The moment I wake up
Before I put on my makeup
I say a little prayer for you
While combing my hair, now,
And wondering what dress to wear, now,
I say a little prayer for you

Forever, forever, you'll stay in my heart
And I will love you
Forever, forever, we never will part
Oh, how I'll love you
Together, together, that's how it must be
To live without you
Would only be heartbreak for me.

(Aretha Franklin)

Foto
Nancy en Annelien op Fata Morgana Beveren
Foto
Michiel
Foto
Natuurloop Lier 2008
Foto

Pa Lode

Mijn favorieten
  • runners
  • atletiekvereniging ZWAT
  • Muzart
    leuke blogs
  • Marc
  • Jos en Yvonne nieuw
  • Karine
  • Danny
    Inhoud blog
  • Terug van weggeweest...
  • De dodentocht 2018
  • De dodentocht
  • 10 Miles Antwerpen
  • 10 Miles
    Loopverhalen van een echte Schacht
    Welkom!
    "...want het leven is toch al zo kort, dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
    12-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De dodentocht 2018
    Het diploma is binnen!! Ik heb de dodentocht volledig uitgewandeld!! Euforie was wat ik voelde toen ik de laatste 500m wandelde in Bornem.

    Het idee dat het gelukt was en dan al die mensen langs de kant van de weg, het applaus...fantastisch!! Het begon met een treinreis vanuit het station van Sint-Niklaas. Ik wou de stress van file vermijden en heb de trein genomen. Dat was al een eerste goede beslissing. Een trein vol wandelaars waar ik bij een groepje cafévrienden viel die beslist hadden deel te nemen na een avondje uit met te veel bier waarschijnlijk. Ze waren vol goede moed voor hun eerste keer, hadden veel plezier maar gingen er toch van uit dat de treinreis het plezantste van hun tocht zou worden...

    Dan ging het te voet naar de start. In het centrum van Bornem zaten de terrasjes nog vol wandelaars, het was 19u en nog 2 uur voor de start. Bij aankomst aan het sportcentrum koos ik een startvak en zette mij neer in afwachting van de start. Er was goeie muziek en de ik kon genieten van de arriverende wandelaars en de sfeer. Om 20u30 stonden de meeste wandelaars recht en maakten zich klaar voor de start. En dat hadden ze daarboven gezien en de hemelsluizen gingen open... Iedereen vlug graaien in de rugzak en de bende wandelaars veranderde in een groep gekleurde regencapes wachtend op het startsein. 

    Om 21u stipt kwam de massa in beweging en om 21u10 stapte ik over de startlijn. We waren vertrokken de avond en nacht in. Na 2,5 km kwamen de wandelaars van het andere startvak erbij, het was even aanschuiven. De eerste kilometers was het echt wandelen in de massa en dat bleef toch wel duren tot na de 2de rustpost. En ondertussen bleef het erg hard regenen en waaien. Bij de derde rustpost heb ik mij wat warmer aangekleed en een andere regencape boven mijn kleren aangedaan. Daar heb ik ook mijn licht aangedaan wat een supergoeie beslissing was. Ik dacht dat niet nodig te hebben omdat we in massa wandelden, maar dat wandelt zo veel beter. Alles verliep super en het werd morgen. De regen was gestopt en ik kon mijn regencape uitdoen. 

    Op de rustpost van Steenhuffel heb ik erg veel tijd verloren bij de toiletten. Zo veel zelfs dat ze de rustpost aan het opruimen waren toen ik vertrok. Ik heb dan ook erg snel moeten wandelen om terug een beetje in de massa te geraken. Dat was lastig, want ik begon veel spierpijn te krijgen. Daar heb ik gedacht 'dit wandel ik niet uit'... Maar net door wat sneller te wandelen begon het precies beter te gaan en ik kon er weer tegenaan. Ik had vooraf het idee om in Merchtem wat langer te rusten, maar dat zat er nu niet meer in omdat ik in Steenhuffel zo veel tijd verloren had. Ik heb daar dan wel wat neergezeten, iets gegeten, maar ben vrij vlug terug doorgewandeld. Vanaf de 4de rustpost heb ik op elke rustpost mijn kousen gewisseld wat telkens een fris gevoel gaf aan de voeten. Zo bleven mijn voeten gespaard van bleinen.

    Eens voorbij de 70km was er uiteraard de constante spierpijn, maar opgeven zat er dan zeker niet meer in, want dan waren al die kilometers voor niets geweest. Dan heb ik mij geconcentreerd op veel drinken (het werd toch wel zonnig en warm) en op iedere rustpost iets eten. Ik kan de volgende weken geen bananen of rijsttaartjes meer zien of ruiken... Dit had voor gevolg dat ik op iedere rustpost naar het toilet moest en moest aanschuiven...  

