The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Welkom! "...want het leven is toch al zo kort,
dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
24-01-2009
Natuurloop Lier en ZWAT
Zoals verwacht, 't Swin en AT84 fusioneren met als nieuwe naam, ZWAT. Volgend seizoen lopen wij onder een nieuwe naam en met een nieuwe clubuitrusting. Maar er is natuurlijk nog veel werk aan de winkel.
Deze middag naar Lier gereden voor de natuurloop. We waren met een grote groep Swinners en werden daarvoor bedankt door AC Lyra. Ik liep 5km en wou graag eens een goeie tijd lopen (onder 25min). Patrick Proesmans, één van de betere lopers van 't Swin, liep ook 5km om zijn vriendin te begeleiden. Ik weet dat ik Dominique normaalgezien niet kan volgen. Maar we zijn samen gestart met Patrick als goeie begeleider. Hij loopt namelijk met zo'n GPS-gestuurd computerke dat aanduiding geeft van tijd, snelheid, afstand enzovoort. We waren pas vertrokken en hij riep "500m in 2min, 15km per uur, da's te snel!! Inhouden". Zo gezegd, zo gedaan. Iets verder hoorden we Patrick weer "1km in 4min40"! Ik riep terug dat dat nog te snel was en dat we dat wel niet zouden volhouden. Maar Patrick riep "de snelheid zal wel vanzelf dalen, probeer maar bij te blijven". Weer zo gezegd, zo gedaan. Ik ging ervan uit dat ik na 2km alleen zou lopen en Dominique en Patrick niet meer zou zien. Maar niets daarvan, ik kon wonder boven wonder blijven volgen en liep uiteindelijk een 6 seconden na Dominique over de eindstreep. Mijn tijd : 24min32. Doel bereikt. En voor de sceptici die denken "'t zal wel geen 5km geweest zijn". Toch wel, 't was 5km50m, volgens de Patrick zijne GPS...
Er liep deze middag ook een BV tussen de 5km-lopers, namelijk Kobe Ilsen, van het VRT-programma VOLT. Hij werd achtervolgd door een micro met pruik en een camera (cfr foto). Hij heeft de 5km niet kunnen uitlopen, denk ik. Ik heb hem niet zien aankomen en hij staat zonder tijd vermeld op de uitslag.
Hoe plezant deze middag ook was, alles verbleekt weeral als je 's avonds nog maar eens die intriestige beelden ziet van wat er in Dendermonde gebeurd is. 't Is zo vreselijk dichtbij en zo onwezenlijk dat iemand tot zoiets in staat is.
Donderdag niet kunnen trainen omwille van een etentje met de collega's. Paul verlaat onze dienst na 33 jaar om eens iets anders te doen, wel binnen het bedrijf, maar toch...'t was een beetje afscheid nemen.
Gisteren was het echt hondeweer, ongelooflijk veel wind en bakken regen. Om daar nog door te lopen, na de werkweek... Toch maar niet.
Deze voormiddag zitten de bestuursleden van 't Swin en AT84 rond de tafel om een beslissing te nemen over de nieuwe naam van de nieuwe fusie-club. Er waren 3 voorstellen : ZWAT (Zwijndrecht Atletiek Team), AAS (Atletiek aan de Stroom) en nog een derde die me nu even ontsnapt. Waarschijnlijk omdat het niet mijn favoriet was. Ik zou kiezen voor AAS, ik vind "Atletiek aan de Stroom" echt schoon als naam. Maar blijkbaar gaat de voorkeur van velen uit naar ZWAT... Het bestuur had ondertussen Tia Hellebaut gecontacteerd (lid van AT84) en naar haar voorkeur geïnformeerd en zij ging ook voor ZWAT. Het zal dit jaar een jaar vol veranderingen worden voor onze club. De jeugd traint al samen, wat zorgt voor een massa kinderen op de piste en in de sporthal. En ook de volwassenen zullen stilaan samen trainen, vermoed ik. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd!!
Straks rij ik naar Lier om deel te nemen aan de Natuurloop. Misschien zal daar wel iemand van het bestuur aanwezig zijn die al kan vertellen wat het geworden is. Benieuwd!
't Is schitterend weer, dus ideaal voor de wedstrijd van deze middag. Groetjes.
clubcriterium : Burcht - Linkeroever - Burcht en linkshandigheid...
Vanvond stond er een wedstrijd van het clubcriterium op het programma. Ons clubcriterium bestaat uit een 20-tal wedstrijden, stratenlopen en eigen clubwedstrijdjes, waarvan je er minimum 10 moet lopen om in het eindclassement opgenomen te worden.
We liepen vanavond een wedstrijdje van 6km, van Burcht naar Linkeroever en terug. 3km heen en 3km terug, langs het Galgenweel. Start om 19u30. Richting Linkeroever liep verbazend gemakkelijk. Ik dacht toen nog dat dat aan mijn betere conditie lag en was vergeten dat er een rugwind was. Dat heb ik mij pas gerealiseerd toen ik terug moest keren van Linkeroever naar Burcht, lopend tegen een koude, striemende wind. Dat ging precies veel minder gemakkelijk... en toch helemaal slecht was mijn tijd niet. 31.18min op 6km. Zaterdag in Lier loop ik 5km, ik hoop daar toch niet boven de 25min te lopen.
Ik was vanavond toch in een opperbeste stemming. Onderweg naar Burcht, in mijn wagen, was ik aan het luisteren naar Radio 1. Het ging uiteraard over president Obama. En dat bijna alle Amerikaanse presidenten linkshandig waren. Een neuroloog kwam aan het woord. Inderdaad, veel geleerden, zoals o.a. Einstein waren linkshandig. En onderzoeken hebben aangetoond dat linkshandigen intelligenter en creatiever zijn!! Het toeval wil nu toch wel dat ik ook linkshandig ben zeker !!!! Had ik het niet gedacht! Als mijn man nog eens de opmerking maakt dat hij denkt dat ik van nature waarschijnlijk blond ben, dan zal ik dat vanaf nu zonder problemen kunnen weerleggen...
Hieronder een paar impressies van onze avondlijke loopprestaties, de reflecterende lopers en onze Swinmannen die telkens weer op post zijn voor de tijdopname.
Geen training vanavond. Dus thuisgekomen van het werk, terwijl de kookpotten op het vuur stonden, gekeken naar de inhuldiging van Obama.
Onwaarschijnlijk is dat toch, die Amerikaanse grootsheid en het Amerikaans patriotisme. Zo'n massa volk en zo'n enthousiasme! 't Is natuurlijk wel een historische dag.
Nu maar hopen dat president Obama een kans krijgt en de torenhoge verwachtingen kan inlossen.
Tamelijk laat thuisgekomen van 't werk omdat er weer een aanzienlijke file stond voor de Kennedytunnel omwille van één klein defect voertuigske dat men daar midden de rijstrook liet staan...
Pascale was dus ook laat thuis en zag het niet zitten om nog te gaan lopen vooral ook omwille van het weer. Dan maar alleen aan mijn toerke begonnen, dit keer zonder muziek in de oren. Ik vraag mij namelijk af wie in godsnaam die oortjes van een i-pod in zijn oren kan houden. Ofwel zijn die oortjes te groot ofwel zijn mijn oren niet normaal, maar ik kan dat dus nooit in mijn oren houden!
't Was dus wel behoorlijk nat en winderig, maar al bij al ging het goed en toen ik terug thuis was, hield het op met regenen...
Morgen rust en woensdag een wedstrijdje binnen de club. We lopen van Burcht naar Linkerover en terug.
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
