Tegenwoordig heb ik het goed druk ! heel plezant eigenlijk , terug meer sociale contakten , maar dat wil ook zeggen , dat ik veel op stap ben ! En beste mensen ik kan der eigenlijk niet goed tegen ! Ik ben namelijk aan de witte wijn Mmmmm lekker da wel ! maar na twee glazen voel ik het beestje al en na drie nog meer , het vierde ben ik ziek ! Ik laat het nooit tot het ziek zijn komen hoor , want dan is mijn pret weg hé ! Na drie ben ik naar het schijnt best gezellig ;-) Afgelopen zaterdag ben ik naar een fuif van mijn werk geweest , keigezellig maar zondag was ik niet om aan te spreken , MOE dat ik was , ach ja ik ben da niet gewoon hé , t'was al jaren geleden dat ik dat nog heb gedaan ! Maandag moest ik dan gaan werken , en ik ben in jullie ogen misschien een doetje , maar ik was nog niet helemaal bekomen zunne Dus ik moet ook een schema vragen voor te fuifen en te drinken hahahahahahahahahahahaha
wij wonen in de stad , en als het mooi weer is zijn de terrasjes zeeeeeeeer verleidelijk !!! Zeker als je zelf geen hof hebt hé. de telefoon en of gsm gaat dan ook wa vlugger , zo van " Hoi mannen , we moeten in de stad zijn , zin in een terraske ,een uurke maar zunne " Dat kennen jullie waarschijnlijk wel hé , dat uurke Mijne pa is ook in Belgie geweest , maar is vanavond terug vertrokken richting Spanje en ik zie hem dan waarschijnlijk niet terug voor Nieuwjaar Ik heb afgesproken met mijn loopmaatje en vanaf Zondag gaan we der terug serieus tegen aan !!! Ik heb mijn schema uitgeprint ! T'ligt klaar !!!!
Ik dacht na een week rust na de 20 km , dat het lopen vanzelf ging gaan !! Mooi niet dus De eerste kilometers heb ik het altijd moeilijk hoor, daarna gaat het dan langzaam maar zeker beter . Maar vandaag dus niet , k'ben een paar keer even gaan stappen ; Mijn bovenlijf wil wel maar vanaf waar de billekes beginnen , gaat het minder Maar goed met wat zeuren en zagen en mijn frustratie uit te werken op het ventje heb ik toch tot 7 km gelopen ! En na het douchke ben ik dan weer blij dat ik toch gelopen heb , ik geef het ventje ne dikke knuffel en een klein exuus over het jammeren , en dan is het leed weer helemaal geleden en gaan we der weer verder een leuke zondag van maken !! En die Zondag staat helemaal in het teken van de verkiezing hé ! Ik heb dat zelf niet zo , maar jacques dus wel en zo gaan we straks een pintje drinken en alles bespreken met de partijgenoten Hier nog even mijn resultaat van vanmorgen !
Jaja jullie lezen dat hier goed !!! De 20 km door Brussel en dat dankzij onze COACH !!!!! Ik wou die 20 km helemaal niet meer lopen na mijn opgeven in Melsele . Ik voelde mij echt ellendig en zag het niet zitten , helemaal van de kaart was ik echt een week aan een stuk ! Als ik mijn loop begon te vertellen tegen iemand dan sprongen de tranen zo in mijn ogen ! Ik heb toen naar Mario gemaild , heel mijn verhaal gedaan en k'heb aan hem gevraagd of hij soms iemand wist voor mijne nummer ! Ik ging absoluut niet mee lopen !! Maar Mario zei dat hij niet zo direkt iemand wist en zei dat het beter was om die 20 km wel te lopen !! Ik dacht " jaja die spreekt hier wel goe hé , maar pffff ik kan het echt nie zunne "
Toch begon ik na zijn mail toch ook zijn raad al op te volgen hoor , veel water drinken !! Die en die dag loop je zo en zo , daarna niet meer lopen De dag van de wedstrijd doe je dat en dat , aan de drankposten stoppen met lopen goed drinken , niet te veel naar meneer Garminn kijken (moest hem eigenlijk thuis laten maar ....) En nog veel goed raad !! Ik had zo iets van " als ik dan niet loop , t'maakt niet uit , maar als ik wel wil lopen is de raad opvolgen toch beter "
En zo ging het dus hé , zaterdag morgend had ik nog steeds iets van " nee k'ga nie lopen " Tegen den avond dacht ik aan Julie , Een paar jaar geleden stonden we samen naar de start te kijken , en ze had echt verdriet omdat ze niet mee kon !! Ik dacht " Nee da verdriet wil ik niet , k'ben niet geblesseerd trouwens ,dus eigenlijk moet ik lopen " K'heb dan verschillende scenario's bedacht in geval ik zou moeten opgeven ! Hoe geraak ik terug de start enz .
