The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Welkom! "...want het leven is toch al zo kort,
dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
30-10-2012
Axelwalletocht - Heurne
Het sportieve moment van vandaag was de Axelwalletocht te Heurne. Heurne is een gehucht van Oudenaarde, dus een prachtige streek om te wandelen. Deze middag zijn we dus vertrokken naar Oudenaarde voor de Aktivia-wandeling. We hebben ondertussen al een aantal Aktivia-wandelingen gedaan en dat valt telkens erg goed mee. Altijd mooi en goed uitgestippelde wandelingen. Veel wandelaars en bezorgde vrijwilligers die er ons op wijzen dat we ons naamkaartje moeten invullen en afgeven, ge weet wel, voor de verzekering... Schattig. Wij kennen dat systeem niet zo goed van die wandelingen en die wandelclubs en zo leren we iedere keer bij. Ik vroeg mij deze zomer telkens af waarom al die wandelaars van die loodzware wandelschoenen dragen, alé, ze zien er in ieder geval loodzwaar uit. Ik kon mij voorstellen dat je dat wel nodig hebt in Oostenrijk en Zwitserland voor de bergtochten, maar hier in het "Vlaamsche platteland"?? Vandaag heb ik ondervonden dat een goeie wandelschoen geen overbodige luxe is. De vrijwilliger van dienst aan de inschrijvingstafel had ons aangeraden om 14km te wandelen in plaats van 12km omdat er een prachtig stuk natuur zat in het parcours van 14km. Wij hebben zijn goeie raad opgevolgd en hij had gelijk!! De natuur was prachtig, maar ook heel erg drassig... met een goeie wandelschoen hadden wij op dat stuk beter kunnen doorwandelen en waren ons schoenen niet geruïneerd geweest... Dus nu weet ik waarom die échte wandelaars wandelschoenen dragen. Sparen dus voor een paar goeie wandelschoenen. Verder was ik ook veel te warm aangekleed. Voor een looptraining of -wedstrijd weet ik perfect hoe ik mij moet aankleden om het niet té warm te krijgen. Voor het wandelen is dat nog een probleem, ik denk altijd dat ik niet zal zweten van een beetje wandelen, maar aangezien wij tegen een strak tempo wandelen, heb ik het altijd veel te warm... De Axelwalletocht is in ieder geval een aanrader!
Groetjes.
De inschrijving in zaal Amigo - Pure Folklore op stap ... zonder wandelschoenen mijn man doet ondertussen aan natuurfotografie met zijn nieuw fototoestel... schoon... nog schoner...
Joehoe! Een hele week vakantie hier in huis. Niemand die 's morgens zijn bed uit moet!! Heeeeerlijk! Dus deze morgen lekker uitgeslapen... tot 7u. Tja, ik ben nu eenmaal een ochtendmens en aangezien de wekker zich tijdens de werkweek om 6u laat horen, is mijn biologische klok daarop ingesteld. In verlofperiode is 7u voor mij dus uitslapen, tot groot onbegrip van mijn kinderen die dat een onmenselijk vroeg uur vinden. Dat zorgt er wel voor dat ik 's avonds als een blok in slaap val van zodra mijn achterwerk de zetel voelt. Van het volgen van interessante programma's of boeiende series op TV is al lang geen sprake meer.
Maar aangezien de morgenstond goud in de mond heeft en het deze morgen, ondanks de negatieve berichten, toch droog is gebleven, ben ik rond 9u een toerke gaan lopen. 't Was friskes maar rustig en heerlijk om te lopen. Mijn trainingske voor vandaag zit er al op. Morgen staat een wandeling op het programma in de buurt van Oudernaarde.
Verder is het hier een week van "alles mag, niets moet" en vooral af een toe een sportief momentje.
Onze Michiel vertrok vrijdagavond met het jeugdhuis op weekend naar Kasterlee en ons Annelien vertrok zaterdagmorgen met het musicalgezelschap 'Muzart' voor een repetitieweekend naar De Panne. 'De oudjes', namelijk mijn man en mezelf, hebben dan maar beslist om er een weekendje Westhoek van te maken. We hebben een hotelleke in Middelkerke geboekt en zijn zaterdagmiddag vertrokken met als eerste bestemming 'Ieper'. Mooie stad, erg gezellig, overstelpt met Engelse toeristen. Lekker gegeten en daarna zijn we gaan kijken naar 'The Last Post'. Er was enorm véél volk, rijen dik onder de Menepoort zodat je nauwelijks iets kon zien. Om 20u werd het muisstil en dat bleef zo duren gedurende de volledige ceremonie, indrukwekkend... Vanmorgen, na een stevig ontbijt, de westkust afgereden en efkes Veurne bezocht. Van daaruit naar De Panne gereden waar we om 14u ons Annelien moesten ophalen. De Panne... dat zijn jeugdherinneringen... ieder jaar bracht ik daar een maand mijn vakantie door. En het is nog steeds oud, een beetje vervallen, vergane glorie... maar met het grootste strand van de hele Belgische kust. Ik ben zelf geboren en getogen in Izegem en toen we gisteren door Houthulst reden, Langemark-Poelkapelle,... enzovoort dan viel mij op hoe stil, rustig en verlaten die streek is. Ik was dat eigenlijk al een beetje vergeten. Leuk om daar weer eens langs te rijden, maar om er te wonen...dan toch graag dicht bij een stad als Ieper, Kortrijk, Brugge of Roeselare. Groetjes.
