UitEtenIn.nl is een onafhankelijke digitale restaurantgids voor beoordelingen van restaurants in Nederland.

UitEtenIn.nl geeft een zeer compleet overzicht van restaurants, maar UitEtenIn.nl is meer dan alleen een restaurantgids.

Bij alle restaurants heeft de bezoeker namelijk de mogelijkheid om een beoordeling achter te laten, of een geplaatste beoordeling te lezen.

UitEtenIn.nl geeft d.m.v. de beoordelingen, mogelijkheid om voor aanvang van het restaurantbezoek al enige indruk te krijgen.

UitEtenIn.nl probeert zoveel mogelijk restaurant beoordelingen te verzamelen zodat er een objectief beeld geschetst wordt van de geplaatste restaurants.

Restaurant Zoeken?

Restaurant Beoordelen

Win een dinercheque

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Kistje wijn versturen? Snel online bestellen via BuyYourWine.nl Kistje wijn versturen? Snel online bestellen via BuyYourWine.nl

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Medisch Nieuws

De grootste internet apotheek van Nederland

DokterOnline.com is Nederlands grootste en eerste Internet apotheek die zowel de diensten aanbiedt van een arts als van een apotheek.

DokterOnline.com is een initiatief dat inspeelt op de sterk veranderende behoeften/wensen van patiënten. Enerzijds willen patiënten anoniem en discreet medicijnen kunnen bestellen, anderzijds is gemak en snelheid een belangrijke wens. Een internet apotheek, zoals Dokteronline.com, biedt deze facetten aan de patiënten. DokterOnline.com staat onderhand bekend als een van de betrouwbaarste internet apotheken van Nederland (zowel qua leveringen als betalingen). Dokteronline.com werkt samen met een arts en een apotheker en gebruikt de modernste technieken, waardoor de veiligheid van on-line medicijnen bestellen is gewaarborgd. Bovendien worden medicijnen snel thuisbezorgd!



Uw voordelen:
- Snel
- Goedkoop
- Discrete verzending
- Geen afspraak nodig
- Vertrouwelijk en veilig
- Geen eerder recept verreist
- Geen oponthoud in de wachtkamer
- Bestellen vanuit uw huis of kantoor
- 20% korting voor vaste klanten op sommige kosten!

Sommige medicatie nog altijd taboe

Patiënten vinden het lang niet altijd vanzelfsprekend om al hun problemen met hun eigen huisarts te bespreken. Met name klachten als urineverlies, erectieklachten, overgewicht of acné blijken relatief weinig met de huisarts besproken te worden. Toch is er veel behoefte aan objectief en betrouwbaar advies en aan veilige, effectieve receptgeneesmiddelen die tegen deze klachten op de Nederlandse markt verkrijgbaar zijn. Die behoefte blijkt ondermeer uit de grote hoeveelheid internetsites waar medicijnen (illegaal) te koop worden aangeboden. Het verschil met DokterOnline.com is dat bij dit initiatief ook daadwerkelijk een Nederlandse arts én apotheker betrokken zijn. Veiligheid, vertrouwelijkheid en discretie zijn dus gewaarborgd.

Anoniem én gemakkelijk

Patiënten kunnen bij DokterOnline.com (internet apotheek) anoniem en op elk tijdstip medicijnen bestellen. Door het beveiligde en gesloten systeem, dat in overeenstemming is met de privacywetgeving, zijn de persoonsgegevens door niemand anders dan de arts van DokterOnline.com (internet apotheek) in te zien. Deze arts heeft bovendien een beroepsgeheim. Medische gegevens van patiënten blijven dus strikt vertrouwelijk. Voor middelen die regelmatig worden gebruikt, zoals de erectiepil of anticonceptiepil, is het mogelijk automatisch de medicatie thuisgestuurd te krijgen.

Goedgekeurde medicijnen uit Nederlandse apotheek

DokterOnline.com apotheek levert uitsluitend geneesmiddelen van bekende farmaceutische bedrijven. Alle medicijnen zijn officieel geregistreerd bij de European Agency for the Evaluation of Medical Products (EMEA) en het Nederlandse College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG).

Ervaringen DokterOnline.com

Dokteronline is 1 van de grote marktleiders op het gebied van online apotheken en heeft een welbekende naam opgebouwd. Dokteronline mag zich tot 1 van de meest betrouwbare online apothekers rekenen

U kunt medicijnen  bestellen bij Dokteronline, de grootste online apotheek van Nederland.

