Ik ben Gert Luyckx
Ik ben een man en woon in Ingelmunster (België) en mijn beroep is projectleider bij Aquafin.
Ik ben geboren op 07/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, fietsen (op 't gemak), TV kijken.
of hoe een Limburger woont in West-Vlaanderen, werkt in Antwerpen en loopt waar het hem uitkomt...
27-09-2010
Long Life Marathon Gent
's Morgens had ik er echt geen zin in. Toen ik wakker werd, regende het pijpestelen. Drie uur later zou ik een marathon moeten beginnen lopen... pffff Terwijl de pasta kookte, zocht ik mijn loopspullen bij mekaar. Inclusief een lange broek en een regenvestje. Het meeste vreesde ik nog om de hele tijd met natte voeten te moeten lopen. Het was pas aan de inschrijvingen dat ik er wel zin in begon te krijgen. Veel bekende gezichten en ook veel mensen die zich voor het eerst aan een marathon-avontuur zouden wagen. Zelf word ik hier niet meer nerveus van. Het zou mijn 10de marathon worden - de 7de in een wedstrijd. Ik liep er tussendoor ook drie mee met Stefaan Engels aan de Gentse Watersportbaan. Om 10u gingen we van start. Het was al een half uurtje opgehouden met regenen en de omstandigheden om in te lopen waren nu goed geworden. Ik had drie gellekes mee voor onderweg. Ik stond tamelijk ver naar achteren in de bende, maar nu speelde dit geen rol. Ik zou niet te snel willen vertrekken en hoopte te kunnen binnenkomen in iets van 3u30'. Ik had me immers niet specifiek voorbereid voor deze dag. Na de start werd er eerst een rondje rond de watersportbaan gelopen. Tijd genoeg dus om je plaatsje in het pak te zoeken. Halverwege deze ronde kwam ik samen met een loper die ik kende van vroeger een paar keer mee samen te lopen, hier in Gent. We liepen samen verder tot aan het einde van de eerste 5km. Het tempo bleek in de buurt van de 13 km/u te liggen. Iets te hoog, vond ik. Net voor het einde van de eerste ronde kwam Stefaan Engels ons voorbij. Mijn collega besloot hem te volgen. Ik deed dit niet en liet ze gaan. Maar bij de passage aan zijn mobil home maakte Stefaan een sanitaire stop en hierdoor liep ik hem terug voorbij en bleef ook mijn eerdere collega terug bij mij. Samen liepen we nu het grootste gedeelte van de eerste grote lus naar Drongen verder. Het moet iets voor het 20-km punt geweest zijn, dat ik wegliep van mijn groepje. Het was niet echt de bedoeling, maar het gebeurde gewoon. Bij de eerste passage aan de finish liep ik even verkeerd - ik sloeg mee af met de aankomende halve marathonners - en hierdoor liep Stefaan me terug voorbij. Hij liep in het gezelschap van Catharina Seghers, de latere winnares bij de dames. Ze liepen net wat sneller dan mij en ik liet hen begaan. Mijn doorkomsttijd halverwege was 1u40' en nog wat seconden. Er werd me toegeroepen dat ik 98ste liep. Stefaan en Catharina bleven een 20-tal meter voor me uit lopen. Nu was het moment om te beslissen. Aanklampen of een stuk alleen moeten lopen. Ik besloot een versnelling te plaatsen en mijn wagonnetje aan te hangen bij het tweetal voor mij. Ik werd zelfs (over)moedig en zette me op kop. Stefaan waarschuwde me om mijn motor niet op te blazen en een beetje verder zette ik me dan terug uit de wind. Een beetje voor km 25 liep Catharina weg. Ze was eerst niet van plan om de marathon volledig uit te lopen en zei ook dat het haar niet kon schelen dat ze als tweede vrouw liep. Plots dacht ze er blijkbaar anders over. Ik volgde niet en Stefaan bleef nog wat verder achter. Nu was het een beetje ieder voor zich geworden. Voor het ontwijken van de plassen op de soms smalle paadjes was het geen nadeel om alleen te lopen. Op km 15 en km 25 had ik mijn eerste twee gellekes naar binnen gewerkt en aan km 35 volgde mijn laatste. Ik begon nu wel te rekenen hoe lang het nog zou duren. Ik had nog weinig last, maar bij de beklimmingen voelde ik dat mijn hamstrings begonnen te protesteren. Het einde was nu echter in zicht en af en toe dook er in de verte een loper op die aan het einde van zijn Latijn zat. Dat gaf weer extra stimulans om door te bijten. In de laatste kilometer kon ik ook Catharina terug voorbij lopen. Ik klokte af na 3u21', een tijd die ik niet voor mogelijk had gehouden. Hiermee werd ik 60ste. Mijn 2de beste tijd, na 3u12' in Antwerpen 2009. Toen waren het ook miezerige omstandigheden. Ik zal me toch ooit eens volledig moeten prepareren en voor een ambitieuze tijd gaan. Vrijdagnacht om 2u in bed na een feestje en zaterdag om 1u nog in een Oostendse Kebab-zaak vertoeven... je kan het bezwaarlijk de ideale preparatie noemen. Ofwel is dit voor mij juist wel de ideale voorbereiding. In dat geval ga ik me snel inschrijven voor de volgende!
Modest look down on this is of some tee cheap designer shoes shirt. Shirt is a central outcomes of the very blowers coupled with devices, inside the, the popularity of this nfl team and then the providers could certainly provide in no time, here pure reaction red bottom shoes sale each of our admirers nhl hockey jerseys elect when it comes to coin, yet also to complement ones golf club's economic future health pillars, considering at the t shirt keeps huge us dollars yr from the heavy enhance.The first one is to wear a brand name pertaining to over the gaming implies that large sponsorship work. Since that time all major driver in regards to buy various to handle immigration reform, for this reason caused by Adidas time for Nike, can not usually renounce to accurate . affect the system to present most of the open positions. As a result alter rrn the popular ones, in spite of everything, a small mobile number, right for you . fight within athletics activities organisation, people gear are situated in a good role through the seller's market.
15-09-2015, 04:54 geschreven door cheap sneakers online
01-10-2010
STERK
Wat een sterke prestatie, zeker de gezonde Oostendse zeelucht !
01-10-2010, 13:22 geschreven door wim
in je gekende stijl
Ik verbaas me steeds weer over je marathonresultaten, en nog mee gekoppeld aan dergelijke - sorry - non-voorbereidingen. Met een serieuze voorbereiding en wat meer kilometers in de benen heb je talent om heel wat sneller te gaan, ja zelfs onder de 3 uur.
Zeker waard om eens te proberen, lijkt me. Een grote proficiat met zo'n prestatie! Je mag er weer van genieten. Knap gedaan.
01-10-2010, 12:24 geschreven door Carlos
29-09-2010
volgende
En die volgende wordt niet Eindhoven of Brussel want dan staat Hasselt blijkbaar op 't programma
29-09-2010, 22:27 geschreven door cremke
Doen!!
Gert, hoe je het doet om zonder specifieke voorbereiding een tijd van 3u20 te lopen weet ik niet maar ik denk wel te weten dat jij een Sub 3 in de benen hebt mits een degelijke voorbereiding. Toch even doen!! Niettemin, een dikke proficiat met je resultaat!!
Groeten, Guy
29-09-2010, 22:12 geschreven door Guy
28-09-2010
Sterke prestatie
Knappe tijd zeg. Kebab, goeie marathon-food!
28-09-2010, 01:03 geschreven door aprilvis
27-09-2010
Proficiat!
Amai héél goed gedaan!
Tof verslagje ook :D
27-09-2010, 21:13 geschreven door Wendy
Gent
Schitterend gelopen Gert dat beloofd voor de toekomst
27-09-2010, 21:09 geschreven door Marc Bemong
dikke proficiat!
Zonder specifieke voorbereiding toch een heel mooie tijd neergezet. Proficiat!!