Vandaag was het zo'n dag. Ik werd vanmorgen om 6u fris uitgeslapen wakker, om 7u was ik op weg naar 't werk en om 7u30 zat ik achter mijn bureau'ke en dan...het was zo'n dag... Het enthousiasme van de morgenstond verdween als sneeuw voor de zon. Het werk leek veel minder uitdagend dan verwacht en al gauw hoopte ik dat de dag snel voorbij zou zijn. En ik had toch ook wat geluk, mijn collega bleef wat langer werken zodat ik vroeg kon stoppen.
Thuisgekomen heb ik mijn loopkleren aangetrokken en ik ben, in het zonneke, vertrokken voor een parcours van 10km. Het ging bijzonder goed...een rustig toerke tussen de velden, veel wind maar zachte temperaturen en na 7km een zachte regenbui.
Omdat ik nog energie over had, na een uurtje lopen, besloot ik mijn berg strijk aan te vallen. Gisteren had ik dat moeten opgeven omdat, voor de zoveelste keer, mijn duur Rowenta-strijkijzer het liet afweten. Na een spoelbeurt probeerde ik het opnieuw. Het duurde maar een paar gestreken stukken of daar begon mijn strijkijzer weer tegen te sputteren. Het water liep uit mijn strijkijzer... en ik haat het echt als de techniek mij in de steek laat en zeker als ik daar dan veel geld voor uitgegeven heb!! Dus het was zo'n dag...
Morgen breng ik dat toestel dus voor de 2de keer terug naar de winkel. Ik zal mijn strijk ook meedoen en afgeven
September loopt op zijn einde, alles geraakt weer een beetje in de normale routine. De afgelopen 2 weken zijn behoorlijk druk geweest. Mijn ouders (foto hiernaast) waren 50 jaar getrouwd... wie kan dat nog zeggen! ... en gaven een feestje. Iemand moest een speech'ke voorbereiden, cadeau regelen, ... enzovoort. Ondertussen was onze Michiel ook terug thuis van een tourke met zijn band. Dat zorgde ervoor dat het lopen de voorbije 2 weken wat op de achtergrond is geraakt. Bovendien voelde ik mij vorige week vreselijk moe. Ik dacht zonder reden maar nee zenne, vrijdag begon ik te snotteren en ik heb een goeie verhoudheid te pakken. Dit weekend dus maar een beetje rustig gehouden en het lopen efkes gelaten voor wat het was.
Dit kan maar efkes want ik heb mij ingeschreven om volgende week de "Corrida" in Zwijndrecht te lopen. Weliswaar maar de korte afstand, maar toch, een beetje trainen deze week zal geen kwaad kunnen.
De "Corrida" is de stratenloop waar ik jaren geleden mijn debuut maakte als jogger. Ik was superzenuwachtig en de korte afstand (5km) was toen enkel voor vrouwen. We startten met een 30-tal vrouwen en al vlug had ik het gevoel dat ik helemaal alleen liep. Ik herinner me dat ik halverweg mijn buren zag staan die hevig aan het supporteren waren. Ik dacht echt dat ik als laatste liep, dus ik stopte bij mijn buren voor een babbelke en wou echt opgeven. "Niet doen!!", riep mijn buurvrouw, "er komen er nog verschillende achter jou!!" Halsoverkop ben ik dan weer vertrokken en ik ben aangekomen in een tijd van 22minuten. Mijn beste tijd op 5km, alé, ik was dan ook veeeeeeeeel jonger hé. Maar kom, de "Corrida van Zwijndrecht", 't zal altijd iets speciaals blijven...!!