En tegen dat ik ging slapen stond mijn besluit vast IK LOOP MEE
Zondagmorgend 700 keer gaan plassen , zenuwachtig tot en met !! Mijn heupzakje goed op tijd nagezien , gsm bij , nummer van taxi in brussel , genoeg geld bij om de terugtocht per trein aan te vatten in het slechtste geval , alé k'had een heel rampscenario bedacht , in geval ik moest opgeven en ik mijne Jacques kwijt speelde in Brussel
Om 13 uur thuis doorgereden , een mooi plaatske gevonden voor mijne twingo , op ons gemakske naar de start gewandeld , en dan moest ik plassen hoogdringend , pffffff toen ik eindelijk ne toilet had gevonden stond der een fille om U tegen te zeggen ! Moest ik nog 50 cent betalen ook !!
Dan echt naar de start ! Mijn ventje had vorig jaar ook een redelijke tijd , die mocht dus meer vooraan gaan staan ! Stond ik daar moederziel alleen tussen 25 000 mensen , vond ik niet zo leuk ! Rond mij verschillende jonge gasten die geen nummer aan hadden . Vond ik niet kunnen , je moet maar lef hebben dacht ik ! Zouden ze die gasten der niet uit plukken ? zonder nummer lopen die ook gratis hé !
Maar goed , Bolero was goed bezig en dan ineen dat startschot PRACHTIG GEWOON !!!
Ik ben achter een paar meisjes gebleven die met een t-shirt van Artsen Zonder Grenzen liepen , naa een 3 km vond ik die toch een beetje traag , Een klein beetje harder kon wel , maar toch moest ik steeds opletten niet te hard te gaan , want ik weet nu van ondervinding dat het dan direkt gedaan is met mij !! De eerst 5 km had ik het zwaarst , da's ook altijd zo , dus ik dacht , "als ik die voorbij ben gaat het beter gaan ". De eerste tunnel , daar lag ne plas bloed , ikke het hart der van in , dat een loper toch wel erg gekwetst moest zijn . Alé tunnelke uit , oef ééntje gedaan ! Het tweede tunnelke diende zich al aan , " ho verdomme zeg dat was ik vergeten , die drie toch wel snel achter elkaar grrrrr Maar alle drie overwonnen , dacht ik " ha nu ben ik pas op dreef "
K'heb wel een paar keer moeten stappen , ik probeerde dat wel echt te beperken . Toen ik al verschillende mensen op de eerste Rode Kruis post zag zitten , vond ik mijn eigen ook wat beter , want ik had dat rode kruis niet nodig ;-) , kwestie dat ik trainde en die mensen waarschijnlijk niet ! Dus ik moest uit lopen !!!
Ik had het echt wel moeilijk , en dan moest ik mijn eigen echt gaan focussen op, mijn muziek ! Ook meer andere dingen ben ik gaan gade slaan . Ik had bijvoorbeeld , een koppel bij mij in de buurt lopen , en die man was blind ! Mijn respect voor die mensen is grenzeloos , ook voor de begeleiders ! Petje af !!! Waarom in hemelsnaam zou ik op geven , met welke reden !!!
Na km 12 moest ik weer gaan plassen !!! Ellende zunne , vond ik een plaatske waar ik wel kon , stond daar politie Dan kwamen we weer terug de stad in , oh jee , krampen op den duur !! Niet aan denken , Niet aan denken !! Mijn benen begonnen zeer te doen , oh jee Niet aan denken Niet aan denken en dan begon der op die I-pod een liedje zo van " Laat mij alleen , alleen met al mijn verdriet " (moet der af zunne) En ik had niet eens meer de fut om da af te zetten , gelukkig was het volgende liedje " Opzij opzij opzij , we komen haast te laat"
De laatste drankpost , even stappen , drinken , vond ik nog 2 euro , Heb ik me voor gebukt hoor ;-) en dan terug verder
Kom op madam nog even doorzetten !!! EINDELIJK de Terveurenlaan !!! Was ik blij !!!! In mijn ogen op dat moment , moest ik daar nog ne berg oplopen ! Niet meer normaal ! Maar dan gebeurde der iets met mij !! Je loopt dan naast een tunnel op naar het Jubelpark en ik kreeg het ineens koud en ik kreeg kippevel ! Ik had in heel de wedstrijd niet zo'n tempo gehad ! Mijn benen begonnen ineens een eigen leven te leiden ! En de laatste meters heb ik nog versnelt ! Ik was kapot !!! die mars was welkom
Wat ben ik blij !! NOG MAALS DANK U MARIO !!!!!!! Want zonder zijn opbeurende mails en goede raad was ik er niet bij geweest !!!
Ik ging dan aanschuiven om mijn chip af te geven , alé da dacht ik , maar dat moest niet vertelde die meneer me ! Ik kreeg wel een diploma En toen zag ik mijne tijd , een beetje beter dan vorig jaar Ik schitterde gewoon , kinderlijk gelukkig was ik hahahahaha 2010 ben ik daar weer !!!
Vandaag de Aardbeienrun gaan doen in Melsele ! En het was een regelrechte RAMP !!!! We waren met 155 lopers , en allemaal goei zunne!! De slechtste had een tijd van 1 uur en 10 min . En ik heb opgegeven Jaja de tranen stonden echt in mijn ogen !! Na 2 km 400 m wist ik al dat ik volledig fout zat ! De start was snel ! Ik stond al laatste omdat ik weet niet snel te zijn hé , maar je wil toch een beetje volgen in het begin ! Het snelste dat ik gelopen heb is 4 min 45sec veééééééééééél te rap !!!!!! Ben dan gezakt naar 6 min 10 sec , maar voor mij is dat toch nog te snel , nog een beetje trager dan , en nog wat , en nog wat . Er was een jongen die ook niet vooruit kwam , hij had last van zijn astma omdat er geen lucht was ! We hebben elkaar proberen te steunen , maar op 4 km zat ik er helemaal door en werd misselijk ! Ik ben dan tegen de stroom ingegaan om mijn loopmaatje tegemoet te lopen (zeer traag) Ze was op één na de laatste , ik ben dan samen met haar naar de finisch gelopen ! En zo kreeg ik ook nog een prijs Een beetje vals van mij , maar ik heb die troostprijs wel verdiend vind ik In ieder geval , ik heb het totaal verkeerd aangepakt Nu de belangrijkse vraag !!! Zou ik het volgende week wel wagen de 20 km van brussel te lopen ? gr
Vandaag een drukke dag gehad op het werk ! De planning was om vanavond nog te gaan lopen , omdat we der deze week nog maar 1 keer toegekomen zijn . Onze dochter is ziek en die ging een uurtje slapen ! In plaats van direkt de loopkleren aan te trekken wou ik eerst een wandelingetje maken naar de stad omdat ik nog gels uit de muur wou halen ! Dan toch even een terrasje gedaan ! T'was immers mooi weer hé ; Ik heb een wijn besteld mmmmm lekker , maar ik kan niet tegen alcohol , dus een glaasje is al goed voor mij ! En de goei voornemens waren verdwenen als sneeuw voor de zon Ik ben niet doorgezakt zunne , maar lopen kon ik niet meer ! T'was wel een lekker glas wijn en een mooi maat ook Morgen wedstrijd lopen ,hopelijk zitten er meerdere beginnelingen tussen ! het voodeel voor mij is dan , dat die mensen dikwijls veel te vlug starten , wat uiteindelijk in mijn voordeel speelt Lelijk van mij hé ;-)
Even laten weten dat we nog lopen Ik loop nu zeker 3 keer in de week , soms 4 keer en doe verschillende trainingen Een Interval , een trage loop van 1 uur , een lange duurloop van 2 uur op Zondag en als het gaat nog een heuvelloop . Zondag gaan we de 10 km lopen in Melsele de Aardbeienrun . Nadeel is dat er niet zo veel mensen meelopen , dus de kans dat ik daar als laatste aankom is groter dan bij de Ten Miles . Ik zou 1uur en 3min moeten kunnen neerzetten om mijn pr te verbeteren , en dat is voor mij zeer scherp gezien de andere tijden die ik gelopen heb ! Die zijn allemaal enkele minuten slechter dan vorig jaar . Waarschijnlijk door da cijferke 50 dat in mijne kop speelt Ik ga zien goe het loopt , als het meevalt loop ik de Zondag daarop de 20 km van Brussel Valt het Zondag echt tegen dan geef ik mijn nummer weg aan 1 van de mannen die mee trainden voor de Ten Miles , maar hij was te laat om nog in te schrijven voor Brussel ! Zo maak in toch iemand blij ! Hij weet het nog niet zo kan ik nog altijd doen wat ik wil . Zijn trainingen zijn toch altijd zeer optimaal dus zelfs als hij het maar een week op voorhand weet is dat niet erg voor hem . Ik kon ook mijn nummer terug aan de organisatie sturen , maar dan ben ik mijn voorkeurbehandeling voor volgend jaar kwijt ! En dat wil ik nou ook weer niet ;-) Ik panikeer natuurlijk ook al weer hé ! Doe ik altijd , k'zou beter moeten weten want t'is nu niet de eerste keer dat ik mee doe ! Mijn grootste angst is altijd ,om als laatste over de meet te komen ! Erg hé ! Maar toch doe ik mee !!! Mijn vriend Garminn gaat mee en die zal mij der wel weer doortrekken hahahahahaha gr
Gelopen Kilometers Januari : 62 km 400 m Februari 113km 650 m Maart 124 km 610 m April 140 km 960 m Mei Juni Juli Augustus September October November December
Jaja de tranen stonden echt in mijn ogen !!
