Inhoud blog
  		• bericht aan mijzelf in toekomst 2
  		• toekomstige ik
  		• dag 269-283 - plan 2017 - 10 januari 2017
  		• dag 251-268 - plan 2017- 10 januari 2017
  		• dag 240-250 - plan 2017- 10 januari 2017
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Life

    07-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 168-171 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo!

    Deze dagen voel ik mij wat minder want ben ziek! Griep ofzo, koorts, stramme spieren etc.
    Maar we laten ons niet kennen! 

    Heb de eerste dag niets gedaan maar wel 3 keer gegeten!
    Gisteren 3*100 push ups en 3 keer gegeten
    en vandaag 4*100 push ups en 3 keer eten weer!

    Morgen vrijdag en dag 172!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    07-07-2016 om 13:45 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    03-07-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 163-167 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo iedereen!

    Gisteren heb ik weer 3 keer gegeten en 4*100 push ups gedaan!
    De dagen ervoor gerust want had spierpijn, wel 3 keer gegeten!
     Ik stop met journalistiek, ik ben gelukkiger! Fuck it!

    We blijven gewoon verder doen met ons plan!

    Morgen maandag en dag 168!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...

    03-07-2016 om 14:02 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 162 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo!

    Ik heb vandaag weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan!

    Morgen woensdag en dag 163!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    28-06-2016 om 22:28 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    27-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 160-161 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo iedereen!

    Deze twee dagen weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan!

    Nog altijd lekker geschift bezig dus!

    Op naar het eind van het plan!

    Morgen dinsdag en dag 162!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    27-06-2016 om 20:25 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    25-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 152-159 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    tijdens deze dagen heb ik elke dag 4*100 push ups gedaan en 3 keer goed gegeten, behalve 1 dag, toen had ik de motivatie niet en heb ik gerust. Wat ook gezond kan zijn en nuttig voor massa en kracht op te bouwen.

    Nog steeds op koers dus. 

    Morgen zondag en dag 160!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    25-06-2016 om 15:07 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 148-149-150-151 -plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    De dagen hierboven gewoon weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan!
    Zoals het moet!

    Morgen zaterdag en dag 152! 

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    17-06-2016 om 23:42 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 146-147 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    Gisteren en vandaag heb ik weer 3 keer goed gegeten. Gisteren heb ik niet getraind wegens pijn aan de ribben. Vandaag wel, weer 4*100 push ups.

    Morgen dinsdag en dag 148!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    13-06-2016 om 23:09 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    11-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 145- plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo!

    Vandaag alweer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan!
    Al aardig op weg, lekker gestoord!

    Morgen zondag en dag 146!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    11-06-2016 om 23:41 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 144- plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    Vandaag vrijdag en dag 144!

    Weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan!

    Het begint echt gestoord te lijken, maar so what, je leeft maar 1 keer en ik val niemand lastig + ik pluk de vruchten ervan!

    Morgen zaterdag en dag 145!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    10-06-2016 om 23:34 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 141-142-143 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Hallo iedereen!

    Tijdens deze dagen weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan! Behalve woensdag dag 142, daar heb ik maar 3*100 push ups gedaan wegens spijtig nieuws maar minder erg dan gedacht!

    Nog altijd op koers dus! Niet afgeven met ons lekker geschifte plan want we plukken de vruchten!

    Morgen vrijdag en dag 144!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    09-06-2016 om 20:07 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    06-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dag 139-140 - plan 2017 - 10 januari 2017
    Dag iedereen!

    Vandaag en gisteren weer 3 keer goed gegeten en 4*100 push ups gedaan

    Plan nog altijd aan het volhouden!

    Morgen dinsdag en dag 141!

    Tot dan!

    GO HARD

    10 januari 2017...on the road...


    06-06-2016 om 21:38 geschreven door JoeLe  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  		• 22/04-28/04 2019
  		• 05/03-11/03 2018
  		• 24/10-30/10 2016
  		• 10/10-16/10 2016
  		• 19/09-25/09 2016
  		• 12/09-18/09 2016
  		• 29/08-04/09 2016
  		• 22/08-28/08 2016
  		• 15/08-21/08 2016
  		• 08/08-14/08 2016
  		• 01/08-07/08 2016
  		• 25/07-31/07 2016
  		• 18/07-24/07 2016
  		• 11/07-17/07 2016
  		• 04/07-10/07 2016
  		• 27/06-03/07 2016
  		• 20/06-26/06 2016
  		• 13/06-19/06 2016
  		• 06/06-12/06 2016
  		• 30/05-05/06 2016
  		• 23/05-29/05 2016
  		• 16/05-22/05 2016
  		• 09/05-15/05 2016
  		• 02/05-08/05 2016
  		• 25/04-01/05 2016
  		• 18/04-24/04 2016
  		• 11/04-17/04 2016
  		• 04/04-10/04 2016
  		• 28/03-03/04 2016
  		• 21/03-27/03 2016
  		• 14/03-20/03 2016
  		• 07/03-13/03 2016
  		• 29/02-06/03 2016
  		• 22/02-28/02 2016
  		• 15/02-21/02 2016
  		• 08/02-14/02 2016
  		• 01/02-07/02 2016
  		• 25/01-31/01 2016
  		• 18/01-24/01 2016
  		• 11/01-17/01 2016
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs