|
Door een ontsteking van de aanhechtingsspier tussen mijn zitvlak & hamstrings zal ik volgende week maandag niet kunnen deelnemen in de loopwedstrijd voor eigen volk in Kortrijk. Ik moet een tiental dagen ontstekingsremmers nemen & mag de t.e.m. volgende week maar max. 4 traingen per week afhaspelen van hooguit 5km. De blessures stapelen zich op & daarom heb ik beslist om deze week nog nieuwe sportschoenen te kopen. Ik ga eens mijn licht opsteken bij een runningcenter in de buurt & een bewegingsanalyse laten uitvoeren. Hopelijk kan ik daarna pijnloos trainen & eindelijk eens aan enkele loopwedstrijden deelnemen.
|