Vandaag naar Lommel gereden voor de regionale wedstrijd in het Kattebos. Deze wedstrijd was eigenlijk de herfstwisselbeker waarbij de deelnemers konden kiezen uit deelname met een ploeg van 6 deelnemers per club op Oro-Hydro kaart. Dit is een kaart waarbij enkel de hoogtelijnen en evt. water is aangeduid . Dus geen wegen, weiden of andere details. Indien je niet wilde deelnemen aan deze herfstwisselbeker dan kon je opteren voor oro-hydro individueel of gewone IOF kaart met alle kleuren en details. Marina en ik opteerden voor dit laatste. Ook vandaag was het niet de bedoeling om snel te lopen , maar tijdens de opwarming naar de start ( 1400m ) voelde ik al dat het niet zo lekker liep vandaag. De motivatie was er ook niet echt maar we waren nu hier dus lopen maar . Zeer rustig vertrokken naar de eerste controleposten. Blijkbaar wil ik toch nog altijd mijn voet sparen want ik opteerde weer vooral om om te lopen langs de paden. Klein foutje aan post 5. Fysiek ging het niet zo goed zelfs met het rustige tempo dat ik liep. Ook de motivatie en daardoor de concentratie was niet wat het moest zijn. Verschillende deelnemers die net na mij vertrokken waren mij ondertussen al voorbijgesneld wat ook al niet goed was voor het moreel, maar ik hield me bij de gedachte " mijn tijd komt nog wel " . Tot daar was de omloop zeer snel dus niet in mijn voordeel. Toen ik na een tijdje ook nog serieuze buikkrampen begon te krijgen en zelfs even de struiken moest induiken was het natuurlijk helemaal geen pretje meer. ( Naween van restaurantbezoek in Japans restaurant gisteren avond Ik heb de omloop maar verder uitgelopen ( nu ja lopen !!! ) Daar de concentratie nu wel ver zoek was maakte ik nog hier en daar wat foutjes.Bij de aankomst na het uitlezen van mijn emit bleek mijn eindtijd niet echt schitterend, verre van zelfs. 58'36" op een omloop van 7000m . Km tijd 8'22" wat een 11é plaats opleverde op 18 deelnemers. Zwak. Het zal wel eens terug beteren. Als de fysiek wat beter zal gaan zal de concentratie en motivatie automatish ook wel volgen. Marina liep een vrij goede wedstrijd en werd 3é op 5 deelneemsters maar haar Km tijd van 10'11" was zeker niet slecht, ze was trowens maar amper een klein minuutje achter Lea Swinnen die meestal toch wel heel wat meer minuten voor haar eindigt. De laatste tijd loopt ze toch heel wat beter en regelmatiger dan daarvoor. Vanaf morgen tot en met donderdag staat alles in het teken van de organisatie van het Militair kampioenschap veldlopen dat ik met mijn collega's organiseer in Schaffen op woensdag, dus trainen zal er niet inzitten deze week. Vrijdag dan is de laatste militaire wedstrijd van het jaar. Hopelijk kan ik daar terug een goede wedstrijd lopen. De volledige uitlagen vind u hierna http://hamok.be/resultaten/200812071.html Marina omloop D:09, 5300m en ik zelf omloop H:08, 7000m.
Zoals ik gisteren reeds vermelde was het de planning om vandaag deel te nemen aan de orientatiewedstrijd in Zonhoven. Vooralleer te vertrekken nog even mijn voet laten intapen bij de kiné en dan op weg naar Zonhoven. Ik koos voor de voorziene omloop voor mijn categorie n.l. omloop 3 met een afstand van 7600m ( in rechte lijn gemeten natuurlijk ) Deze afstand is eigenlijk al vrij lang voor onze leeftijdscategorie maar blijkbaar was de omloop vrij snel werd verteld. Ik had vroeger al wel enkele keren op deze kaart gelopen en wist van toen dat het inderdaad zeer snel was, wat eigenlijk niet echt in mijn voordeel is ( ik hou meer van technische omlopen waar er echt moet georienteerd worden ) De eerste 4 controleposten lagen in een gebied met wat relief , heide en een uitgebreid padennet. Daar het toch de bedoeling was om niet snel te lopen en vooral geen risico's te nemen verkoos ik om wat rond te lopen langs de paden om mijn voet niet van in het begin zwaar te belasten. Dit verliep vrij goed, enkel op punt drie ( een put in de heide ) zat ik er een klein beetje langs, maar net daar stond Bart ( mijn collega van op de sportdienst ) die ook dezelfde post moest hebben, en riep mij toe waar hij stond. ( Ja ook dat hoort er soms bij in de orientatiesport, een beetje geluk hebben aan de posten ) Nadien kwam er een vrij lang gedeelte met een goede beloopbaarheid en rechthoekig padennet waar men niet echt grote fouten kon maken maar wel snel lopen, en dat is nu net hetgeen ik niet echt goed kan en trouwens vandaag niet wilde doen. Luc Engelen ( Ham OK - 10 W Tac ) die één minuut na mij was vertrokken en me aan post 3 had ingehaald liep daar langzaam van mij weg en hij liep eigenlijk ook al niet zo snel. Het laatste gedeelte van de omloop was weer iets technischer maar de posten waren niet zo moeilijk gelegd zodat het eigenlijk nog altijd vrij snel bleef. Na het uitlezen van mijn emit ( electronisch