Vandaag gewoon weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan, melk gedronken.
Weer een geslaagde dag dus.
Ik merk dat mijn lichaam het heel gewoon wordt 4 keer 100 push ups op een dag te doen en het niet meer pijn doet, wat betekent dat het nut heeft allemaal en we positief evolueren!
Ook vandaag gewoon mijn 4*100 push ups gedaan en 3 keer gegeten, ik voel het in mijn borst. Het kan niet anders dat ik resultaten aan het halen ben en spiermassa aan het kweken ben!
Ook vandaag 3 keer goed gegeten, melk gedronken en 4*100 push ups gedaan.
Ondertussen wat gestudeerd.
Ook een meevaller had dat ik een vak minder moet doen voor school.
Geluk dus! En dat na een periode waar ik alles zwart zag en zelf dacht om er eind aan te maken, ongeluk in liefde, op school, en nu zit alles goed en ligt alles nog open.
Het toont aan dat je het allemaal niet te serieus moet nemen en moet gaan voor je passies.
Ben niet naar school geweest, wel geleerd voor test.
Heb dat wel gecompenseerd met extra hard gaan: 4 keer goed eten, melk drinken en 2*100 push ups op vuisten + 2*100 gewone push ups!
Extra hard gegaan dus! Straks mijn lichaam goed paar uur rust geven! Het zal lonen want al die andere maaltijden en push ups hebben op het eind ook geloond! Is nu aan mijn lichaam te zien. Iedere procent moeite die je erin steekt heeft nut!
