Ik ben N, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Schelpje67.
Ik ben een vrouw en woon in Regio Brugge (België) en mijn beroep is Administratief medewerker.
Ik ben geboren op 24/01/1967 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lezen, muziek beluisteren, fotografie,decoratie, films bekijken, internetten, koken, postcrossing, borduren, breien.
E-mail mij
Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
~~Schelpje's blog~~
Moi, je ne cherche pas, je trouve .. You cannot change what’s over, but only where you go
Gisterenavond de film Coco avant Chanel gaan bekijken. Ik vind het een boeiende film over deze eigenzinnige dame. Schitterende acteerprestaties.
Het verhaal:
Camille en Anne Fontaine herschreven samen voor het witte doek het verhaal van Gabrielle, een vreemde eend in de bijt die later wereldberoemd zou worden als Coco Chanel. Het resultaat is een geslaagde adaptatie van het boek Le Temps Chanel van Edmonde Charles-Roux waarbij de nadruk ligt op de levensloop van de jonge Gabrielle. Zoals de titel reeds aanhaalt stopt de film op het moment dat Coco faam begint te maken met haar modecreaties.
Dat de latere modeontwerpster anders naar de wereld rondom haar kijkt dan de doorsneemens en een begenadigde portie verbeelding bezit, maakt de regisseuse met behulp van prachtig camerawerk bv. duidelijk wanneer de jonge Gabrielle Chanel op weg naar het weeshuis dromerig de ogen richt naar de boomtoppen of hoe zij zich als jonge vrouw van eenvoudige komaf tussen de modebewuste burgerij beweegt. Eensklaps vereenzelvigen we Audrey Tautou niet langer met Amélie Poulain. Ze is geknipt voor de rol van de rebelse Coco. Al helpt de fysieke gelijkenis ook een handje. Bovendien is er chemie tussen Tautou en haar medespelers, een fantastische Benoît Poelvoorde als de grappige dominante Etienne Balsan, een frivole Emmanuelle Devos als de ietwat oppervlakkige actrice Emilienne dAlençon en een adembenemende en met momenten charismatische Alessandro Nivola als Cocos grote liefde, Arthur Capel.
Het is eens wat anders. Een biopic van een beroemd personage, ditmaal uit de modewereld, die de nadruk legt op de allesbepalende eerste levensfase en op zoek gaat naar de kiemen van een grootse carrière in plaats van op deze in te zoemen. Natuurlijk komen er clichés aan bod. Na hun moeilijke jeugdjaren als weeskinderen bij de nonnen, komen de zussen Gabrielle en Adrienne in de cabaretscène terecht. Via welgestelde mannen weten ze zich een aangenamer bestaan te verwerven. If theres no struggle theres no progress stelde Charles Darwin. Voor de rebelse Coco -een naam die ze overhield aan haar liederlijke optredens in het variété - geldt deze wijze stelling als voor geen ander. We leren dat ze het alleen dankzij haar eigenzinnige doortastendheid en haar charmante oprechtheid zo ver heeft kunnen schoppen. Fijn ook dat Fontaine enkele van Coco's beroemde boude uitspraken in de film verwerkte.
Dat de weg naar het succes voor Coco Chanel allesbehalve over rozen liep, weet cineaste Anne Fontaine op een wondermooie manier te verfilmen. We krijgen een getrouwe weergave van de klassenmaatschappij aan het begin van de 20ste eeuw waarin de vrouw nog een ondergeschikte rol speelde. De aandacht voor de uitspattingen van de burgerij zorgt voor een luchtige en hilarische noot, onmisbaar voor een goed drama. De lichte klassieke muziek van onder meer componist Alexandre Desplat worden door het London Symphony Orchestra gebracht. Deze past prima bij de historische context. Lang geleden dat we zon overtuigende romantische kostuumverfilming zagen. Met dank aan de kleurrijke aristocratie van de Belle Epoque. Hoedje af voor Coco Chanel.