controleplaatje waarmee men de controleposten aandoet ) bleek mijn eindtijd van 56'30" nog zo slecht niet. De kilometertijd was 7'26" wat echt wel vrij goed was voor mij, maar het was natuurlijk wel een snelle omloop. Ja ik was best tevreden met deze tijd. Als resultaat gaf dit een 23é plaats op 108 deelnemers. In mijn leeftijdscategorie was ik 3é. Ik had echt niet doorgelopen, maar echt veel sneller zou ik ook weer niet kunnen op dit moment, misschien een minuutje of 3. Ook Bart liep een prima wedstrijd. Hij behaalde een mooie vijfde plaats op 66 deelnemers in omloop 2 ( 8300m) met een kilometer tijd van 6'39". Toch wel vrij sterk. De volledige uitslag kan je bekijken op volgend website http://users.telenet.be/milol/resultaten/20081205/res.htm
Op de wedstrijd a.s. zondag in Lommel is het ook nog de bedoeling om rustig te lopen en de voet wat te sparen. Volgende vrijdag tijdens de laatste wedstrijd van 2008 tellende voor de Militaire regelmatigheid is het de bedoeling om nog eens door te gaan en trachten veel punten te sprokkelen voor de Militaire regelmatigheid waar ik op dit moment op de 3é plaats sta. ( Volgende week is wel de laatste wedstrijd ) Alleen spijtig dat ik de volgende week niet zal kunnen gaan lopen door de organisatie van het Militair kampioenschap cross op woensdag 10 december, maar ja dan ben ik goed uitgerust
Vandaag stond mijn werkdag eigenlijk geheel in het teken van de voorbereidingen van het Militair kampioenschap veldlopen dat ik volgende week woensdag 10 December organiseer op de militaire terreinen in Schaffen. Dit is zowat de grootste veldloop van Belgie met een deelname van ongeveer 1000 mannen en een 100 tal vrouwen. De inschrijvingen moesten vandaag ten allerlaatste binnen zijn en daarom was het wel druk om deze inschrivingen te noteren en alle nodige formaliteiten klaar te maken. Maar Bart ( mijn collega ) en ik hebben alles toch netjes op tijd in orde gekregen. Morgen hebben we niet veel tijd omdat we deelnemen aan een militaire orientatieloop in Zonhoven. Ik ben wel benieuwd hoe het morgen zal gaan op deze orientatieloop want een drietal weken geleden heb ik mijn rechter voet nogal zwaar omgeslagen tijdens de deelname aan een orientatieloop in Kasterlee. Vorige zondag heb ik voor het eerst een cross gelopen ( kleine omloop genomen van 4 Km ) en dat ging redelijk. ( Heb wel zeer zeer langzaam gejogd. Morgen in Zonhoven ga ik een wat langere omloop nemen ( +/- 6 a 7 Km ) maar wel nog zeer zeer rustig lopen en geen risico's nemen met mijn voet. Voor de wedstrijd ga ik nog even langs bij de kiné om de voet in te laten tapen. Ook a.s. zondag op de wedstrijd in Lommel Kattenbos is het de bedoeling om rustig te lopen, en hopelijk kan ik dan volgende week vrijdag op de laatste militaire wedstrijd van het jaar nog eens voluit gaan. De conditie is wel niet zo goed na een gedwongen rust van ongeveer 3 weken maar we zien wel. Als het terug wat beter zou gaan tegen de Sylvester 5 daagse ( een 5 daagse orientatieloopwedstrijd tussen kerstmis en nieuwjaar ) dan zou ik al dik tevreden zijn.
De bedoeling van deze blog is onze ervaringen bij het uitoefenen van onze twee voornaamste hobby's - orientatielopen en reizen - te beschrijven en deze ervaringen met anderen te delen. Hierna een heel korte beschrijving van beide hobby's. Marina ( mijn vrouw ) en ik ( Patrick ) beoefenen reeds vele jaren de orientatiesport. Dit is een sport ( lopen of wandelen ) waarbij men een bepaalde omloop dwars door alle terrein met behulp van een kaart en kompas moet afleggen al dan niet tegen de tijd. Het mooie van deze sport is dat men dit op eigen tempo kan doen en men steeds in de prachtige natuur verblijft. Ofwel doe je het recreatief en geniet men van de natuur, ofwel tracht men z'n omloop zo snel mogelijk af te leggen wat het dan natuurlijk wat vermoeiender maakt. Deze sport is uitstekend geschikt voor zowel jong ( vanaf +/- 10 jaar ) als oud ( + 70 j ) Onze tweede grote passie is reizen, en dit zowel binnen Europa als verre reizen. Waar onze reis ook naartoe gaat, de natuur is steeds de belangrijkste factor bij het uitkiezen van onze bestemming. De bergen zijn eigenlijk wel onze favoriete bestemming. Als voornaamste bestemmingen de laatste jaren kunnen we vermelden, Thailand ( 2004 ), Sri Lanka ( 2006 ) Zuid-West Amerika ( 2008 ) en in Europa de prachtige Alpen met dan voornamelijk Oostenrijk en Italie. Ook van ons jaarlijks weekje skieen kunnen we genieten.In deze blog willen we onze ervaringen tijdens deze activiteiten vermelden en anderen hiervan laten meegenieten. Voor grote reizen waarvoor een omvangrijke planning en voorbereiding nodig is hebben we een aparte blog gemaakt . U vindt een link naar deze blog op de rechterzijde. Deze link heeft de benaming " Amerika reis 2009 "
)
