Ik ben Luk Tijsmans, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Luke T-Iceman.
Ik ben een man en woon in Brasschaat (België) en mijn beroep is Instructeur initiële opleiding Doel 34.
Ik ben geboren op 02/02/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek (saxofoon).
TRIATLON - Luk Tijsmans
Een sporter die den hoop vergroot!
21-01-2012
Nieuwe lactaatwaarden
De eerste maanden bij 3-COACH was ik even in paniek wat mijn hartslagzones betreft. Ik moest zeer veel lopen aan LSD (< HR 130). Dit was zeer moeilijk voor mij. Ik kwam amper vooruit (10km/h). Vorig weekend heb ik in Zele met 3-COACH een veldtest gedaan. Vandaag heb ik mijn nieuwe harslagzones gekregen en deze zien mij er al veel aangenamer uit. +/- 10 slagen meer per zone gaat me iets meer comfort geven. Ik zal ook iets sneller mogen/kunnen lopen.
