsof dat nog niet genoeg is: een glimlach kan
zelfs even stimulerend zijn als het krijgen van een paar duizend Euro!
Geen wonder dat kinderen zo zorgeloos kunnen zijn, als ze 400 keer per dag
glimlachen, voelen zich elke dag weer bijna als een kersverse miljonair...
 Lach je gezond
Glimlachen is in tegenstelling tot chocola ook nog eens heel gezond: lachen zorgt
voor stressreductie, verlaagt de bloeddruk en stimuleert de aanmaak van gelukshormonen
als endorfine. Daarnaast laat een glimlach ons niet alleen aardiger, maar ook meer
competent overkomen op andere mensen. Het klinkt haast te mooi om waar te zijn:
wil je aardiger en meer competent gevonden worden, minder stress ervaren, het gevoel
hebben alsof je heerlijke chocola eet zonder de bijkomende calorieën binnen te krijgen
en het geluk van het vinden van een paar duizend euro ervaren? Het enige wat je hoeft
te doen is gebruik maken van de superkracht die iedereen al in bezit heeft: de glimlach!
Bron : http://www.earthwatcher.nl/
 
30-05-2011, 12:22 geschreven door Peter 
|
TRANSLATE.png "English"){kind=small}
