Loopervaringen Renzo Vanhoorelbeke
Inhoud blog
  • nieuwe site
  • duidelijke progressie in Sluis
  • iets trager dan verwacht in Velaines
  • goeie prestatie in Kerstcorrida
  • terug aan het lopen
    Zoeken in blog

    Mijn Sites
  • Slovenië Start
  • Sportsites.be
  • InfoSlovenia.be
  • Looplinks
  • Atletiek - Sportsites.be
  • Runners Meetingpoint
  • Atletiek - Startbewijs.nl
  • Lopende Bloggers
  • Jan Van Eenoo
  • Wieteke Loots
  • Philippe Lagae
  • Marc Lenaerts
  • Willekeurig Bloggen.be Blogs
    chihuahualiefhebber
    www.bloggen.be/chihuah

     

    31-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Morgen Runningtour in Kortrijk
    Morgen staat voor mij de 3de wedstrijd op het programma voor eigen volk in Kortrijk.  Door de blessure van de afgelopen weken verkies ik de 5km boven de 11km.  Normaal van mijn huisdokter mag ik nog niet voluit lopen maar met mijn pijnlijke been gaat het de goeie kant op. 

    Er worden voor de 5 & 11km samen meer dan 1000 mannen verwacht.  Ik zal moeten lang voor de start van voren staan wil ik een goeie startpositie hebben.  Het parcours is vooral in het begin héél breed & heb de indruk dat ik meer bergaf dan bergop ga moeten lopen.  De aankomst is trouwens voorzien vlakbij de Broeltorens in het hartje van de stad & niet waar de start was.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-05-2009, 13:05 geschreven door renzolini  
    26-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.26 mei: forfait door ontsteking

    Door een ontsteking van de aanhechtingsspier tussen mijn zitvlak & hamstrings zal ik volgende week maandag niet kunnen deelnemen in de loopwedstrijd voor eigen volk in Kortrijk.  Ik moet een tiental dagen ontstekingsremmers nemen & mag de t.e.m. volgende week maar max. 4 traingen per week afhaspelen van hooguit 5km. 
    De blessures stapelen zich op & daarom heb ik beslist om deze week nog nieuwe sportschoenen te kopen.  Ik ga eens mijn licht opsteken bij een runningcenter in de buurt & een bewegingsanalyse laten uitvoeren.  Hopelijk kan ik daarna pijnloos trainen & eindelijk eens aan enkele loopwedstrijden deelnemen.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-05-2009, 21:17 geschreven door renzolini  

    Persoonlijke Besttijden

    3km: 11'47" (22-6-2012) in Kuurne
    5km: 20'20"79 (28-4-2012) in Gistel
    8km: 34'40" (9-06-2012) in Ogy
    10km: 43'30" (9-06-2012) in Ogy

    Seizoens Besttijden 2012

    3 km: 11'47" gelopen op 22-6
    5 km: 20'20"79 gelopen op 28-4
    8 km: 34'40" gelopen op 9-6
    10km: 43'30" gelopen op 9-6


      Archief per week
    • 02/07-08/07 2012
    • 19/03-25/03 2012
    • 06/02-12/02 2012
    • 12/12-18/12 2011
    • 26/09-02/10 2011
    • 21/02-27/02 2011
    • 13/09-19/09 2010
    • 30/08-05/09 2010
    • 23/08-29/08 2010
    • 09/08-15/08 2010
    • 14/06-20/06 2010
    • 07/06-13/06 2010
    • 26/04-02/05 2010
    • 29/03-04/04 2010
    • 01/03-07/03 2010
    • 08/02-14/02 2010
    • 01/02-07/02 2010
    • 11/01-17/01 2010
    • 31/08-06/09 2009
    • 17/08-23/08 2009
    • 03/08-09/08 2009
    • 27/07-02/08 2009
    • 06/07-12/07 2009
    • 22/06-28/06 2009
    • 15/06-21/06 2009
    • 01/06-07/06 2009
    • 25/05-31/05 2009
    • 18/05-24/05 2009
    • 04/05-10/05 2009
    • 27/04-03/05 2009
    • 20/04-26/04 2009
    • 30/03-05/04 2009
    • 02/03-08/03 2009
    • 09/02-15/02 2009
    • 26/01-01/02 2009
    • 05/01-11/01 2009
    • 22/12-28/12 2008
    • 15/12-21/12 2008
    • 01/12-07/12 2008
    • 17/11-23/11 2008
    • 10/11-16/11 2008
    • 03/11-09/11 2008
    • 27/10-02/11 2008
    • 20/10-26/10 2008
    • 13/10-19/10 2008
    • 06/10-12/10 2008
    • 29/09-05/10 2008
      E-mail mij

      Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

      Gastenboek

      Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

      Linkpartners worden van mijn blog?  Voeg dan www.bloggen.be/renzolini toe aan uw site & email uw url naar renzolini@pandora.be .
      Archief per maand
    • 07-2012
    • 03-2012
    • 02-2012
    • 12-2011
    • 10-2011
    • 02-2011
    • 09-2010
    • 08-2010
    • 06-2010
    • 04-2010
    • 03-2010
    • 02-2010
    • 01-2010
    • 09-2009
    • 08-2009
    • 07-2009
    • 06-2009
    • 05-2009
    • 04-2009
    • 03-2009
    • 02-2009
    • 01-2009
    • 12-2008
    • 11-2008
    • 10-2008
    • 09-2008
      Blog als favoriet !

      Blog tegen de wet? Klik hier.
      Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs