Foto
Inhoud blog
  • Sanicole 29 Dec 09
  • Grobbendonk 28 Dec 09
  • Zwarte Bergen 27 Dec 09
  • Kelchterhoef 27 Nov 09
  • Bosbergen Herentals 22 Nov 09
  • Gerhees 16 Nov 09
  • Auderghem 11 Nov 09
  • Schemmersberg VVO kampioenschap Middle 1 Nov 09
  • Herfstwisselbeker Schootsheide 25 Sep 09
  • Interkorps kampioenschap Sahara 21 Okt 09
    Top 6 Links
  • VVO website
  • OMEGA website
  • Militaire orientatiewebsite
  • Website Wisselbeker Rik Thys
  • Website FRSO
  • bloggen.be
  • Zoeken in blog

    Orienteren en reizen

    13-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Swiss O week Etappe 2
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    De tweede dag was een ander paar mouwen. Nu kwam het echte werk eraan in de bergen. Het weer zag er weer niet goed uit maar toen we om 05.30u opstonden om te gaan ontbijten ( jawel zo vroeg omdat we vandaag bij de eersten moesten lopen ) was het bewolkt maar droog ( voorlopig ? )
    Eerst moesten wa van Gersau waar we verbleven naar Muotathal rijden ( ongeveer een half uurtje ). Dan nog een kwartiertje wachten alvorens we meekonden met het Militair transport. Met deze voetuigen waar een 18 tal mensen per voertuig meekonden reden we een 40 tal minuten de bergen in naar de aankomstzone ( op een hoogte van 1350m ) Dan omkleden en klaarmaken voor de wedstrijd, en dan nog eens een drie kwartier te voet naar de start ( ongeveer 2Km maar 250 m stujgen ).
    Aan de start aangekomen had ik nog een twintigtal minuten de tijd alvorens te starten. Het was nog steeds droog maar mistig. We zatne ondertussen op een 1600 m hoogte in de alpenweides, maar van een ver zicht was geen sprake, hooguit 100m ver kon je zien.
    De start lag op een klein smal paadje waar je met geen voertuigen kortbij kon geraken. De mensen van de start hebben dus alle materiaal moeten te voet naar boven sleuren. Als je dat vergelijkt met de organisaties  bij ons waar men wenst dat de start moet beriekbaar zijn met de wagen !!!
    De wedstrijd dan. De eerste 3 posten ging het vrij goed. Geen fouten, maar soms wel vrij zwaar om te lopen in de drassige weides. De kuit hield het wonder boven wonder goed uit. Ik voelde wel wat maar het ging. Allicht omdat je in dit terrein niet snel kan lopen en er zo wat wisselende intensiteit is.
    Naar post 4, 5 en 6 dan. Een grijze zone op de kaart, dus veel rotsen waarschijnlijk. Dat was ook zo. wat was me dat allemaal. Rotsen , rotsplateau's met diepe gaten en gleuven in. Zeer zeer gevaarlijk om te lopen, als je daar al kon lopen. Aan post 4 zat ik dan nog samen enkele andere lopers teveel links te zoeken waardoor ik toch wat tijd verloor. 5 ging wat beter maar naar 6 was het ook weer zoeken tussen al die rotsen.
    Dan mochten we gelukkig weer uit die verschrikkelijke zone naar 7 waar ik weer in de fout ging.
    Het was weer lopen door de drassige alpenweides.
    Van 8 naar 9 was een lange afstand. Kortbij 9 moest ik door een ravijn die echt wel diep en gevaarlijk was.
    Aan 9 zat ik eigenlijk goed op de uitloper maar niet diep genoeg. Ik zag dan een post staan rechts staan en samen met een andere loper dacht ik dat dit mijn post was. Niet dus. Terug dan maar en wat dieper. En ja hoor een 20 tal meter dieper dan waar ik daarnet stond was ook mijn post.
    Naar 10 goed gewerkt. En dan van 10 naar 11. Een zeer steile afdaling waar je echt moest opletten. En dan had ik nog geluk dat ik vroeg moest starten, want blijkbaar moest iedereen daar langs en werd deze afdaling later een echte glijbaan.
    De laatste posten waren niet meer zo moeilijk, maar wat was het zwaar om te lopen. Mijn tijd van 1u15' op 5 Km was niet bepaald om naar huis te schrijven. Ik was al blij van zonder ongelukken binnen te zijn. Net als ik aangekomen was begon het te regenen, en het zou niet meer stoppen voor de rest van de dag.
    Marina zag het na aankomst ook niet zo goed zitten. Dat beloofd voor de rest van de week.
    We hebben ons maar zo snel mogelijk klaar gemaakt en zijn terug gekeerd naar Muotathal, want het begon als maar harder te regenen. Wij konden vrij snel terug met het transport, maar blijkbaar is er nadien wat misgelopen waardoor een tweehondertal lopers gedurende 2 uur heeft moeten wachten op transport, en dat in de gietende regen !!
    Gelukkig werd voor s'anderendaags beter weer voorspeld.

