The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Welkom! "...want het leven is toch al zo kort,
dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
16-05-2010
De aardbeirun
Voilà, 't zit er al op, de aardbeirun. Ondertussen al een douchke genomen en fris achter de computer, want straks moeten we terug naar de tent voor de aardbeikwis "de slimste straat van Melsele".
Deze middag dus met 't fietske naar de start van de 10km gereden. Veel Zwatters, want het was een criteriumwedstrijd. Ook veel vrienden, buren en kennissen. Maar de zon liet het wat afweten en er stond een koud windje. Ben goed gestart en heb een hele tijd meegelopen met een paar Zwatters, die, dat vond ik toch in het begin, een goed tempo liepen. Ik dacht dat te kunnen volhouden en dat lukte ook tot na de eerste ronde (er waren 2 rondes van 5km), maar de laatste 3 km ging mijn tempo weer razendsnel achteruit. Ik kan dat nu ook goed zien aan de tijden per km geregistreerd op de Garmin. Vandaag ging dat van 5.05- 4.59- 5.08- 5.10- 5.13- 5.17 naar 5.24 -5.32 -5.30... en uiteindelijk ben ik aangekomen in 51:24 min, maar eerlijkheidshalve moet ik er wel bij zeggen dat het geen volle 10km was maar 9,780km.
Toch best trevreden, op naar de volgende wedstrijd in Kortrijk (11km).
Ook de andere Zwatters hebben het weer ferm gedaan, zowel op de 5km als op de 10km! Op de 10km waren er bovendien 218 deelnemers, toch wel veel voor een wedstrijd in Melsele.
Groetjes.
de start aan de kerk van Melsele...sfeerbeeld net voor de aankomst... in volle actie
Gisterenavond laat naar Beesrock geweest en een fantastisch optreden meegemaakt van Yevgueni!! Toffe gasten en supergoeie nummers, maar dat wisten we al natuurlijk.
Vanmorgen dus wel moeten uitslapen, dan vlug eten klaargemaakt voor 's avonds en rond de middag in de gietende regen richting Gent getrokken voor de stadsloop.
Er was erg veel volk, maar we kennen Gent van onze studententijd en zo hadden we onmiddellijk een parkeerplaatsje gevonden. Nummer afgehaald en stilaan de warme kledij uitgedaan om mij richting start te begeven. Ik was nog wat aan twijfelen of ik mijn loopvestje zou aanhouden, want 't was toch echt wel fris en het begon zelfs een beetje te druppelen. Maar ik weet uit ervaring dat ik het altijd eerder wat te warm heb dan te koud als ik loop. Dus vestje achtergelaten bij mijn man.
De wedstrijd is goed verlopen. Ik had mij voorgenomen om gewoon zo snel mogelijk te lopen en dat zo lang mogelijk aan te houden zonder schrik om stil te vallen. En dat is mij eigenlijk goed gelukt. Ik heb de hele wedstrijd comfortabel gelopen, nooit het gevoel gehad dat het slecht ging. Enkel in de laatste 3 kilometer voelde ik dat ik wat trager begon te lopen en dan ging het nog eens stijl bergop... maar ook dat viel reuze mee. Zo ben ik geëindigd in een tijd van 52:19:56 min. Ik was echt supertevreden.
Zowel aan de start als tijdens de wedstrijd was er een grote bende Buffalo's, supporters van voetbalclub Gent, die zorgden voor de ambiance. Tof!
Wat is er ondertussen gebeurd? Niet veel eigenlijk, blijven trainen en het leven van elke dag. Vanavond wou ik ook nog eens gaan lopen, maar de kou en de regen hebben mij echt wel tegengehouden... Ik weet wel dat we geen postzegels zijn, maar ik heb ook al 2 dagen kou geleden op 't werk en ik wou alleen maar warmte, warmte en nog eens warmte.
Mijn lang weekend begint vanavond. En dit weekend zijn er hier in Melsele aarbeifeesten. Voor iedereen die nog niet weet wat doen dit weekend, zak eens af naar Melsele, er is vanalles te doen en voor de sportievelingen onder ons is er zondag de aardbeirun!! Morgen gaan we in ieder geval al naar Beesrock, want Yevgueni komt er langs.
Donderdag neem ik deel aan de Stadsloop van Gent, 10km, een goei trainingske voor de 10km zondag in Melsele.
En zondagavond nemen we deel met een wijkploegske aan de kwis. We willen nu toch echt eens het bord van de "slimste straat van Melsele" in onze wijk!! Mijn inbreng zal weer miniem zijn, maar ik ben van plan om mij deze keer toch een beetje voor te bereiden. Hoe, dat weet ik nog niet, alé, wat actualiteiten zeker.
Alé, 't mag wat beter weer worden, want da's toch plezanter om buiten te komen. Ik begin de kou toch stilaan beu te worden, alhoewel dat deze temperatuur wel heerlijk is om lopen.
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