    Vanaf Sint-Amands, dus de laatste kilometers, waren het leukst. Veel publiek, mooie wandelpaden langs het water en de aankomst in zicht. De laatste 5 kilometers waren echt super, het idee dat het zou lukken... ik had echt zin om te lopen, maar met wandelschoenen en een rugzak op mijn rug heb ik dat maar niet gedaan.

    De vraag is vandaag al een paar keer gevallen : en? volgend jaar opnieuw? Het was iets wat al vele jaren op mijn verlanglijstje stond maar waar ik niet goed aan durfde beginnen. Ik had niet het idee dat mij dat zou lukken. Maar ik wou wel eens weten of ik het karakter had om dat tot een goed einde te brengen. Nu weet ik het, het is gelukt, het deed pijn, maar niet ongelooflijk veel pijn, dus haalbaar als je je voorbereidt en als je het lichamelijk aankan. Dus een tweede keer hoeft echt niet voor mij.

    Ik zou wel iedereen die daar zin voor heeft, aanraden het eens te doen. De ervaring is super!!

    Nancy


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (2)

    08-02-2020
    Uiterdepuit?
    En een olifant met een lange snuit blies het loopverhaaltje uit...

    08-02-2020 om 17:16 geschreven door Els


    31-01-2020
    Dodelijke dodentocht?
    Alles is hier precies stil gevallen na de fameuze dodentocht... Toch niet dood?

    31-01-2020 om 21:54 geschreven door Bart





    Veel leesplezier!
    10 miles 2018 22/4/17 : 1u55 * 10 miles 2017 23/4/17 : 1u33 * 10 miles 2016 17/4/16 : 1u40 * 10km Knokke 1/5/16 : 59:16 * .
    ...

    Loopwedstrijden

    RESULTATEN 2014

    27/04/14 - 10Miles

      --- 16km - 1:40:11



    RESULTATEN 2013
    20/10/13 - Brugge Urban Trail
      --- 10.3km - 1:02
    20/05/13 - Kortrijk Loopt
      --- 11km - 1:02:55
    12/05/13 - Aardbeirun
      --- 10km - 54:40
    21/04/13 - 10Miles
      --- 16km - 1:39:53
    17/03/13 - A.Urban Trail
      --- 12km - 1:14:22

    RESULTATEN 2012
    09/09/12 - Bollekesloop
       --- 5.3 km - 28:35 

    RESULTATEN 2010-2011
    15/10/11 - Natuurloop Lier
         --- 10,8km - 1:00:14u
    25/09/11 - Mechelen
           --- 9,7km - 1:01u
    11/09/11 - Bollekesloop
            --- 5km300 - 28:08
    03/08/11 - Red Star Run
             ---  5 km
    26/06/11 - Monnikenheide
             --- 11km - 1u06
    05/06/11 - Aardbeirun
              --- 5km - 25:19
    14/05/11 - Rivierenhofloop
              --- 9,2km - 49:01
    01/05/11 - Knokke
              --- 10km - 56:09
    17/04/11 - 10Miles A'pen
              --- 16km - 1u34
    20/03/11 - Dendermonde
              --- 10km - 53:14
    19/02/11 - Natuurloop Lier
              --- 10,8km - 1u01
    28/11/10 - Khamar
              ---  5km - 27:49
    26/09/10 - Mechelen
              --- 10km - 51:44
    19/09/10-Corrida Zwat
              ---   5km - 25:41
    16/05/10-Aardbeirun 
               --- 10km - 51:24
    13/05/10-stadsloop Gent
               --- 10km - 52:19
    01/05/10-Knokke
               ---10km - 53:36
    25/04/10-10M A'pen
               ---16km - 1:36:54
    27/03/10-Hulst
               ---7km - 36:57
    06/03/10-Natuurloop Lier
               ---10km - 53:54
    20/02/10-Grauw
               ---5,3km - 28:36

    Over mijzelf
    Ik ben Nancy
    Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
    Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Foto

    Blog als favoriet !

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Laatste commentaren
  • Uiterdepuit? (Els)
        op De dodentocht 2018
  • Dodelijke dodentocht? (Bart)
        op De dodentocht 2018
  • Bloggen (dirk)
        op 10 Miles Antwerpen
  • Archief per week
  • 05/12-11/12 2022
  • 06/08-12/08 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 23/04-29/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 19/02-25/02 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 21/08-27/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 25/04-01/05 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 02/11-08/11 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs