We zijn juist terug uit Engeland ! Ik ben naar mijn beste vriendin gegaan die daar in Guildford woont , en natuurlijk is dat heel plezant hé !! Een prachtige natuur heb je daar ,we zijn daar dan ook een paar prachtige wandelingen gaan maken . Spijtig dat het weder weer niet mee wou Dinsdag was het daar echt niet te doen ne hele dag gieten !! T'was toch super !
Nu ben ik alles aan het inpakken , want zaterdag morgend om 6 uur vertrekken we naat Frankrijk ( De Dourdogne ) We gaan daar in een huis met zwembad zitten, mijn dochter en haar vriend gaan mee, en mijn man zijn neef met zijn vrouwke gaan ook mee ! De eerste keer in 35 jaar dat ik niet naar de zee op vakantie ga
In Engeland ben ik dus met mijn vriendin gaan wandelen, maar dan wel stappen hé, niet slenteren !! En in Guildford is het niet bepaald plat T'was een eerste training!! Mijn vriendin doet dit 3 keer per week , en t'is 6 km en 840 meter . Zondag ga ik een rustige jog proberen, en ik hoop vurig dat de kuiten niet opnieuw pijn gaan doen !! Jullie horen der nog van ! Ik ben nu weg tot de 1ste september ! Allemaal braaf zijn terwijl ik weg ben ! En goed trainen hé Daaaaaaag
Vanmorgen naar de dokter geweest , testen gedaan voor de astma ! De puffers zijn aangepast , dus nu moet het gaan beteren !!! Ik vertrek zondag naar Engeland meer bepaald naar Guilford , het is daar zeer mooi ! Het nadeel voor mij is dat ik daar niet terug kan beginnen te lopen omdat , het heuvelachtig is . Ik ben superbang dat ik het terug in de benen krijg hoor ! Dus dat riskeer ik maar beter nog niet denk ik ! We zien wel , toch neem ik mijn loopschoenen mee Ik moet het eens terug proberen . Groetjes
Morgen moet ik om 9uur 40 bij de dokter zij. Ik ga dan een astma test ondergaan, en dan zullen we zien hoe het zit ! K'heb een lichte verbetering met de zware puffer, maar wil ik het liefst niet altijd moeten gebruiken , we zien wel !
En ik ga het natuurlijk ook over het lopen hebben ! Graag zou ik begin volgende week maandag beginnen met mijn training , anders kan ik Eindhoven vergeten . Ik zet nu zeker geen tijd meer op mijn halve marathon, maar hoop toch vurig dat ik hem kan uitlopen ! ben inorm zenuwachtig aan het worden, want ook na mijn blessure heb ik bijna niet meer gelopen, dus ga ik het terug krijgen ? Da's ook nog een groot vraagteken ! Alé morgen meer , ben nieuwschierig ! k'vind mijn eigen een zeur tegenwoordig , steeds negatieve dingen pfffff, sebiet komr er niemand mijn blog nog lezen saluukes
Denk ik dat ik een bronchitte had zeg , maar die verbeterde maar niet !! En ziek ben ik niet ! Maar vanacht had ik het zo erg, dat ik een moment heb overwogen , om naar de spoed te gaan !! Als ge ne hele nacht bent uitgeweest, en in de rook hebt gestaan, dan kan je het s'anderendaags zo op uw ademhaling hebben hé ? Nen druk op uw borst eigenlijk, ik dacht dat dit kwam door de bronchitte ! En omdat die niet beterde eerder verslechterd , ben ik maar naar de dokter gestapt deze morgen !
Ikke mijne uitleg gedaan, k'word onderzocht ! En dan zegt die dokter "jij hebt geen bronchitte " Dan komen de nodige vragen natuurlijk ! Ja ik heb last van astma ! MAAR die was onder controle zei ik ! Omdat ik geen last meer had, verdween de preventieve puffer in de kast En juist dat had ik niet mogen doen ! Vandaar dus ook de slechte resultaten bij het lopen hé ! Maar ik voelde me toch goed , dus ik dacht eigenlijk niet meer aan de astma! K' heb de laatste weken wel een zware psychische opdoffer gekregen, de stress eist nu zijn tol ! Ik had gewoon beter moeten weten, maar goed het kwaad is geschied !!
Ik heb nu een nieuwe puffer , en lekker zware , om de aanvallen te minimaliseren, en vrijdag ga ik terug op kontrole! Ik heb één geluk, ik reageer altijd zeer vlug op medicijn ! Vrijdag ga ik terug op kontrole . Dan zien we wat we verder moeten doen, en kunnen de puffers worden aangepast ! En een beetje beter naar de dokter luisteren kan ook geen kwaad vrees ik ! In ieder geval, als de puffer zijn werk doet zoals ik het hoop, dan loop ik vanaf volgende week maandag terug ! Zeer traag lopen dan, en beginnen met een half uurtje
AUB DUIMEN ALLEMAAL !!! En nu ga ik werken saluukes x x x
Lopen zat er voor mij nog steeds niet in, en de komende week ook niet vrees ik Ik heb een bronchitte , had ik al geschreven hé, maar ik geraak der nie vanaf ! Zeker s'nachts hoest ik gelijk een halve hare .waardoor ik zo moe als wat ben natuurlijk ! Zo'n hoestje waar je hele lijf zeer van geeft ! Mijn keel is grauw van het hoesten brrrrr Alé t'is nie leuk! Morgen naar de dokter , want het sleept te lang aan. Ten eerste kan ik nie lopen, maar ten tweede, nog 1 week werken en dan begint mijn verlof ! En daar horen loopschoenen bij, maar zeker geen bronchitte , Dus mensen duimen , dat ik der vanaf geraak hé !!!!!!!! Groetjes
K'heb het goed te pakken , Wat kan dat hoesten pijn doen hé !! De ganse nacht gehoest gelijk ne zot , vanmorgen was ik natuurijk geen mens hé . Lopen zit er dus niet in Nog een zoveelste dafalganneke, en mijn bed in , hopelijk gaat het morgen een beetje beter . Slaap wel !
Gelopen Kilometers Januari : 62 km 400 m Februari 113km 650 m Maart 124 km 610 m April 140 km 960 m Mei Juni Juli Augustus September October November December
Dinsdag was het daar echt niet te doen ne hele dag gieten !!
T'was een eerste training!! Mijn vriendin doet dit 3 keer per week , en t'is 6 km en 840 meter . Zondag ga ik een rustige jog proberen, en ik hoop vurig dat de kuiten niet opnieuw pijn gaan doen !!
, 