Dokteronline biedt een service tussen arts, apotheek en u als klant. Na goedkeuring schrijft één van de onafhankelijk aangesloten artsen een recept voor uw medicijn of geneesmiddel, dat vervolgens door een Europese online apotheek wordt uitgeleverd en via de post bij u thuis wordt bezorgd.

Dokteronline offers an intermediary service of a doctor and pharmacy in one, also called an internet pharmacy or online pharmacy. You can request a medical consultation for a certain treatment, if this request is granted by the doctor then a prescription is issued, which will be sent to you by a European online pharmacy, in a discreet package. So at Dokter online you can order your medicine online, so that you will receive your medication conveniently at home.

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Gezonde recepten

Heerlijke Recepten

Recepten

Nodig: 1 pakje bladerdeeg # 3 appels # rozijnen of krenten # kaneel # 2 zakjes vanille suiker # kristalsuiker
Doen: 1. Schil de appels, ontdoe ze van het klokhuis en snij ze vervolgens in kleine blokjes.
2. Doe de stukjes appel in een kom en voeg naar smaak de rozijnen en/of krenten toe.
3. Voeg vervolgens 2 zakjes vanillesuiker en de kaneel toe en meng dit geheel goed door elkaar.
4. Schep wat appelmengsel op een plakje bladerdeeg en vouw dit diagonaal dicht, in een driehoekvorm.
5. Bestrijk vervolgens de appelflap met wat losgeklopt ei, bestrooi dit eventueel nog met wat kristalsuiker.
6. Bak de appelflappen ongeveer 30 minuten in een voorverwarmende oven op    

200 °C

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Gezonde voeding

Er is grote wetenschappelijke belangstelling voor het ideale voedingspatroon dat de gezondheid van de mensen kan verbeteren. Het mediterrane voedingspatroon voldoet daaraan. De Wageningen Universiteit heeft een tussenrapportage van haar 10 jaar geleden gestart wetenschappelijk onderzoek  gepubliceerd.

Gezonde voeding

Zij geven aan dat de volgende vier leefstijlfactoren van belang zijn:

- mediterrane voeding
- niet-roken
- matig alcoholgebruik
- matige tot intensieve lichaamsbeweging

Mediterrane voeding bevat alle juiste ingrediënten.

Vanzelfsprekend bevat het olijfolie, die zorgt voor 1/3 van de dagelijkse behoefte aan energie, maar ook granen, voornamelijk brood, peulvruchten, groenten, fruit en vis, in mindere mate, kaas, melk, nagenoeg geen eieren en zoetigheid, en een glaasje rode wijn bij iedere maaltijd.

Maar het zijn niet alleen de voedingscomponenten, die een positieve invloed hebben. Het is ook de kwaliteit van de voeding en de voorwaarde waaronder je eet.

We hebben een samenvatting uit de wetenschappelijke onderzoeken over gezond eten gemaakt. Bij onze vele bezoeken aan de landen rondom de Middellandse Zee kunnen wij deze uitkomst nadrukkelijk onderschrijven.

Het is de bedoeling dat je in Sport stap 1 je huidige manier van eten vergelijkt`met wat er in onze page
"Gezonde voeding en leefstijl" hierover staat vermeld. Word bewust van wat je eet.

Voorwaarde : eet met plezier. Mensen, die met plezier eten leven langer.
En eet niet meer dan je nodig hebt.

Kwaliteit : alles wat je eet moet zo vers mogelijk zijn

Voeding :

-gebruik een goed ontbijt met vooral brood en fruit

-eet veel groente, vooral tomaten en paprika's,
-eet meer peulvruchten

-eet veel vers fruit

-eet meer graanproducten, vooral bruin brood

-eet meer vis en slechts af en toe vlees

-gebruik olijfolie

-nuttig weinig zuivelproducten en eieren

-nutig minder aardappelen

Om te vermageren is de combinatie sport en gezond eten heel belangrijk.

Het succesvolle 5 dagen " Slingerland dieet " of ook wel het " vetvrije ziekenhuisdieet " genoemd is gebaseerd op dit mediterraan dieet. Een goede en gezonde extra hulp bij het vermageren.

n

Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.

Een andere methode om overgewicht vast te stellen, is de Quetelet-index, ook wel Body-Mass Index genoemd. Om deze index te berekenen deel je je gewicht in kilo's door het kwadraat van je lengte in meters. Als de BMI ligt tussen de 20 en 25, wordt dit als normaal beschouwd. Ligt de index tussen de 25 en 30, dan spreekt men van matige obesitas. Bij een index van boven de 30 is er sprake van ernstige obesitas.