Het verhaal: het leven van Frieda Degraeve, advocaat aan de Gentse balie, neemt een dramatische wending wanneer het lijk van Leen Verdaele, één van haar cliënten, wordt gevonden. Ze is vermoord. Aanvankelijk is Leens ex-vriendin Brigitte verdachte nummer één. Maar dan duikt plots Leens zoon op, een knappe en aardige jongeman die echter heel wat op zijn kerfstok blijkt te hebben.
Frieda raakt verstrikt in een web van intriges waarin niets is wat het op het eerste zicht lijkt. Haar leven wordt er niet makkelijker op wanneer haar minnaar Karel onverwachts bij haar intrekt nadat hij door zijn vrouw is buitengezet.
Dode letter is de eerste, door een vrouw geschreven, legal thriller bij Manteau. Het is een intrigerend verhaal met een verrassend einde.
Ik vond het een onderhoudend boek, vlot geschreven maar nooit superspannend.
Gelezen: de literaire thriller Schaduw zuster van Simone Van Der Vlugt.
Het verhaal: Marjolein is een betrokken, bevlogen docente op een zwarte middelbare school in Rotterdam. Ondanks het begrip en inlevingsvermogen dat ze altijd toont voor haar leerlingen, maakt ze op een dag ook de andere kant van het onderwijs mee; ze wordt tijdens de les bedreigd door een van haar leerlingen. Vanaf dat moment verandert haar leven totaal. Ze komt tussen twee vuren te staan, met aan de ene kant de loyaliteit die ze voelt naar de school toe, en aan de andere kant haar angst voor de bedreigingen die door blijven gaan. Maar wie heeft het nu precies op haar gemunt, en tot hoever wil diegene gaan? Schaduwzuster is een adembenemende literaire thriller, vol herkenbare situaties, met humor en vaart geschreven, over hoe het dagelijks leven plots kan veranderen in een grote hel.
Het verhaal is uit twee oogpunten geschreven: door Marjolein zelf en door haar tweelingzus Marlieke. De volgorde is niet chronologisch. Al vrij snel wordt duidelijk dat er iets verschrikkelijks met Marjolein is gebeurd. Aangezien Marjolein haar ervaringen van daarvóór vertelt en haar tweelingzus van daarná, krijg je als lezer zelf de kans om uit te puzzelen wat er gebeurd is. Bij momenten beklemmend! Het boek houdt je in zn greep.
Heb je ook een haatverhouding met de wekker? Slinkt jouw energie weg en krijg je het steeds moeilijker om je te concentreren? Oververmoeidheid is één van de kwalijke gevolgen van ons druk bestaan. Dokter Frank Lipman, auteur van het boek 'End Exhaustion, feel great again', beschrijft de opkikkers die nodig zijn om je overdag superwakker te houden en 's nachts zalig doen slapen.
1. Weg met cafeïne Ban koffie, dat is de eerste stap om overmoeidheid te bannen, stelt de auteur. Cafeïne houdt je lichaam meer dan zeven uren wakker en blokkeert tegelijk ook neurotransmitters die je doen inslapen. Alcohol werkt net zo verstorend. Het belemmert de zuurstofopname naar je hersenen en bevat teveel suikers.
2. Weg met suikers Een namiddagdipje wordt al vlug opgelost met een stevige snack. Niet doen. Suiker put op langere termijn je lichaam volledig uit omdat het steeds meer nood heeft aan suikers. Vervang de geraffineerde suikers liever door vers fruit of verse groenten als broccoli. Zij brengen je lichaam terug in balans brengen.
3. Geen verzadigde vetten Wie uitgeput is, springt maar beter matig om met verzadigde vetten. Zij zorgen er in ons lichaam voor dat het cholesterolgehalte in het bloed stijgt. Een hoog cholesterolgehalte kan als gevolg hebben dat er vet op de wanden van de bloedvaten wordt afgezet en dat zo de bloedvaten dicht kunnen slibben. Door het dichtslibben van de bloedvaten, heb je een hogere kans op hart- en vaatziekten. Ook blokkeren ze goede vetten zoals omega 3, die net nodig zijn om je hersenen optimaal te laten functioneren.