    Patrick

    13-08-2009 om 20:53 geschreven door Patrick  


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Swiss O week Etappe 1
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Etappe 1 was een sprint die doorging in het stadje Schwyz. Na het prachtige weer van gisteren tijdens de training was het nu heel wat minder. Het regende flink, maar echt koud was het niet.
    We konden onze auto parkeren in de grote overdekte parking van de stad wat wel fijn was om ons om te kleden en een beetje op te warmen. De start lag vlakbij dus dat wat was ook meegenomen. We meosten wel één van de laatsten starten ( Marina om 14.56u en ik om 15.00.u. We waren goed op tijd en daarom onder de paraplu al eens naar de start gaan kijken waar we verschillende VVO leden zagen starten. Ook Kim konden we we nog zien vertrekken.
    Dan was het onze beurt . Ik had nog al grappend gezegd dat als wij zouden vertrekken het droog zou zijn, en inderdaad een tiental minuten voor 15u hield het op met regenen.
    Ik was wel benieuwd hoe het met mijn kuit zou gaan want ik had deze geblesseerd de week voordien in Gerhagen waardoor ik ook niet heb kunnen meedoen aan de Wagener in Vielsalm. De hele week voor de Swiss O week ben ik dagelijks naar de kiné geweest sommige dagen zelfs tweemaal.
    Tijdens de opwarming ging het redelijk, maar net voordat ik moest starten voelde ik de verkramping weer opkomen. Tijdens het lopen van de voorstart naar de start verergerde het alleen maar en ik dacht echt dat het niet zou lukken. Ik heb me dan maar voorgenomen niet snel te willen lopen en mijn omloop toch maar uit te lopen.
    Ik heb deze 2,2 Km ook kunnen uitlopen maar niet aan de snelheid zoals je normaal een sprint zou doen. Ik schat dat ik toch wel een 2 tal minuten ben verloren enkel door dit probleem. Hier en daar nog een klein foutje (een niet te beste wegkeuze, of iets te vroeg of te laat een weg ingeslagen )
    Al bij al viel mijn eindtijd van van 20' . De beste in onze reeks liep ongeveer 16'. Ik misschien wel en tijd van rond de 18' aangekund meer veel sneller zeker niet. 
    Kim en Miek deden het zeer goed want ze werden respectievelijk 2é en 3é bij de dames A long.
    Het centrum van Schwyz was wel leuk voor een sprintje met de kleine straatjes en trappen. Ik hoopte de Swiss O week nog verder te kunnen doen, het zou wel zeer spijtig zijn niet meer verder te kunnen. 

    Patrick

    13-08-2009 om 20:44 geschreven door Patrick  


    09-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Swiss O week 2-8 Aug 09

    Verslag Swiss O week 2-8 augustus

     

    We hebben nog niet veel buitenlandse oriëntatiewedstrijden meegemaakt maar deze week heeft ons verrast.

    Overweldigend, extreem, moeilijk, gevaarlijk, …. vele uitdrukkingen zijn op deze week van toepassing.

    We zijn gestart met een sprintje in het dorp Schwyz.  En deze wedstrijd was dan ook de enige waar onze Belgen wat konden scoren.  Vooral Kim en Miek deden het super, zij mochten samen met de Zwitserse Freuler het podium vervolledigen bij de dames A long.

