Koekoek boek ; 

een beetje te weinig voor mezelf gezorgd en dus ook jou aan de kant laten liggen . 

Ja, ja , ik weet het , op de dagen van zwakte en twijfel zou ik net meer moeten schrijven en beter voor mezelf zorgen . Vreemd , dat op de dagen dat ik die zorg het meeste nodig heb , dan net , geneigd ben om dat allemaal ( met een berg excuses ) aan de kant te schuiven . 

Nance werd ziek , en moest en kon ook niet anders , dan helemaal alleen in huis uit te zieken .Zelf moest ikzelf me ook laten testen , gelukkig geen corona !

Blijkbaar was dit genoeg om alle goede vooruitgang van de laatste weken , los te laten en te verdwijnen in zelfbeklag en een berg (fout) eten . Hoe stom , hé . 

Nu , deze morgen (ok , na de confrontatie met de weegschaal , bij mevr .Mia ) , terug beslist om mezelf eens goed op te schudden . 

Zelfs al enkele (pogingen) yoga-oefeningen gedaan , fris gedoucht , afspraak met de kapper gemaakt én , én , tomaat , bloemkool , boontjes , kip ... allemaal gezonde dingen in huis gehaald .Wat zeg je me daarvan ? Hup hup hup ... terug in het gezonde regime . Hoera!

Straks , eens horen of Nance zich goed genoeg voelt om onze wandelingen terug op te pikken . Dat , zal zeker helpen om die lethargie uit mijn lijf te krijgen . Niet zozeer de tienduizend stappen , maar de buikvlinders . 

Dat vlindergefladder , maakt me wel wat vrolijker en doen me toch wel hopen en dromen van meer . Kussen kan en mag toch nog zonder mondmasker :-) in onze romantische bubbel ... die gaan we toch terug wat prik moeten geven .

Die mondmaskers , dagboek , die worden ook wel een nieuw zwerfvuil , in de voortuin , in de goot , zelfs in het park ... hoe belanden die daar toch ? Zouden we niet bewust en zorgzaam moeten zijn , met onze nieuwe schaamlapjes ? 

Tja ... zelf moet ik misschien bij Nance , in de winkel ook maar een stoer en herbruikbaar masker kopen . Al die blauwe wegwerpdinges zullen ook wel weer een belasting geven op ons milieu .

Als ik dat nu ook binnenhuis zou ophouden , zou dat helpen om bewuster te zijn , van wat ik in mijn mond stop ? Of , zou het mezelf dan dwingen om nog meer uitvluchten te verzinnen , om toch maar weer iets fout te eten ? 

Tja , ik zal maar wat lichaamsbeweging nemen en eindelijk eens aan die poetsbeurt beginnen ... anders heb ik écht een schaamlap nodig , als Nance morgen binnenkomt . 

Hup hup hup in de mr. proper modus !!

Tot gauw , beloofd , ik laat je niet meer zo lang aan de kant liggen !

Joris