Ik had mij ingeschreven voor de Bollekesloop, een tweetal weken geleden. Vol goeie moed. Er waren echter heel wat uitvluchten om niet te lopen vandaag : feestje bij de buren gisteren dat uitgelopen is tot 1u vannacht, met een beetje teveel wijn, de warme temperaturen en de vermoeidheid die een korte nacht met zich meebrengt. Maar nee hoor, geen enkele uitvlucht gebruikt, om 8u30 uit mijn bed, met een relatief fris gevoel. Heel de voormiddag druk bezig geweest, afscheid genomen van onze gasten (een koppel zwitserse vrienden) die hier sedert donderdag logeerden en om 12u45 vertrokken richting Berchem om 5km te lopen. Er waren, ondanks de hitte, heel wat deelnemers en zeker voor een korte afstand als de 5km. Ik ben traag gestart, omdat dat niet anders kon door de massa en dat kwam mij eigenlijk goed uit. Na de eerste 500m kon ik vrij goed doorlopen en heel wat lopers inhalen. Ik liep een goed tempo en dat kon ik volhouden tot de laatste kilometer. Toen moest ik ietsje vertragen, het liep iets moeilijker en het werd warmer en warmer. Uiteindelijk heb ik een 28 min gelopen op 5km300. Mijn juiste tijd zal ik morgen moeten opzoeken op de website. Het was dan ook lang geleden dat ik een wedstrijd gelopen had en ik was zo blij dat ik de finish voorbijliep dat ik vergat mijn Garmin af te zetten. Onder de lopers voor de 10km konden we Bart De Wever spotten die samenliep met Ludo Van Campenhout. De 10km werd gewonnen door Stefan Van Den Broeck bij de mannen en door Veerle De Jaeghere bij de vrouwen.
Een toffe wedstrijd, die Bollekesloop, en zo ben ik weer vertrokken voor een aantal wedstrijden in het najaar. De volgende wordt "De Corrida" van onze club ZWAT.
Een volgelopen Freethiel want de jeugdploegen werden voorgesteld. En dan zitten de tribunes vol met ouders, grootouders, broers en zussen van aanstormend talent. Bovendien moest Beveren vanavond winnen... en gelukkig zijn ze daarin ook gelukt. Wij doen weer een beetje mee... en we duimen dat dat ook een tijdje zo blijft.
Vandaag een dagje Namen. Prachtig weer en gezellige terrasjes. Veel gewandeld, winkel in en winkel uit, mijn frans geoefend en lekker gegeten.
Morgen nog een duurloopje en een rustige zondag en dan kan de werkweek weer beginnen en ook het spiksplinternieuwe schooljaar. Voor ons Annelien het laatste jaar in Beveren.
We zijn nog altijd goed aan het lopen, Pascale en ikzelf, alé dat vinden wij toch. Ondertussen heb ik mij ingeschreven voor de Bollekensloop in Antwerpen en dus moet ik goed volhouden. Deze week zijn we maandag, dinsdag en donderdag gaan lopen. Vandaag, na 't werk, dat was dan al om 18u15, want ik had mijn trein gemist, ben ik vertrokken voor 10km met een paar versnellingskes. En er was heel veel wind... Maar het ging toch goed en mijn 3de en laatste versnelling ging zelfs beter dan de eerste en dat is toch uitzonderlijk. Het weer wordt gelukkig beter, want het zal weer wennen worden om in regen en wind te lopen. Morgen een dagje Namen met mijn kleine zus.
Het warme weer heeft ervoor gezorgd dat ik nu 's morgens loop in plaats van 's avonds. Dus gisterenmorgen was ik om 6u30 al aan het sporten. Alléén, want Pascale, mijn loopvriendin en buurvrouw, is niet echt een ochtendmens. Ik moet toegeven, zo 's morgens lopen is enorm rustgevend. Daarna douchke genomen en op 't gemakske ontbeten om dan de trein te nemen naar 't werk. 't Is ideaal om de dag te beginnen.
Vandaag wordt er niet gesport, maar vanavond speelt Beveren thuis en dan gaan we supporteren! Dat noemen ze dan passief sporten...
Ondertussen zit ons Annelien op Pukkelpop. Gisteren nog eens goeie raad gegeven : veel drinken, goed insmeren en zoveel mogelijk uit de zon blijven. Ze liet weten dat het nogal meeviel met de warmte gisteren, maar vandaag zal andere koek zijn, denk ik.
Straks ga ik kamperen aan het zwembad en af en toe een frisse duik nemen.
De spelen zijn voorbij. Spijtig, ik heb echt genoten van zoveel sport op televisie. Ook sporten waar je gedurende het jaar zelden iets over kan lezen, laat staan dat ze op televisie worden uitgezonden.
Ondertussen is de vakantie al goed opgeschoten. Dit weekend tweemaal naar Ieper gereden om onze Michiel en Joyce (zijn vriendin) naar "Ieperfest" te brengen en dan terug te halen. Van de gelegenheid gebruik gemaakt om een bezoekje te brengen aan ons ma en pa in Roeselare. Ons ma vindt die festivals een modeverschijnsel... In ieder geval, modeverschijnsel of niet, woensdag brengen we ons Annelien en een garage vol eten en drinken naar Pukkelpop. De verplaatsing gebeurt in 2 keer : in de voormiddag brengt een gewillige ouder een 4-tal vriendinnen en de tenten naar de camping en in de namiddag rijden wij met ons Annelien en een vriendin en al het eten dat ze weeral meesleuren ook naar de camping. En 't zal warm worden!!