    De tweede dag kregen we dan een eerste voorproef van wat ons deze week te wachten stond.

    Een uur uittrekken om naar de start te gaan is hier “normaal”.  2 km met 250 m. hoogteverschil.   Daarna kregen we een kaart voorgeschoteld bestaande uit voornamelijk alpenweides met rotsformaties, soms doorkruist door bossen.  Vanaf de vroege voormiddag begon het steeds harder te regenen en de steile afdaling naar het einde toe zorgde ervoor dat de drassige weides veranderden in een modderige glijbaan waarop men zich met moeite kon staande houden.

    Om telkens van en naar de wedstrijd te geraken moesten we het transport gebruiken dat door de organisatie was geregeld. Niet altijd verliep dat even vlotjes want na afloop van deze eerste dag was het transport gestopt om 16.00 u. daar waar nog een tweehonderd sporters stond te wachten in de gietende regen.  Zonder gsm bereik in de omgeving heeft het toch nog bijna 2 u. geduurd vooraleer deze werden opgehaald en ze zich terug naar de camping konden begeven.  Hierbij ook verschillende VVO leden.

    De hele dag is het blijven regenen, en sommigen van de onze jeugd hebben dan ook de nacht doorgebracht in de plaatselijke sporthal.

    De derde dag was aangekondigd als “The Arctic day” en zou zich afspelen op een hoogte tussen 1800 en 2000 m.  De zon was lichtjes van de partij, het was in elk geval droog.

    De wedstrijd voor start 3 was afgelast wegens te hoog water van de beek die moest worden overgestoken.  Start 1 en 2 kon wel doorgaan. Maar om aan de start te geraken moest je wel 4,5 km wandelen met 700 m ( jawel ) klimmen. Zowel jong als oud was blij dat we er waren  en daar even uit te blazen voor de wedstrijd aan te vangen.  Het uitzicht was wel adembenemend.  We kregen een koers voorgeschoteld met in de aanvang vooral alpenweides waar het reliëf goed waarneembaar was, daar na een technisch parcours op de rotsplateau’s met ontelbare gaten en spleten. Niet ongevaarlijk en wat een verschil tussen ons Belgen en Zwitsers.  Waar wij uitkijken om toch maar niet te vallen, trippelen die Zwitsers overal over en tussen en laten ons meters …. achter.

    Na de wedstrijd moesten we natuurlijk die zelfde 700m en 4,5 Km terug naar beneden wandelen wat ook niet van de poes was voor de reeds vermoeide benen.

    Een spijtige noot aan deze etappe is dat een Litouwer tijdens deze etappe een hartaanval heeft gekregen en spijtig genoeg is overleden.  Toch iets waar we we even stil van werden.

    Etappe 4 : opnieuw brachten de weergoden de organisatie in moeilijkheden.  De geplande etappe  moest worden uitgesteld (werd later afgelast) daar de overvloedige regen van dag 2 had gezorgd voor een grote grondverschuiving op de toegangsweg waardoor het plaatselijke dorpje en de geplande etappe onbereikbaar was geworden.  Op deze dag zou dan etappe 6 plaatsvinden. ‘The breathtaking day”.

    Door het tussentijds militair transport werden we opnieuw op hoogte gebracht. Eerst een 25 tal minuten met het militair transport, dan een 10 tal minuten te voet. Daarna opnieuw een 40 tal minuten met Militair transport en dan nog eens een half uurtje te voet met 200 m stijgen naar de start, dus dat beloofde voor wat we zouden moeten dalen.

    De start lag “geweldig”.  Tussen twee bergkammen opende zich een verschrikkelijk mooi landschap dat voornamelijk bestond uit alpenweides  doorspekt met rotsformaties.  Dat gecombineerd met een enorme afdaling van +- 800 m.  Onze voeten werden wel heel hard op de proef gesteld en de EHBO tent had dan ook vooral zijn werk met het verzorgen van blaren.

