De afgelopen maanden heb ik mijn loopconditie onderhouden.  Zo liep ik ongeveer 2 keren per week gem. 5,5km per training.  De pijn aan mijn zitvlak & hamstrings komt nog soms terug.  Soms heb ik geen last bij een looptraining maar dan moet ik bij een andere training vaststellen dat de pijn, weliswaar al sterk verminderd, nog steeds niet helemaal over is.  Ik maak me voor het ogenblik nog geen plannen om het aantal trainingen te verhogen.  Wel zal ik de komende weken de afstand van 6,5km deze week naar 8km opbouwen.  Hopelijk kan ik enkele trainingen pijnvrij lopen zodat ik eindelijk eens aan mijn snelheid kan werken.
Ik maak me nog geen plannen om wedstrijden te lopen & moest alle blessureleed gedaan zijn weet ik niet of ik veel wedstrijden zal lopen.  Misschien blijf ik dan gewoon recreatief lopen & spits ik me op enkele wedstrijden per jaar toe.