Doordat ik de laatste weken nog steeds last heb van de aanhechtingsspieren van mijn linkerhamstrings besloot de sportarts me door te sturen naar de fysiotherapeut.  Deze namiddag gaf hij me ter hoogte van de zitknobbel een inspuiting.  Daarmee zou mijn blessure na 5 dagen  volleidige rust genezen zijn.  Zondag mag ik terug lopen.  Daarmee moet ik verstek geven voor de Wembleyloop in Heule waar ik de 5,4km ging betwisten.
Voorals denk ik nog niet meteen aan wedstrijden lopen.  Eerst hopen dat ik, voor het eerst na 6 maanden, intervaltrainingen & intensievere duurlopen naar behoren kan afwerken zonder blessures of andere kwaaltjes.

Maandag laatstleden ben ik naar een sportarts langgeweest voor mijn aanslepende blessure.  De diagnose was dat mijn aanhechtingsspieren van mijn linkerhamstrings ontstoken zijn.  Eén volledige week heb ik niet mogen lopen.  Nu mag ik mijn loopschoenen aantrekken voor tochtjes van een halfuur.  Daarnaast moet ik terug naar de kinesist om de blessure te laten behandelen.  Doordat ik met verlof ben fietste ik deze week in totaal 7 uren waaronder 2 tochten van 55km.  Daarnaast deed ik 2 maal aan krachttrainingen voornamelijk voor mijn armspieren.  Ook liep ik 2 keren een halfuurtje op de loopband.  Door deze diagnose ben ik genoodzaakt forfait te geven voor de 10 mijl in Wenduine & zal ik wellicht opteren voor de 5 mijl.  Mentaal zit ik nu in een dipje omdat ik vrees dat er na deze blessure terug een ander zal opduiken.  Ik heb het gevoel dat het meer de symptomen behandelen is dan de oorzaak.  Wat deze ook zou kunnen zijn.  Iemand met goeie raad mag mij altijd laten weten.