    Etappe 5 bracht ons dan weer een heel ander verhaal.  Ditmaal een korte wedstrijd maar er was ons verwittigd : het zou zeer technisch zijn, en vooral de foutlozen zouden hun winst boeken.  Doch niets had ons kunnen verwittigen op wat we voorgeschoteld kregen. 

    Kruipen, klauteren, vasthangen aan takken en bomen, zien waar je je voeten zetten zodat je niet zou doortrappen in de spleten …… en tussendoor proberen de posten te vinden.  Passeerde je op 10 m en week je uit in de verkeerde richting kon je minuten lang zoeken. Tijden van 1 u 30 en meer op 2 à 3 km. waren dan ook geen uitzondering . 

    Of Etappe 4 zou kunnen doorgaan op de laatste dag was afwachten tot de ochtend.  Uiteindelijk werd ze toch op advies van plaatselijke overheden afgeblazen als “te gevaarlijk” en moest in allerijl een noodscenario worden uitgewerkt.

    Nachtwerk voor de organisatie en gekozen werd dezelfde locatie als etappe 5 te gebruiken en met het postennet een nieuwe baanlegging voor te schotelen.  Sommigen probeerden de resultaten van de vorige dag een beetje te laten vergeten maar het terrein bleef natuurlijk hetzelfde en opnieuw waren lange km-tijden het resultaat.

    Hoe moet je deze week nu samenvatten.

    Het was “extreem” vooral voor dezen die de oriëntatie op een meer recreatieve manier beleven.  Vooral dag 5 en 6 (= hetzelfde terrein) was erover, wat ook resulteerde in talrijke opgaves in de oudere categoriën. 

    Het was “uitdagend” voor wie zijn orientatie-skills op de proef wilde stellen

    Het was “technisch”, vooral het lezen van reliëf, de rotsplateau’s, en rotsvelden

    Het was “vrij gevaarlijk” vooral omdat wij het niet gewoon zijn om te gaan met het “afdalen” en lopen op rotsplateau’s en tussen rotsformaties

    Het was “overweldigend mooi” wanneer het zonnetje een beetje mee wou.

    Tot slot : voor degenen die het summum van oriëntatie willen ervaren “zeker eens doen”, voor de anderen “bezint eer je begint”
    Het contact met de groep van SLOK ( VVO jeugd en seniors ) vonden we ook zeer fijn. Het zijn allemaal zeer toffe mensen die steeds zeer vriendelijk in de omgang zijn.
    Ze doen hun best op orientatiegebied maar in zulke terreinen komen ze nog zeer veel tekort tegenover o.a. de Zwitsers wat te begrijpen is natuurlijk.
    Tijdens de volgende dagen zullen we trachten een kort verslag van elke dag te maken met de kaart van desbetreffende dag  indien mogelijk omdat sommige kaarten wel erg groot waren ) zodat degene die er niet zijn geweest een idéé krijgen van het terrein.
    Uitslag : http://www.swiss-o-week.ch/downloads/Overall1.pdf 

                   http://www.swiss-o-week.ch/downloads/Overall2.pdf 

                  http://www.swiss-o-week.ch/downloads/Overall3.pdf
    Hierna nog enkele foto's

    Marina en Patrick




    Tijdens de trainingsdag


    Op weg naar de start van dag 3 ( Arctic Day ) 700m stijgen !!!


    Bijna boven !!!


    Aankomstzone van de Arctic day


    Wedstrijdgebied en aankomst Arctic day


    Aankomstzone dag 4


    Nog in de aankomstzone van dag 4


    Kim aan de laatste post van dag 4


    De jeugd van VVO in de geimproviseerde aankomstzone van de laatste dag.

    09-08-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    05-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Driedaagse van Belgie. Dag 3 Saenhoeve 5 Jul 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart


    De laatste dag alweer van de driedaagse van Belgie. Plaats van het gebeuren vandaag Lanklaar ( Maasmechelen ) op de kaart " De Saenhoeve ".
    Zwaarste dag van de drie allicht vandaag want hier liggen redelijk wat heuvels en valleien. Ook de vele ondergroei ( varens ) zal het allicht niet lichter maken .
    Vandaag was het bovendien jachtstart waarbij de eerste na de twee dagen ook als eerste mag vertrekken. De tweede als tweede en zo verder met als tussentijd het effectieve tijdsverschil .
    In onze categorie mocht de Zweed Derebrandt als eerste het bos in gevolgd door Pierre Marchal op een 4 tal minuten en ik als derde ook weer op een 4 tal minuten achter Pierre.
    Voor mij kwam het er op aan rustig te blijven en mij niet te laten inhalen door de twee deelnemers achter mij die op respectievelijk 2'50" en 3' achter mij startten. Ik nam mij voor om mijn wedstrijd te lopen zoals altijd en mij niet druk te maken.
    Naar post 1 voelde ik al onmiddelijk dat het zwaar zou worden want er zat al een pittige klim in. technisch goed en de post zelf had ik ook vrij vlug ( Put ) Blijkbaar hebben hier heel wat deelnemers redelijk wat tijd verloren.
    Naar 2 rondlopen langs de wegen want inderdaad de varens stonden heel hoog. Goed en snel gevonden.
    Naar 3 doorsteken. Ik liep iets teveel links van de post en ook te ver naar beneden de vallei in.
    Had dit gelukkig snel door en moest wel terug naar boven. Minuutje kwijt denk ik.
    Naar 4 volledig rond gelopen wat zeker de beste oplossing was. 5 lag midden in de varens. Hier iets te veel links. Door de hoge varens kon je niet duidelijk bepalen waar je stond. De post lag in de bocht van een grachtje dat je natuurlijk niet of toch bijna niet zag liggen. Vele andere lopers waren daar aan het zoeken. Ben dan uitgekomen aan de gracht iets noordelijker waardoor ik de juiste positie wist. Niet al te veel tijd verloren hier want anderen hebben daar blijkbaar heel wat meer laten liggen.
    Naar 6 doorgestoken tot na de spoorweg en rechts rond langs de weg. OK.
    Naar 7 dan. Goede wegkeuze. Aan de post aangekomen kwam Pierre Marchal van links aangelopen
    Dit had ik nooit verwacht. Hij was niet tevreden op dat moment. Tot aan post 11 kon ik het tempo van Pierre vrij goed aan en hebben we ook ongeveer samen gedaan zonder fouten.
    Van 11 naar 12 begon ik het iets moeilijker te krijgen waardoor Pierre langzaam van mij weg liep. Naar 13 ging ik een ietsje teveel naar rechts en Pierre was weg. Van 13 naar 14 ( bergop naar de kijkpost ) was de fut er volledig uit. Waarschijnlijk een klein beetje over mijn tempo gegaan in het gedeelte samen met Pierre dat ik nu begon te bekopen. In het laatste lusje van 3 posten ging het zeer zwaar voor mij. Technisch geen grote fout meer ( alhoewel ik naar 16 iets te veel naar links liep ) maar fysiek !!!
    Nog een steile klim naar 16 toe en dan de klim naar de laatste post en het was voorbij.
    Pierre nam hier nog een tweetal minuten op mij maar mijn derde plaats was verzekerd. Goed.
    De Zweed bleek weer de beste vandaag met een tijd van 57'46" . Ik was tweede met een tijd net onder het uur 59'56" en Pierre derde met 1Hr01'57".
    De Km tijd van 9'21" was niet om over naar huis te schrijven maar in dit terrein niet eens zo slecht.
    Marina die als eerste was vertrokken met een voorsprong van 1'14" op de tweede kon haar eerste plaats behouden. Prima. Ze was er tevreden mee.
    Ook Kim liep een goede wedstrijd. Ze was als tweede vertrokken met een Zweedse vlak achter haar. De Zweedse heeft haar ingehaald en samen hebben ze Greet Oeyen voorbijgelopen die nochtans ver voor hun was vertrokken. Kim eindigde 2é op enkele seconden achter de Zweedse.
    Hierdoor stonden we alle drie van de familie op het podium. Marina eerste, Kim tweede en ik derde. mooi.
    Uitslag vandaag : http://hamok.be/resultaten/200907051dag3.htm
    Splits : http://hamok.be/resultaten/20090705dag3/graf.html
    Einduitslag : http://hamok.be/resultaten/200907051dag123.htm