Om gewichtsafname of afslanken te ondersteunen, na overleg en voorschrift van een arts, zijn er op de Nederlandse markt geneesmiddelen beschikbaar voor afslanken:

- Xenical (Orlistat), een lipaseremmer die lokaal werkzaam is in de maag- en darmstreek.
- Reductil (Sibutramine), een middel dat werkzaam is in de hersenen.
- Acomplia (Rimonabant), een middel dat werkt op de receptoren in uw lichaam

De afslank medicijnen worden gebruikt in combinatie met meer lichaamsbeweging en een gezond voedingspatroon. Een gezond voedingspatroon is niet moeilijk, bij afslanken is het zeker niet altijd nodig om een streng en moeilijk dieet te volgen. Simpele aanpassingen in de hoeveelheid en soort voedsel en een juiste verdeling van de voedsel inname over de dag doen soms al wonderen.

 Wat is Xenical?

Xenical is een geneesmiddel dat wordt toegepast bij de behandeling van zwaarlijvigheid (obesitas) samen met een dieet dat een lage hoeveelheid calorieën bevat. Xenical wordt door een dokter voorgeschreven voor de behandeling van patiënten met obesitas met een "body mass index" (BMI) groter of gelijk aan 30 kg/m2 en van patiënten met overgewicht (BMI groter of gelijk aan 28 kg/m2) en met daarmee gepaard gaande risicofactoren. Xenical is werkzaam in het spijsverteringssysteem. Daar bindt het aan enzymen (lipasen) en remt daarmee de werking van deze lipasen. De minder werkzame lipasen zijn hierdoor niet in staat de vetten, die tijdens een maaltijd zijn gegeten, af te breken. Ongeveer een derde deel van de hoeveelheid vet uit het voedsel zal op deze manier niet door het lichaam opgenomen worden en zal onverteerd uit het lichaam verwijderen. Het lichaam kan daardoor dit voedingsvet niet als bron van energie gebruiken en het omzetten in vetweefsel.

Hoe ontstaat overgewicht?

De hoeveelheid energie die mensen door te eten tot zich nemen, varieert sterk van persoon tot persoon. De hoeveelheid energie die ze per dag verbruiken dus ook. Wanneer je meer calorieën verbruikt dan dat je via de voeding binnen krijgt, dan zal je gewicht verliezen. Als je meer calorieën binnen krijgt via de voeding dan dat je verbrandt, dan zal je in gewicht toenemen. Het is dan ook belangrijk het voedings- en bewegingspatroon dusdanig aan elkaar aan te passen, dat er een evenwicht is tussen energie-inname en energieverbruik.

Welke behandelingsmogelijkheden zijn er?

Het succesvol tegengaan van overgewicht of obesitas vereist een multidisciplinaire aanpak. De kans op blijvend resultaat neemt toe wanneer voedings- en bewegingsadviezen en eventuele behandeling met medicijnen worden gecombineerd.

Stappenplan

In 7 stappen slank met Xenical

 7 stappen helpen je om je gewicht de komende jaren onder controle te krijgen en ook te houden. Je dokter of diëtist kan informatie geven over een brede aanpak van overgewicht. Een aanpak waarin voeding, beweging, motivatie en eventueel medicatie ter ondersteuning een rol spelen bij het afvallen.

Of je overgewicht hebt wordt bepaald aan de hand van je lichaamsgewicht. Het lichaamsgewicht wordt vergeleken met het normale of ideale gewicht van iemand van hetzelfde geslacht met een vergelijkbare lichaamsbouw en leeftijd. Als het gewicht meer dan 20% boven de norm ligt, spreekt men van overgewicht en is het tijd voor afslanken.

Afvallen Dieet Boeken Nieuws

De Dukan methode:

• afvallen in 4 simpele fases
• gemiddeld 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week
• een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden
• gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen
• meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk

Het Dukan dieet is goed vol te houden. Het is gebaseerd op de Franse keuken en biedt dus culinair aantrekkelijke maaltijden. Het is prima in te passen in de Nederlandse en Belgische eetcultuur: lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn.

Geleidelijk afvallen zorgt voor een langdurig resultaat!

