The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Tja, het zijn geen zuiderse temperaturen, maar vandaag was toch een dag zonder regen!! Het was zonnig met veel wind, frisse wind. De hele dag genoten van het goeie weer. En dat het geen strandweer was, hebben ons Annelien en haar vriendinneke Marlies eens getest en ondervonden (cfr foto's hieronder). Groetjes.
Triestige start van ons verlof. Onze Rex is er niet meer. 10 jaar lang onze trouwe vriend, maar gisteren plots ziek geworden. Bleek dat hij een tumor op de milt had. Laten inslapen was de enige mogelijkheid. We zullen hem missen. Groetjes.
"Je ziet het beter op televisie" en "ze zijn in een flits voorbij" en.... ok dat is misschien allemaal wel waar, maar erbij zijn en de sfeer snuiven van een rit in de Tour de France is en blijft de moeite. En als je dat dan nog kan doen in het gemoedelijke zuiden van ons land waar de niet veel nodig is om een feestje te bouwen, dan is de sfeer dubbel! Zo zijn wij, Dirk, Lode en ikzelf, vandaag naar Namen gereden omdat de Tour op een paar honderd meter van waar mijn zus woont, voorbijkwam. Eerst hebben we Jianwei achtergelaten op de unief te Brussel (examens verbeteren) en daarna zijn we vlug doorgereden naar Namen, Suarlée. Tegen de middag zijn we dan maar ons plaatske gaan innemen op het parcours. De tourkaravaan is nog steeds de moeite. De petjes hebben we dan ook meteen uitgeprobeerd! En dan was het wachten op de helikopter die de komst van de renners aankondigt. Alle helden zien voorbijflitsen. En natuurlijk foto's genomen, op een veilige manier!! Nadien nog een lekker hapje gaan eten in Résidence Limage-Schacht. Heerlijk!! Voor herhaling vatbaar! Groetjes.
Vandaag was er eentje jarig en niet zomaar een gewone verjaardag!! Onze Michiel werd vandaag 21 jaar. Een glaske een een stukske taart horen er dan natuurlijk bij.
Vandaag in het buitenland gaan wandelen, Ossendrecht. Net over de grens in Nederland, voor ons niet zo ver rijden. "De wandelende krabben" is de naam van de wandelclub die de wandeling organiseerde. Een wandeling volledig in een prachtig natuurgebied! Volledig in het bos, echt prachtig! 15km gewandeld.
't Is deze dagen niets dan sport in Beveren!!! Gisterenavond de laatste wedstrijd van de eindronde : Beveren - Westerlo. Een echt feest op de Freethiel want de teerlingen waren al geworpen. De Beveren-supporters aan 't zingen "we gaan naar eerste klas" en de Westerlo- supporters "in tweede klas is 't ook plezant"...maar alé, wij vooral content dat ze de match toch gewonnen hebben. En een gratis pintje voor de supporters.
Vandaag "De ronde van België" door Beveren. Als echte koersliefhebbers een dagje verlof genomen en naar de markt van Beveren afgezakt. Veel zon, veel volk en veel wielrenners... Toch tof, de renners reden 2 keer door het centrum om dan de 3de keer uiteindelijk te finishen. Indrukwekkend snel komen die wagens en renners voorbij, door die smalle straten van het centrum.
... maar nog niet helemaal!! Fantastische sfeer gisteren op de Freethiel, bijna 8000 supporters!
Nu nog één punt en we zijn er. Zondag met z'n allen naar Oostende!! Hopelijk kunnen ze daar winnen.
Ondertussen zijn Pascale en ikzelf nog altijd goed aan het lopen. 3x per week een 7-tal kilometer en het gaat alsmaar gemakkelijker en sneller.
Ons Annelien heeft deze week een auditie gedaan op de website van "The voice van Vlaanderen". http://auditie.thevoice.vtm.be/ Ze is wel al opgeschoven van de 2de naar de 7de plaats. Voor wie een facebook-account heeft, als je dat wil, kan je een stem uitbrengen op "Annelien B.".
Vandaag 11km gaan wandelen in Sint-Truiden. Schooooooon!! Het was de eerste keer dat we deelnamen aan een uitgestippelde wandeling van een wandelclub. Erg goed aangeduid maar ik begrijp het opzet en de bedoeling er nog niet van. Waarvoor dienen die controleposten en waarom moet daarvoor betaald worden...??? Dat wordt verder onderzocht...
Binnen een tweetal uur begint de spanning. Waasland-Beveren tegen Eupen. Ze moeten vanavond winnen. Dan staan ze met één voet in 1ste klasse. Aan ons zal 't niet liggen, wij gaan supporteren!!
Onze kaarten voor zondag, Oostende-Waasland-Beveren, zijn ook al besteld. De aardbeienrun zal ik dit jaar niet lopen, er zijn nu eenmaal prioriteiten...!!
Vandaag is de zon er dan toch! En dat was dan hét moment om de tuin wat te fatsoeneren! 't Was nodig!! Zalig, zo in 't zonneke.
Het lopen verloopt vlottekes. Vorig weekend interval getraind, alé, wat je interval kan noemen...ik bedoel dat ik geprobeerd heb om wat sneller te lopen! Erg lastig, maar tof. Vorige week met het slechte weer hebben Pascale en ikzelf op donderdagavond gelopen (7km) en ook nog eens op vrijdagavond (7km). Zaterdag was rustdag en gisteren heb ik dan 7km gelopen, waarvan 5km in wat ik vermoed dat nu mijn wedstrijdtempo zal zijn. Ik had de 5km in 27:25 gelopen. Niet goed, maar gezien mijn slechte conditie moet ik niet beter verwachten. Volgende zondag loop ik de 'goed gevoel ladies run' mee en dan hoop ik dat ik daar ook die tijd kan lopen. Tegen de aardbeirun in Melsele, 2 weken later, zou dat dan weeral ietske beter moeten kunnen. We zien wel...
Nu nog wat van de zon genieten en strakskes onze Michiel verwelkomen na een weekendje 'Groesrock'.
Donderdagavond hadden Pascale en ik afgesproken om rond 18u een toerke te gaan lopen. Toen we vertrokken en onze wijk uitgelopen waren, kwamen politiewagens en brandweerwagens volle gas de straat ingereden. We liepen verder en op ons loopparcours, waarbij we 2 keer de treinsporen over moeten, zagen we al vlug dat er ietske niet in orde was. Een stilstaande trein en aan de andere kant een goederentrein die niet meer op de sporen stond, maar ernaast lag... Ondertussen waren er al wat buren afgezakt naar de plaats van het onheil en die konden natuurlijk in geuren en kleuren vertellen wat er aan de hand was. Tja, Melsele komt ook eens in het nieuws en 't is deze keer niet met ons lekkere aardbeien!! Maar dat komt ook nog!
Gisteren weer een toerke gaan lopen (we zijn goed bezig, alé een beetje toch) en bleek dat de overweg waar ons loopparcours passeert nog niet vrijgemaakt was, dus werd onze toer een beetje langer want we moesten helemaal terug.
Morgen loop ik wat versnellingen want ik loop nog altijd vrij log en traag en begin mei heb ik een fitheidstest op 't werk. Dus er is nog wat werk aan om een beetje fit voor de dag te komen!
Nog één weekske en ons jongste vertrekt naar Tsjechië op uitwisseling. Spannend!
Aangezien we (Pascale en ikzelf) ons deze week goed aan ons loopschema hebben gehouden, namelijk 2 keer een 7km lopen, en ik vandaag een dagje verlof heb genomen en wanneer ik naar buiten kijk, zie dat het zonneke er probeert door te komen met een aangename 6 graden, heb ik besloten om vlug mijn loopschoenen aan te trekken en een 10km-toerke te lopen. Yoehoe!!
Nadat ik in mijn vorig berichtje geschreven had dat het lopen goed ging en ik toch zo goed bezig was, is het deze week weer naar af... Waaraan het ligt, ik weet het niet, maar ik vind maar geen structuur in in mijn looptrainingen. Ik probeer uit te zoeken wat het is, maar altijd komt er wel iets tussen net als ik wil gaan lopen; Ik denk dat ik, zoals vroeger, weer vaste tijdstippen zal moeten vastleggen om te lopen en daar dan niet van afwijken. En ook wedstrijden plannen, zodat ik niet meer kan uitstellen. Vanaf dit weekend wil ik 3 vaste trainingen per week, zonder uitstel. En misschien train ik dan wel eens 's morgen, voor 't werk. Dat moet lukken met het lente- en zomerweer in aantocht.
Verder gaat het leven zijn gangetje. Paasvakantie, dus rustige periode... en de bedenking dat die eerste maanden van het jaar weer voorbijgevlogen zijn!
Onze tjsechische gaste is gisteren terug vertrokken na een erg toffe week in België. Prima meegevallen! De hele week lenteweer en alles is blijkbaar vlottekes verlopen. Gisteren was er nog een receptie op school met de studenten en de ouders en blijkbaar was iedereen heel tevreden over de uitwisseling.
En zo valt alles weer in de normale plooi. Gisteren had ik een dag verlof en ik ben dus een uurke gaan lopen in 't zonneke. Vanmorgen ben ik dan nog een toerke gaan lopen met de buurvrouw, weer in 't zonneke!! Het gaat alsmaar beter. Wedstrijden lopen stel ik voorlopig nog wat uit, ik denk dat de eerste wedstrijd "de Aardbeienrun" zal zijn in eigen dorp, Melsele.
Ze zijn aangekomen...de studenten uit Tsjechië. De school van ons Annelien heeft voor alle 5de jaars een uitwisseling georganiseerd. Een volledige week komen 2 klassen uit Tsjechië en 2 klassen uit Italië hier les volgen, alé, les volgen is veel gezegd. De Beverse sfeer opsnuiven en België een beetje verkennen. En zo hebben we voor één week een dochter extra in huis, Sabina uit Tsjechië. De eerste uren zijn alvast goed verlopen. Een heel erg vlot en vriendelijk meisje dat bovendien supergoed Engels spreekt!! We begrijpen mekaar en kunnen veel tetteren...vrouwen hé! Zonet heb ik ze naar het jeugdhuis in Beveren gebracht want daar gaan ze met z'n allen fuiven. 't Wordt een plezante week, zoveel is zeker! En na de paasvakantie vertrekt ons Annelien voor een week naar Tsjechië.
Vandaag werd er dus niet gelopen want alles moest in gereedheid gebracht worden om de gast met open armen te ontvangen. Morgen zal het wel lukken om een toerke te lopen, hoop ik en anders wordt het een lange wandeling.
Ook nog een dikke proficiat aan Thomas De Gendt!! Niet alleen het Waasland maar heel België mag weeral fier zijn op zo'n knappe prestatie!!
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