    Patrick

    05-07-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    04-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Driedaagse van Belgie. Dag 2 Opglabbeek 4 Jul 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Tweede dag van de driedaagse van Belgie, dit keer in Opglabbeek op de totaal vernieuwde kaart (gelukkig) van Opglabbeek. De temperatuur was gelukkig reeds veel aangenamer dan de dag voordien. Het was nog redelijk warm maar het voelde veel beter aan.
    Ik moest wel laat starten ( 12.12 Hr ) . Aan de start bleek dat ik de allerlaatste van alle deelnemers het bos in mocht. Toen ik de kaart nam zag ik onmiddelijk dat de baanlegger de volledige omloop in het mooiste gedeelte had gelegd. De eerste posten waren snel. Langs de weg en dan even bos in voor de post Enkel rond de post wat opletten door de begroeing. De eerste 4 posten had ik snel . Bij het nakijken van de splits bleek ik hier zowaar de snelste geweest te zijn. Dan werd het wat technischer. 5, 6 en 7 lagen in een zone met veel begroeingsgrenzen waar men toch wel wat moest opletten. Vrij goed gegaan. Enkel van 6 naar 7 een beetje tijd verloren aan de post zelf.
    Naar 8 bleek ik weer de snelste te zijn. Ook 9 en 10 gaven geen problemen. En dan kwam 11 !!
    In het begin nog geen probleem, ik kwam goed uit op de weg , dan naar links op het einde van het groen aan de berm rechts het bos in over een heuvelrug. Ging prima maar ik begon te vroeg te zoeken naar de post. Ik was ervan overtuigd dat hij niet verder kon staan. Even rond gedraaid dan terug naar de weg, nogmaals gekeken of dit wel de juiste plaats was. Dat was ook zo. Terug over de zelfde heuvelrug. Nu toch eens wat verder gaan kijken. Inderdaad daar stond de post. Daar heb ik wel even gevloekt. Ik was juist alleen niet ver genoeg. 4' verloren !!!
    Was kwaad en ben beginnen sneller lopen. Dit kan soms slecht uitdraaien maar ging gelukkig goed. Ik moest natuurlijk na een paar honderd meter het tempo weer laten zakken. Van 14 naar 15 wat gezakt naar het zuiden omdat ik de gele zone wou zien.
    Tot 19 ( voorlaatste post ) goed gelopen. Van 19 naar de laatste post neem ik de verkeerde beslissing. Ik wilde geen risico's meer lopen en i.p.v. door het bos te lopen ( wat blijkbaar vrij goed ging ) ben ik rondgelopen langs de padjes. Niet goed. Een 30 tal seconden hiermee verloren.
    Mijn eindtijd van 52'49" met Km tijd van 8'23" leek mij niet zo heel goed maar bleek achteraf voldoende voor alweer een derde plaats. Ik had fysiek wel een goede dag vandaag, gelukkig maar.
    Pierre Marchal won vandaag in 46'19" . Verdorie had ik die fout aan 11 niet gemaakt dan was ik slechts een tweetal minuten achter Pierre geweest en zouden we in de voorlopige stand na twee dagen ongeveer gelijk hebben gestaan. Maar Als ... is geen uitleg natuurlijk. De Zweed Derebrandt stond aan de leiding met een 4 tal minuten voorsprong op Pierre na de twee dagen.
    Nu ja derde na twee dagen is zeker niet slecht. De 4é en 5é stonden beiden ongeveer een kleine 3' achter mij. Dus dat zou nog opletten worden.
    Marina deed het vandaag wat minder goed ( 3é ) maar behield de eerste plaats in de voorlopige stand waardoor ze morgen bij de jachtstart als eerste zou mogen vertrekken. Stress !!!!
    Uitslag : http://hamok.be/resultaten/200907041dag2.htm 
    Splits : http://hamok.be/resultaten/20090704dag2/graf.html 
    Stand na 2 dagen : http://hamok.be/resultaten/200907041dag12.htm 