4. Rijk ontbijt Maak ontbijt en middagmaal tot de belangrijkste maaltijden van de dag. Die maaltijden mogen best wel proteïnen en vetten bevatten. 's Avonds eet je meer fruit, groenten en granen die relaxen en je lichaam ontgiften.
5. Kleur op tafel Het is erg belangrijk om dagelijks een rijk gamma aan kleurrijk voedsel te eten. De aanwezige stoffen in de verschillende kleuren geven het voedsel geur, smaak en kleur en beschermen elk plekje in ons lichaam.
6. Slimmer slapen De belangrijkste regel is: kijk geen tv in bed. Gebruik je bed ook voor niets anders dan om te slapen en te seksen. Het licht op je tv geeft aan het lichaam het signaal dat het overdag is, zodat je moeilijker in slaap valt.
7. Adem juist Een letterlijke adempauze kan, nét voor het slapen gaan, geen kwaad. Zoek een comfortabel plekje, zet je neer en concentreer je vijf minuten op het in- en uitademen. Een ideale manier om je geest en lichaam te ontspannen.
8. Yoga Yoga is een ideale manier om te ontstressen, zonder veel energie te verspillen.
9. Zoek de zon op De zon houdt je geest wakker en alert. De lente en zomer zouden daarbij de ideale periode moeten zijn om je geest en lichaam een boost te geven.
Kantoorgebouwen kunnen ziekmakers zijn. De lucht is vaak te te droog, en allerlei materialen en apparaten (kopieerapparaat, printer e.d.) zorgen ervoor dat er schadelijke stoffen in de lucht zitten. Planten helpen het binnenmilieu te verbeteren.
Het helpt gezondheidsklachten verminderen. Planten zuiveren namelijk de lucht en verdampen water via de bladeren, waardoor de lucht minder droog wordt. Bovendien houden ze s zomers warmte tegen en brengen ze s winters warmte binnen. Dat kan tot 20% in de verwarmingskosten schelen.
Vijf redenen voor groen op kantoor: 1. Moeheid, hoofdpijn, hoesten en oogirritatie verminderen met 30% 2. Medewerkers zijn minder gestresst 3. Beeldschermwerkers voelen zich prettiger en zijn productiever 4. Planten verlagen het ziekteverzuim 5. De investering weegt ruimschoots op tegen de opbrengsten
Hier een lijstje met planten die het meeste effect hebben op het binnenmilieu.
Inrichten in een handomdraai Wonenonline, heeft er een nieuwe, interactieve tool bij: de Roomplanner. Een gratis programma waarmee je in een handomdraai een 2- of 3D-schets maakt van je nieuwe inrichting. Meld je eenmalig aan en krijg onbeperkt en gratis toegang tot de Wonenonline Roomplanner!
Gisterenavond ben ik naar het concert van Axelle Red geweest. Axelle is voor mij de beste Belgische zangeres ooit. Het was klasse! Pure klasse!
Met een prachtig optreden heeft Axelle haar 15-jarige carrière gevierd. Ze deed dat voor 11.000 fans in het Antwerps Sportpaleis.
Intiem en groots tegelijkertijd: Ze ontgoochelde zeker niet. Het podium in het midden van de zaal, zodat de fans dicht bij haar konden zijn en de zangeres dicht bij haar fans kon zijn. Axelle Red liet zich daarbij omringen door de beste muzikanten uit de entourage van Chaka Khan, de Rolling Stones, Raymond van het Groenewoud, ...