• Dokter On line Nederland
• Dokter On line English
• Dokter On line Germany
• Dokter On line France
• Dokter On line Italia
• Dokter On line Esapania

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Voedingscentrum - Recept van de dag

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Bereiding

1. Maak de groente schoon.
2. Snijd de wortel in plakken en de prei in ringen. Snijd de paprika in reepjes.
3. Schil de aardappelen en snijd ze in stukken.
4. Bestrooi de vegetarische blokjes royaal met shoarmakruiden.
5. Bak de vegetarische blokjes in de margarine bruin.
6. Voeg de groente, de aardappelpartjes en de bouillon toe. Stoof het gerecht in 12-15 minuten gaar.
7. Maak op smaak met nog wat shoarmakruiden, peper en eventueel wat zout.

Receptinformatie 2 personen 15-30 minuten

Hoofdgerecht Vegetarisch hoofdgerecht Eenpansgerecht Aardappel-, rijst- of pastagerecht Bevat per persoon Energie 490 kcal Eiwit 21 gram Koolhydraten 52 gram Vet 22 gram Verzadigd vet 3 gram Vezels 20 gram Dieetinformatie Cholesterol Diabetes Vegetarisch

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Menusuggestie Lekker met aardappelpuree.

Voedingswaarde incl. 4 grote lepels aardappelpuree:
400 kcal, 28 g eiwit, 16 g vet, waarvan 4 g verzadigd vet,
35 g koolhydraten, 10 g vezel, 175 g groente

Bevat per persoon

Allergie-informatie

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Menusuggestie Lekker met gebakken tartaar en aardappelen.

Voedingswaarde incl. vlees, een juslepel jus en 3 kleine aardappelen:
400 kcal, 24 g eiwit, 18 g vet, waarvan 4 g verzadigd vet,
35 g koolhydraten, 9 g vezel, 150 g groente

Allergie-informatie

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Bereiding

1. Maak de groente schoon.
2. Snijd de wortel in plakken en de prei in ringen. Snijd de paprika in reepjes.
3. Schil de aardappelen en snijd ze in stukken.
4. Bestrooi de vegetarische blokjes royaal met shoarmakruiden.
5. Bak de vegetarische blokjes in de margarine bruin.
6. Voeg de groente, de aardappelpartjes en de bouillon toe. Stoof het gerecht in 12-15 minuten gaar.
7. Maak op smaak met nog wat shoarmakruiden, peper en eventueel wat zout.

Receptinformatie 2 personen 15-30 minuten Hoofdgerecht Vegetarisch hoofdgerecht Eenpansgerecht Aardappel-, rijst- of pastagerecht Bevat per persoon Energie 490 kcal Eiwit 21 gram Koolhydraten 52 gram Vet 22 gram Verzadigd vet 3 gram Vezels 20 gram Dieetinformatie Cholesterol Diabetes Vegetarisch

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Koken in het Nieuws actueel Nu NL

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

AMSTERDAM – Amerikaanse radiomakers beweren dat ze op een foto in een oude krant het oorspronkelijke recept van Coca-Cola hebben ontdekt. De makers van de radioshow This American Life hebben de originele formule van de beroemde frisdrank naar hun eigen zeggen gevonden in een oud exemplaar van de Amerikaanse krant The Atlanta Journal-Constitution uit het jaar 1979. In deze krant zou een foto van een notitieblokje van Coca Cola-uitvinder John Pemberton staan. Het boekje is opengeslagen en toont een handgeschreven recept.

Handschrift

De foto is gemaakt aan het einde van de negentiende eeuw. Of het daadwerkelijk gaat om de formule van Coca Cola kan echter nog niet worden bewezen. Zo is het onduidelijk of het handschrift echt van John Pemberton is.

Het recept van Coca Cola is nooit officieel naar buiten gebracht, maar veel van de ingrediënten zijn wel bekend. Alleen het bestanddeel 'Merchandise 7X' wordt geheim gehouden, omdat het voor de typische smaak van het drank zou zorgen.

Limoen

De frisdrank zou voor precies één procent uit dit ingrediënt bestaan. Volgens de aantekeningen op de foto bestaat het mysterieuze bestandsdeel uit onder meer alcohol, limoenolie, kaneelolie en muskaatnootolie.

Coca-cola kwam in 1886 voor het eerst op de markt. Het originele recept bevatte nog cocaïne, maar dat ingrediënt werd in 1903 vervangen door een extract van cocabladeren zonder werkzame stoffen.

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef  

Het laatste Culinaire nieuws

10-03-2011 om 00:00 geschreven door meesterchef