    Patrick

    04-07-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  


    03-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Driedaagse van Belgie. Dag 1 Masy 3 Jul 09
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Link naar kaart

    Vandaag was het dus de eerste dag van de driedaagse van Belgie georganiseerd door de VVO in samenwerking met de Vlaamse clubs op de mooie kaart van Masy. Ik keek er wel een beetje naar uit want ik had van deze wedstrijd een tweede belangrijk doel van het jaar gemaakt na het Militair kampioenschap begin April.
    De tegenstand zou allicht wel wat groter zijn dan tijdens het MK want o.a. Pierre Marchal had zich ingeschreven.
    Er waren ook een aantal buitenlanders bij waarvan je natuurlijk op voorhand niet weet welk hun niveau is.
    Masy is een kaart waar ik een dubbel gevoel bij heb. Ik heb daar al goede wedstrijden gelopen maar ook zeer slechte, dus zien wat het wordt.
    Het was in elk geval verschrikkelijk warm, drukkend warm zelfs.
    Veel water gedronken vooralleer te vertrekken. Opwarmen moest je niet te veel doen want na een 5 tal minuten stond ik al in het zweet. Niet te snel vertrekken was de boodschap.
    Post 1 lag niet al te ver en had ik vrij goed gevonden maar zeer rustig gelopen. Naar 2 ging perfect want daar had ik blijkbaar ( zie splits ) de beste tijd. 3,4 en 5 geen problemen. Wel had ik het gevoel niet snel te kunnen lopen. Ik dacht dat dat allicht wel door de warmte en het gebrek aan zuurstof was. Iedereen zou dit wel voelen dacht ik, en dat was ook zo achteraf te horen aan de commentaren.
    Dan naar 6. Daar had ik eigenlijk een beetje bang van want die zone is niet eenvoudig en daar heb ik al geflaterd.
    De goede richting genomen maar opzettelijk een beetje rechts omdat ik het geel wou zien en zo via het geel naar boven. Dit lukte vrij goed en ik kwam recht op de post uit. Prima !! Vertrouwen kreeg een boost. Naar 7 wou ik absoluut de gracht zien en van daaruit naar de weg toelopen. Ik heb de gracht ook gezien maar dan wat te veel afgedraaid naar links waardoor ik te veel naar links uitkwam op de weg. Ik wist wel waar ik was op de weg maar hierdoor wel wat tijd verspeeld ( niet al te veel )
    Verder naar de post ging het goed. 9,10 en 11 ok maar wel zwaar lopen in de heide in de volle zon.
    van 11 naar 12 teveel zuidelijk weggelopen van de post waardoor ik langer in het zware terrein moest lopen. Had sneller naar de weg moeten gaan. Vanop het kruispunt van de wegen goed gewerkt.
    Ook 13, 14 en 15 gingen goed. Naar 17 geen probleem maar weer zwaar door de heide en de zon.
    De laatste posten gingen ook vrij goed zodat ik bij aankomst wel dacht dat het een vrij goede uitslag zou zijn.
    Ook het fysieke gevoel viel al bij al nogal mee. Ik was wel moe natuurlijk maar niet half dood zoals er blijkbaar velen wel waren.
    Met mijn eindtijd van 46'09" was ik derde achter een Zweed en een Zwitser maar wel een tweetal minuten voor Pierre Marchal. Dit verwonderde mij wel zeer hard, dan moest die wel fouten hebben gemaakt wat ook zo bleek.
     Goed begin van de driedaagse.
    Marina liep ook een zeer goede wedstrijd. Ze had voordien gezegd dat ze onder het uur zou blijven en dat deed ze ook. Met 46' bleef ze er ook ruim onder en werd eerste in haar categorie ( D50 )
    Uitslag : http://hamok.be/resultaten/200907031dag1.htm 
    splits : http://hamok.be/resultaten/20090703dag1/graf.html 

    Patrick

    03-07-2009 om 00:00 geschreven door Patrick  



    Welkom op mijn blog!
    Foto


    Amerika reis 2009
  • Onze reis naar Amerika 2009

  • Archief per week
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs