The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Welkom! "...want het leven is toch al zo kort,
dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
05-04-2009
Als je dochter een podiumbeest is...
Vanmorgen met Pascale ons gebruikelijke toerke gelopen. Het was een tijdje geleden en we hadden zoveel te vertellen dat we, voor we 't wisten, weer aan onze voordeur stonden.
Thuisgekomen vlug een douchke genomen en de valies van ons Annelien gemaakt, want om 14u30 moesten we richting Antwerpen linkeroever rijden. Daar gaat dit jaar het toneelkamp van Crefi door. Vorig jaar Oostende, dit jaar Antwerpen. Heel gebruikelijk worden de ouders betrokken bij de ontvangst... Ons Annelien stond al vlug op het podium om een geïmproviseerd stukje te brengen (foto 1, meisje met fluo-shirt). Wat ik niet wist, was dat ik daar een paar seconden later ook op het podium zou staan!! De mama's werden er bijgeroepen en mochten achtereenvolgens een kip, een olifant en een miereneter nabootsen. Gelukkig zijn daar geen foto's van genomen!!
Alé, het zal zeker en vast weer een superkamp worden. Dolenthousiaste leiding, creatieve kookploeg die iedereen meekreeg om een zeemanslied te zingen (het kamp staat volledig in het teken van de haven) en een groep tieners die met plezier op het podium staan.
Zaterdag mogen we hen terug ophalen en worden we verrast op een voorstelling. Vorig jaar was dat allemaal vrij experimenteel, ik ben benieuwd...
Gisteren dan toch nog na 't werk een trainingske afgewerkt. Vlug in de loopkleren gesprongen en een toerke gelopen. 't Ging niet zo vlottekes, maar toch weer twee versnellingen ingelast. Morgen een duurloop, samen met Pascale die ondertussen hersteld is van de enkelblessure.
Deze voormiddag vlug alle boodschappen gedaan want vanmiddag ben ik, samen met Pascale, naar de huwelijksmis van Roos en Wim geweest. Wim is de zoon van Erik (onze trainer bij 't Swin) en een uitmuntend atleet bij Volharding (Beveren). Vandaag trad hij in het huwelijk met de immer lachende Roos!! De kerk zat afgeladen vol met familie, vrienden, leden van Volharding en heel veel kindjes, want Roos is onderwijzeres. Het was een prachtige huwelijksmis, heel spontaan, erg mooie teksten en mooie muziek!! Daarna zijn we een glaasje gaan drinken op de receptie!! Een mooie dag, een erg mooi koppelke en een gelukkige familie! Wat wil een mens nog meer!
Ondertussen heeft Michiel deze avond weeral een optreden gehad in Sint-Niklaas. 't Was blijkbaar goed gegaan want de bandleden waren in opperbeste stemming toen ik het gerief ging ophalen.
Vanavond training met 't Swin op de finse piste te Beveren. De bedoeling was een ronde van 6km + een ronde van 5km + een ronde van 4 km, dit als voorbereiding op de 10miles van Antwerpen. We waren met een grote groep Swinners en zijn allemaal samen gestart voor de eerste ronde. Ik had een erg goed gevoel van bij het begin en liep op kop. Ik dacht dat ik dit wel maar één ronde zou kunnen volhouden, maar ook de 2de ronde ging supergoed en de derde ronde hebben we met een klein kopgroepje nog eens goed doorgelopen. Ik voel toch dat wat beter trainen zijn vruchten afwerpt.
Marceline had voor mij het krantje "De Antwerpenaar" meegebracht. Bleek dat ik daar met foto instond. Reclame voor de 10miles van dit jaar. Hiernaast het artikel (erop klikken om te vergroten). De loopster met het groene truitje ben ik. En zoals je kan zien is mijn tempo van dien aard dat ik meestal loop in de buurt van verklede studenten en dergelijke... Ik loop dus altijd in volle ambiance!
Morgen rusten we en vrijdag zou ik graag weer eens een training met versnellingen lopen. Als dat lukt, want op vrijdagavond hebben we afgesproken om onze vrienden, die terugkomen van een weekje buitenland, te verrassen op een spaghetti-avondje.
Ondertussen zijn ook de examens hier achter de rug. Dus eigenlijk is 't al een beetje vakantie. Onze Michiel, die geen examens heeft gehad, moet vrijdag nog 8uur naar school en dat vindt hij niet kunnen. Maar ja, de plicht roept.
Vandaag een drukke middag. Ons Annelien wil de musical "Mamma Mia" in originele versie zien. Dat leek ons dé gelegenheid om eens naar Londen te gaan en er een city-tripke van te maken. Alé, in mei lukte dat al niet meer, in juni is 't examens en in juli is ze maar een paar dagen thuis, dus dan maar een weekendje geboekt eind augustus en dan moest ik nog rekening houden met het wijkfeest én de Beverse feesten.
Deze middag weer een training met versnellingen gelopen. Een uur aan een goed tempo gelopen met 2 versnellingen van 5 minuten. Oké, de getrainde loper vindt dat misschien maar niets, maar voor mij is dat een hele prestatie. Ik heb mijn benen in een groter verzet gezet (dat lukte gezien ze nogal lang zijn) en ik heb de raad van Vic (trainer van 't Swin) opgevolgd nl. "op die armen trekken". En ik heb dat sneller lopen 5 minuten volgehouden. Op het einde van de rit had ik wel een zwaar (licht pijnlijk) gevoel in de benen, maar dat is misschien een goed teken. Toch weeral content na zo'n training. Morgen rust en woensdag training in Beveren met 't Swin.
Had vandaag tijdens 't lopen last van maag en darmen. Zondag bij de bomma frikandon met kriekskes (voor de westvlamingen : "broodje gekapt") gegeten. Dat was lang geleden en is wel één van mijn favoriete gerechten. Bovendien is de frikandon met kriekskes van ons bomma superlekker, dus heb ik daar veel te veel van gegeten en ik heb het geweten... Vanavond vasten.
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