Le Monde tourne mal was met het ronddraaiende podium de geschikte opener. Naïve, La Réponse, Livin' in a suitcase trokken het meer dan 2 uur durend concert helemaal op gang. Om het nog allemaal beter te doen uitkomen werd de zangeres op het doek van het ronde podium geprojecteerd. Opkijken naar geprojecteerde beelden, intiemer kan het bijna niet. En de fans genoten: van het ingetogen Si tu savais, Temps pour nous, naar het krachtige Fache en BWU. De fans genoten. Tussendoor kwam special guest Tom Barman het Sportpaleis nog meer in vuur en vlam zetten met het stevige duet Defective.
Voor het publiek was het dan helemaal verder genieten met Elle dance seule, mom, gotta tell you some, It will come back to you, Sensualité, Je t'attends, Kennedy boulevard, toi toi et toi. Met I'v had a dream konden de muzikanten nog eens tonen wat ze in hun mars hadden. Het was net zoals Axelle Red tijdens gans het concert: klasse.
Overzicht van haar carrière (bron sportpaleis.be):
In 2009 is het precies 20 jaar geleden dat de single Kennedy Boulevard van Axelle werd uitgebracht. In 1993 voegde de Limburgse zangeres Red aan haar artiestennaam toe en brak ze internationaal door. 15 jaar Axelle Red wordt op zaterdag 2 mei uitgebreid gevierd met een uniek Belgisch concert in het Sportpaleis.
Axelle Red is al jarenlang een waardige ambassadrice van ons land. De roodharige Limburgse legde de voorbije jaren een bijzonder indrukwekkend muzikaal parcours af. Niet alleen in België is ze een ster, ook in het buitenland en vooral door onze zuiderburen wordt ze op handen gedragen. Wereldwijd verkocht ze meer dan 4 miljoen platen; met al haar albums samen stond ze meer dan 250 weken in de albumhitparades in België en met 15 singles veroverde ze een plaats in de top tien.
Successen in overvloed dus voor de samenstelling van een avondvullend programma vol greatest hits als terugblik op 15 jaar Axelle Red. En waar anders kan zon feestelijk concert beter op touw worden gezet dan in Belgiës populairste concertzaal, het Antwerpse Sportpaleis. Axelle Red zal er, begeleid door topmuzikanten, het mooiste uit haar schitterende repertoire vertolken. De omvang van de zaal, met ruim plaats voor haar vele fans, zal haar niet beletten om er een bijzonder sfeervol en heel intiem concert van te maken. Het podium krijgt daartoe een plaats in het midden, zodat alle aanwezigen het concert van behoorlijk dichtbij, met prima zichtlijnen en genietend van een uitstekende klankkwaliteit kunnen beleven. 15 jaar Axelle Red is in 2009 het enige publieke concert in België van de momenteel in Parijs residerende zangeres. Een unieke gelegenheid dus voor de fans om een onvergetelijke avond met hun idool door te brengen.
Voor de begeleiding tekenen de getalenteerde en legendarische Amerikaanse muzikanten Lester Snell (toetsen), Michael Toles (gitaar), Jeffrey Anderson (bas), Damon DueWhite (drums), de Portugese muzikant Luis Jardim (percussie) en de Belgen Steven De bruyn (mondharmonica) en Bruno de Groote (gitaar).
Axelle Red werd op 15 februari 1968 als Fabienne Demal geboren in Hasselt. Ze heeft al 15 jaar succes als Axelle Red, maar is al veel langer dan dat bezig met muziek. Als vijftienjarige behaalde Fabienne als Fabby een eerste bescheiden succes met het singletje Little Girls. Volop scoren deed ze enkele jaren later onder de nieuwe artiestennaam Axelle met Kennedy Boulevard (1989) en Aretha et moi (1990).
In 1993, na het beëindigen van haar studies rechten, koos ze volop voor een muzikale loopbaan en werd ze Axelle Red. Ze brak internationaal door met haar debuutalbum Sans plus attendre (1993) en de megahits Elle danse seule, Sensualité, Je tattends en Le monde tourne mal. De schare aanhangers groeide zeer snel aan dankzij haar vele beklijvende concerten. Met haar muziek kwam Axelle Red in een almaar grotere stroomversnelling.
Indrukwekkend was haar soulplaat A tâtons, die ze in 1996 in Memphis opnam met de legendarische soulzanger en -producer Isaac Hayes. Een jaar later stond ze voor het eerst in de Parijse Olympia. In 1998 trouwde ze, zong ze met Youssou NDour de officiële hymne La cour des grands op de openingsceremonie van de Wereldbeker Voetbal in Parijs en liet ze zich voor haar aan Soul en Rhythm & Blues gewijde show The Soul of Axelle Red (twee memorabele concerten in het Antwerpse Sportpaleis en het Parijse Palais des Congrès) omringen door haar helden Isaac Hayes, Wilson Pickett, Sam Moore, Eddie Floyd, Percy Sledge en Ann Peebles. Datzelfde jaar bracht ze ook haar Spaanse cd Con solo pensarlo uit.
Met de singles Ce matin, Bimbo à moi en de hit Parce que cest toi uit haar derde, volledig zelf geschreven en geproduceerde studioalbum Toujours Moi (1999) gooide Axelle Red opnieuw hoge ogen. Haar eerste liveplaat Alive (met dvd; 2000) werd opgenomen tijdens verschillende etappes van een Franse tournee. In 2002 imponeerde ze met het album Face A / Face B. Jardin secret dateert uit 2006, het jaar waarin ze in Frankrijk de hoogste culturele onderscheiding Chevalier des Arts et des Lettres ontving. Het werd opgenomen in Memphis, in de legendarische Royal Studio van Willie Mitchel, producer van Al Green.
Vorig jaar in mei ontving Axelle Red van de Universiteit Limburg een eredoctoraat als geëngageerde artiest en wereldburger. Omdat ze in haar muziek de sociaal geëngageerde themas niet schuwt. Op haar eerste album zong ze al dat de wereld vierkant draait; op Face A / Face B sneed ze themas als extremisme, antiglobalisme, kindsoldaten en antipersoonsmijnen aan. Ze stond op het podium tijdens de benefietconcerten Tsunami 1212, Live8 en 0110, ze is vrijwillige ambassadrice van Unicef en zet zich ook in voor o.m. Handicap International en het Rode Kruis. Ook het begin dit jaar uitgebrachte Sisters & Empathy werd een dubbel-cd met weerhaakjes. Axelle toont opnieuw haar sociale engagement met nummers die o.m. oorlog, seksueel misbruik en vrouwenmishandeling als onderwerp hebben.
Ze richt haar en onze aandacht volop op de anderen, maar op zaterdag 2 mei zijn de rollen omgekeerd en wordt zijzelf en haar muziek met een concert in the round in het Sportpaleis centraal gesteld. Omdat Axelle Red een artieste is om te koesteren.
Ontspannen doe je best met een boek. Zes minuten lezen is al genoeg om je stressniveau te verminderen met 68 procent.
Volgens onderzoek van University of Sussex is lezen de beste manier om snel rustig te worden. Het helpt beter om te ontspannen dan luisteren naar muziek, wandelen of een kopje thee drinken.
De wetenschappers volgden het stressniveau en hartslag van een groep vrijwilligers tijdens verschillende activiteiten. Bij lezen daalde het stressniveau met 68 procent. Luisteren naar muziek zorgde voor een daling van de stress met 61 procent. Een kopje thee drinken verminderde het stressgehalte met 54 procent en een wandeling met 42 procent.
Videospelletjes bleken overigens geen goede manier om te ontspannen. Het stressniveau van de vrijwilligers daalde nog wel met 21 procent, maar hun hartslag bleef onverminderd hoog.
De onderzoekers gaan ervan uit dat lezen zo ontspannend is omdat het veel concentratie vraagt. Doordat je je zo moet concentreren op het lezen, zouden je hart en spieren ontspannen. En daardoor word je vanzelf kalmer.