Ondertussen zijn Pascale en ikzelf goed aan het lopen. De toerkes blijven voorlopig beperkt tot 7km maar de hartslag daalt, dus dat is een goed teken. We zullen stilaan kunnen opbouwen naar 10km.
Net terug thuis van de eerste thuismatch van Waasland-Beveren tegen KV Mechelen. Ondanks de onwaarschijnlijk enthousiast zingende spionkop van KV Mechelen hebben hun spelers het toch niet kunnen afmaken. En dat was zeker en vast de verdienste van de spelers van Beveren. Ze moesten niet onderdoen voor KV Mechelen en hadden zeker kunnen winnen!! Ze zijn goed bezig!! Eindstand : 0-0, maar goed voetbal gezien.
De eerste werkdagen na de vakantie zitten er weeral op. Het lijkt alsof ik nooit ben weggeweest! Deze week ook eens een ochtendtraining ingelast, vooraleer naar het werk te vertrekken. Dat is zeker voor herhaling vatbaar! Ondertussen zijn mijn Saucony-loopschoenen aangekomen en ze zijn goed bevonden! De avonden worden gevuld met het volgen van de Olympische spelen en het kijken naar sporten waarvan ik niet wist dat het olympische disciplines waren! Zoals gisterenavond, trampolinespringen, met als winnaar Dong Dong. Weeral goed voor een quiz-vraag!! Vanavond de eerste thuismatch van Waasland-Beveren!! En dan nog wel tegen KV Mechelen waarvan ook mijn vader, een Brugge-supporter, bevestigt dat ze goed aan het spelen zijn. Dus dat zal moeilijk worden voor Beveren. Maar we hebben een nieuwe spits en die is vandaag al speelgerechtigd. Met dan ook nog een pak supporters ... afwachten maar!
Het verlof zit er bijna op, nog een paar dagen en dan is het weer werken geblazen... We zijn een weekje aan zee geweest, met slecht weer en goed weer, Brugge bezocht als echte toeristen (met een rugzakske en een fototoestel), thuis van onze tuin genoten... enzovoort. Ondertussen ook weer goed aan het lopen. Morgen nog een ochtendtrainingske en dat zou ik graag volgende week verderzetten. Voor ik naar het werk vertrek, eerst een toerke lopen, dat moet te doen zijn!!
Ondertussen volg ik de Olympische Spelen. Ik vind dat echt geweldig, al die verschillende sporten die anders zelden op televisie komen!! Af en toe krijg ik daar kiekeboebelen van, als je die emotie van die sporters ziet, fantastisch!
Tja, het zijn geen zuiderse temperaturen, maar vandaag was toch een dag zonder regen!! Het was zonnig met veel wind, frisse wind. De hele dag genoten van het goeie weer. En dat het geen strandweer was, hebben ons Annelien en haar vriendinneke Marlies eens getest en ondervonden (cfr foto's hieronder). Groetjes.
Triestige start van ons verlof. Onze Rex is er niet meer. 10 jaar lang onze trouwe vriend, maar gisteren plots ziek geworden. Bleek dat hij een tumor op de milt had. Laten inslapen was de enige mogelijkheid. We zullen hem missen. Groetjes.
"Je ziet het beter op televisie" en "ze zijn in een flits voorbij" en.... ok dat is misschien allemaal wel waar, maar erbij zijn en de sfeer snuiven van een rit in de Tour de France is en blijft de moeite. En als je dat dan nog kan doen in het gemoedelijke zuiden van ons land waar de niet veel nodig is om een feestje te bouwen, dan is de sfeer dubbel! Zo zijn wij, Dirk, Lode en ikzelf, vandaag naar Namen gereden omdat de Tour op een paar honderd meter van waar mijn zus woont, voorbijkwam. Eerst hebben we Jianwei achtergelaten op de unief te Brussel (examens verbeteren) en daarna zijn we vlug doorgereden naar Namen, Suarlée. Tegen de middag zijn we dan maar ons plaatske gaan innemen op het parcours. De tourkaravaan is nog steeds de moeite. De petjes hebben we dan ook meteen uitgeprobeerd! En dan was het wachten op de helikopter die de komst van de renners aankondigt. Alle helden zien voorbijflitsen. En natuurlijk foto's genomen, op een veilige manier!! Nadien nog een lekker hapje gaan eten in Résidence Limage-Schacht. Heerlijk!! Voor herhaling vatbaar! Groetjes.
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
