Foto
Foto
Inhoud blog
  • PASTA PARTY 28 mei.
  • IRONMAN Mallorca 26/09/2015
  • Ironman Klagenfurt.
  • Antwerp 10 miles.
  • Ironman Tegen Kanker
  • Foto's Vichy
  • 1/2 Vichy: mijn beste resultaat ooit!
  • Een nieuwe uitdaging voor 2014!
  • 1/4 Retie.
  • 1/2 Leuven: mijn eerste duatlon.
    Over mijzelf
    Ik ben Luk Tijsmans, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Luke T-Iceman.
    Ik ben een man en woon in Brasschaat (België) en mijn beroep is Instructeur initiële opleiding Doel 34.
    Ik ben geboren op 02/02/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek (saxofoon).
    TRIATLON - Luk Tijsmans
    Een sporter die den hoop vergroot!
    28-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijdprogramma 2010.
    Ik heb sterk de indruk dat triatlon in België steeds populairder wordt. Goed voor de sport. Om een wedstrijd te organiseren daarentegen lijkt het steeds moeilijker.
    Gevolg hiervan is dat triatlon meer op een quatratlon begint te lijken. Voordat de wedstrijd start is er een strijd tussen de verschillende atleten om zich te kunnen inschrijven voor de enkele wedstrijden die er zijn.

    Hierdoor is het moeilijk om een degelijke planning te maken dit seizoen. Zo heb ik Geel al moeten skippen. Inschrijving  (en wachtlijst) was volzet voor ik mijn licentie had. (dank u VTDL)

    Een wonder is geschied! Deze week surfde ik toevallig nog eens langs de site van 1/4 van Geel. De deelnemers 2010 stonden on-line. Groot was mijn verbazing dat bij de letter 'T' H40 ene Tijsmans Luk bij de deelnemers stond. Ik heb hier nooit bevestiging van gekregen nog een betalingsvraag. Onmiddellijk heb ik de organisatie gebeld en alsnog het inschrijvingsgeld betaald. Nu maar hopen dat dit niet te laat is.

    Vandaag 6 maart me toch kunnen inschrijven voor Sint Laureins. Joepie!

    01/04: Dit is geen aprilgrap. Mijn kalender voor 2010 is volledig. Al mijn wensen zijn toch in orde gekomen. Geel en zelfs Brugge is me deze week gelukt. Gisteren kon de laatste wave van 400 atleten inschrijven en ik ben bij de gelukkige.
    De Antwerp 10 miles neem ik ook nog mee, dit laatste eerder als doorgedreven training. Het zal er wat van afhangen waar ik dit jaar mag/kan starten.

    AFSTAND WEDSTRIJD AFSTAND
    25 april Antwerp 10 miles 16,09344
    09 mei 1/4 Geel 1500-40-10
    05 juni

    1/4 Sint Laureins

    1000-40-10
    19 juni 1/4 Brugge 1000-45-10
    27 juni 1/4 Brasschaat (drafting) 1500-40-10
    25 juli 1/2 Ironman Antwerpen 1900-90-21
    6-21 augustus Vakantie op en rond de Mont Ventoux Lang en stijl

    28-02-2010 om 00:00 geschreven door Luk Tijsmans  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    27-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TOESTAND CONDITIE:

    Zwemmen:

    26/02
    Ondanks dat ik vorig jaar dacht aan mijn limiet te zitten wat het zwemonderdeel betreft heb ik mijn 1500m dit jaar toch nog wat kunnen verbeteren. Bij de test van half februari had ik een tijd van 23'01''. Hier ben ik best tevrede mee.
    Met mijn nieuwe job tracht ik nu 2 maal per week te zwemmen met de club. Vrijdag ben ik verder aan het uitbouwen zodat ik mee 1u30. kan trainen. Gisteren heb ik 3600m gezwommen, een training van 1u15.

    FIETSEN:

    27/02:
    Deze week toch 2 keer met de fiets naar het werk kunnen rijden. We blijven op beter weer hopen. Ik denk wel dat dit mijn fietsconditie kan verbeteren.
    20/03:
    Met het beter weer fiets ik nu toch 1 à 2 keer naar het werk en nog een keer in het weekend. 'k Heb den indruk dat ik toch al 2 tandjes groter kan rijden. Nu ik ingeschreven ben voor Geel moet ik toch een maandje vroeger in conditie zijn.

    LOPEN:

    27/02
    Doordat ik deze winter weinig heb kunnen fietsen heb ik wel meer tijd gestoken in het lopen. Zo loop ik nu al duurlopen tot 1u20.

    27-02-2010 om 00:00 geschreven door Luk Tijsmans  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    KILOMETERSTAND 2015
    05/10/2015

    zwem

    fiets

    loop

    149.5

    3614.5

    753

    Totaal: 4517 km


    Mijn favorieten
  • Brasschaat Triatlon Club
  • 3athlon.be
  • SHOP2RUN
  • IRONMAN
  • Kris Van Echelpoel

  • Archief per week
  • 11/04-17/04 2016
  • 28/09-04/10 2015
  • 30/06-06/07 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 02/09-08/09 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 03/10-09/10 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 26/07-01/08 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs