Ik ben Luk Tijsmans, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Luke T-Iceman.
Ik ben een man en woon in Brasschaat (België) en mijn beroep is Instructeur initiële opleiding Doel 34.
Ik ben geboren op 02/02/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Triatlon, muziek (saxofoon).
TRIATLON - Luk Tijsmans
Een sporter die den hoop vergroot!
30-04-2011
Overzicht 2011
Ondertussen is het seizoen 2011 eigelijk al begonnen. 17 april heb ik deelgenomen aan de 10 miles van Antwerpen. 1u06.24. 2' sneller dan vorig jaar. Hier ben ik best tevreden mee. De wintervoorbereiding was namelijk enigsinds gehavend. 2 januari tijdens een rustige duurloop in de sneeuw heb ik een sprierscheur opgelopen achteraan mijn bil. 5 weken niet lopen was het gevolg. Gelukkig kon ik fietsen en zwemmen zonder pijn. Van de dokter mocht ik alles doen zolang het maar geen pijn deed. Ik heb dus iets meer kunnen fietsen dan vorig jaar. Dit ook omdat we vanaf januari geen sneeuw meer hebben gehad en we met de harde kern van BrTC heel de winter op de baan hebben kunnen rijden. Hopelijk komt dit mijn fietssnelheid ten goede. Van mijn 1500 zwemtijd heb ik ook nog 15" kunne afdoen t.o.v. vorig jaar. Elke vrijdag zwemmen we nu bijna 2 uur.
Mijn programma voor 2011 ziet er ongeveer uit zoals vorig jaar. 10 miles, 4 kwartjes en mijn hoofddoel 1/2 IRONMAN van Antwerpen. (hopelijk nog iets sneller en zonder gele kaart)
